Sentimientos y emociones

Materia: Desarrollo socioemocional y aprendizaje

sentimientos y emociones

Dina Jimena Cedano Madrigal Ashley Darleen Bastidas Martinez Karyme Bastidas Castro

Tipos de sentimientos:

¿Que son los sentimientos?

Un sentimiento es el resultado de los procesos mentales que ocurren inmediatamente después de experimentar una emoción. Cuando el cerebro procesa la emoción, y la persona descubre el estado anímico que esta le ocasiona, ahí se produce el sentimiento.

Tipos de sentimientos Todos los sentimientos distintos que experimentamos a lo largo de la vida, o incluso a lo largo del día, pueden hacernos sentir un gran espectro de estados de ánimo, y dependiendo de cómo nos hagan sentir, los sentimientos se pueden clasificar como positivos o negativos: Sentimientos positivos Los sentimientos positivos nos producen una percepción de bienestar, sensaciones de agrado. Contribuyen en preservar y mejorar la salud física y mental, ya que disminuyen los niveles de estrés y ansiedad. Sentimientos negativos Los sentimientos negativos producen sensaciones de malestar que pueden afectar muchísimo el estado de ánimo de una persona, y les puede resultar muy desagradables.

https://www.sanarai.com/blog/conoce-tus-sentimientos-que-son-y-como-nacen

¿Que son las emociones?

Las emociones son reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación a ciertos estímulos del individuo cuando percibe un objeto, una persona, un lugar, un suceso o un recuerdo importante. Es aquello que sentimos, cuando percibimos algo o a alguien. Son universales y comunes a todas las culturas. Sus manifestaciones también tienen patrones de comportamiento semejantes a todos los individuos.

https://divulgaciondinamica.es/tipos-de-emociones/

Caracteristicas:

https://www.psychologytoday.com/mx/blog/como-identificar-tus-sentimientos

Características: EMOCIONES Son transitorias y con una intensidad mayor. Aparecen rápido y son inconscientes. Aparecen primero. Son reacciones Psicofisiológicas. SENTIMIENTOS De larga duración, más complejos y menos intensos. Son más lentas y conscientes. Aparecen después, sin emoción no hay sentimiento. Interpretación de las reacciones emocionales. ¿cómo podemos determinar cómo nuestros sentimientos dictan nuestro comportamiento? - Comienza por tomar tu temperatura emocional. - Identifica tus factores estresantes. - Observa si comienzas a juzgar lo que sientes. - Habla sobre tus sentimientos y deja ir el miedo.

Diferencia entre emoción y sentimiento: La emoción aparece de forma espontánea, sin controlarla. Los sentimientos son un proceso de interpretación de estas emociones, por ello, somos completamente conscientes de ello y respondemos a partir de ello. Las emociones son temporales, suceden en respuesta a una situación concreta

Los 3 componentes de las emociones * La experiencia subjetiva * La respuesta fisiológica * La respuesta conductual Tipos de emociones Emociones primarias e innatas: alegría, asco, ira, miedo, sorpresa, tristeza. Emociones sociales o secundarias: culpa, celos, vergüenza, orgullo, placer.

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https://ieeducacion.com/diferencia-entre-emocion-y-sentimiento/#:~:text=La%20emoci%C3%B3n%20aparece%20de%20forma,respuesta%20a%20una%20situaci%C3%B3n%20concreta