Projecte Anna
espaisalutvic
Created on March 15, 2024
More creations to inspire you
A GLIMPSE INTO CAPE TOWN’S PAST
Presentation
VEGETARIANISM
Presentation
ALTERNATIVE DIETS
Presentation
MUSIC PROJECT
Presentation
GEO PROJECT (SINGAPORE)
Presentation
Coca-Cola Real Magic
Presentation
THE LITTLE PRINCE PRESENTATION
Presentation
Transcript
MONITOR/A D'ESCOLES DE BÀSQUET I ESCOBOL
1. COMUNICACIÓ EFECTIVA2. DISSENY DE JOCS ADAPTATS AL BÀSQUET
TEMARI
OBJECTIUS COM A ENTRENADORS
COMUNICACIÓ EFECTIVA
Quin missatge vols transmetre?
Quin llenguatge utilitzaràs?
Quina imatge vols projectar?
Ets el nou entrenador/a del mini mixte. És el moment de crear el grup de whatsapp de famílies. Arriba el moment de presentar-te!!
ENTRENADOR/A DEL MINI MIXTE
30%
70%
HABILITATS COMUNICATIVES
Ser bon oient
Complir les promeses
Donar feedback
Destil·lar cordialitat, respecte, amabilitat
Coherència
Saber adaptar el registre
Credibilitat: ser honest amb allò que es sap i el que no
COMUNICACIÓ EFECTIVA
reptes
vocabulari adaptat
poders
DISSENY DE JOCS ADAPTATS AL BÀSQUET
PRINCIPIS BÀSICS
- DISSENY DE TASQUES SENZILLES I FÀCILS D’ENTENDRE, anar introduir normes i més complex.
- DISSENY TASQUES DIVERTIDES
- POTENCIAR L’OPORTUNITAT DE PARTICIPAR
- ESTRATÈGIES PER MILLORAR LES HABILITATS ESPECÍFIQUES DEL BÀSQUET
- UTILITZAR OBJECTES I MATERIALS DIVERTITS
- PRINCIPI DE VARIETAT : evitar repetir
ESCRIU AL POSTIT EL LLISTAT DE FONAMENTS QUE CREUS QUE SÓN IMPORTANTS EN AQUESTA ETAPA
✍️
notEs
LLISTAT DE FONAMENTS
Continuitat
Flexió
Mans
La pilota
Peus (avió)
TIR
- Ciclista
- Rellotge
- Hamburgueses
- Ko múltiples
- Encertar el cercle per sobre pica
- Reseguir números / lletres paret
- Cistella escola sota cistella minibàsquet (valor doble)
- Aros / cons diferents distàncies i posicions (reptes)
TIR
Direcció
Precisió i tensió
Finestres
Mans diana
Jugar mirant
PASSE
- Passar-se pilotes diferent tamany i diferents esports (augmentar i reduir distàncies)
- Diana (diferents pilotes / diferents distàncies)
- Bolos : fitball N1 normal N2 fer cistella abans de tocar pilota
- Tirar cons, pilotes.. que estiguin situats sobre d'alguna superficie (ex banc
- La Torre
- Rondos de passe estàtics/ dinàmics
- Bàsquet handbol
- Tenis
- Dues parelles. PIlota per parella. Aconseguir 10 passes o tocar amb la teva pilota l'altre bola
- Caçar freesbes
- Aconseguir fer una passada pel mig d'un cercle que tira l'entrenadora
PASSE
Ús taulell
Cop canell
Genoll amunt
Mà allunyada defensa
Recolzament
FINALITZACIONS
- Tirar cistelles petites a la paret
- Posar marques o cons dins de la zona. Els nens experimenten trepitjant 1, 2 o 3 colors (com volguin) o juguen a esquivar xinxetes (espais buits) abans de tirar a cistella
- Posar un banc tombat i venir en carrera per saltar-lo: recollint pilota, caçant pilota, anar-hi botant i superar-ho.
- Parelles agafats de la mà. Un té pilota i l'altre l'acompanya per fer una entrada
- Tirar amb pilotes de diferents tamanys, pes i diferents
FINALITZACIONS
Ús del cos
Desig
Activitat mans
Lluita
Agilitat peus
DEFENSA
- Bàsquet/futbol: 1c1 marcar gols a la porteria, passe picat parar-la amb el pit (contactar); pilota tova amb un bot parar-la amb la mà (activitat mans)
- Treball escales: dissociar peus i mans (agilitat peus)
- Pilotes enganxada entre les mans de 2 jugadores (varietat d'inicis) (lluita)
- Joc del mocador amb varies pilotes i si pot ser de diferents colors. Treballar diferents estímuls (desig/lluita)
- Apartar pilotes que volen tocar la pilota que jo estic botant dins del cercle de cons (activitat mans)
- Aranya / comecocos
DEFENSA
Ritmes i alçades
La mà lliure
Tens i controlat
Mà allunyada de la pilota
Explosivitat
Mirar - aixecar cap
BOT
- Torre Eiffel
- Jugadors 0 pilotes 1 pilota 2 pilotes. Passat temps puntuen número de pilotes que tenen
- Joc de lianes de la selva (utilitzant piques)
- Equips girar cono equip contrari (ritmes i alçades)
- El túnel del terror: tirar pilotes, fitballs, cons lliscant.. mentre les jugadores han d'atrevessar botant sense que els objectes els toquin
- Caminar per sobre un banc i fer un bot a un bot al costat dret, un a sobre el banc i un últim al costat esquerra (ritmes/alçades)
- Els rius: col·locar colxonetes les quals són aigua i sobre d'elles no es pot botar (ritmes/alçades)
- 2 si 3 no
- Estructura quadrat pilotes mig (aconseguir 3 pilotes al teu aro) pots robar d’on volguis (ritmes, alçades, la mà lliure)
- Estructura quadrat, cercle 1 jugador al mig a la de ja tothom ha de modificar la seva posició
- Jugadora amb pilota botant i una companya darrera seu l'agafa per la cintura, 3,2,1 i surt com un coet
BOT
DE L’ENTRENADOR
Utilitzar la visió “sandwich”
Modificar les regles
Ajudar a progressa
Desenvolupar expectatives realistes
Modificar els exercicis
Recompensar l’esforç
Ser sincers i just
Observar constantment
COMPETÈNCIES BÀSIQUES
MOLTES GRÀCIES