KIROLARI OSASUNTSUAREN ERRONKA

Kiroari osasuntsuaren erronka by Olatz Gabarain Salaberria is licensed under CC BY-NC-SA 4.0

HASI

KIROLARI OSASUNTSUAREN ERRONKA

Ongi etorri Atleta Osasungarrien Entrenamendu Zentrora. Gaur egun, zuen ahalmen fisiko eta nutrizional handiena lortu nahi duten atletak izateko hautagaiak zarete. Hala ere, gure eliteko programan onartuak izan aurretik, zuen ezagutza eta trebetasunak erakutsi behar dituzue hainbat erronkaren bidez. Ongi erantzuten duzuen galdera bakoitzaren zenbakia gogoratu behar duzue, zenbaki horiek urrenez-urren jarrita izango baita hurreno erronkarako behar duzun kodea.

Sarrera

Osatu proba bakoitza jokoa gainditzeko: ez dago ihes egiteko beste modurik!

PROBAK

6.PROBA

5.PROBA

4.PROBA

3.PROBA

2.PROBA

1.PROBA

1.PROBA

1. Proteinak, karbohidratoak, lipido eta gantzak, bitaminak, mineralak, eta ura.

2. Proteinak, karbohidratoak, lipido eta gantzak.

Oinarrizko elikagaiak ondorengoak dira:

1/3

1.PROBA

3. Karbohidratoak

2. Proteinak

1. Lipido eta gantzak

2/3

Gure gorputzeko zelulak, ehunak eta organoak osatzeko funtzioa dute, hau da egitura funtzioa dute:

1.Proba

4. %60

3. %30

2. %50

1. %20

3/3

Proteinek gure dietaren zein portzentai izan behar dute?

sartu pasahitza

Introduce la contraseña

2.PROBA

EGIA

GEZURRA

Proteina gramo batek, karbohidrato gramo batek bezala 3 kilokaloria ditu.

1/3

2.PROBA

Proteina eta gantzek

Lipidoek eta karbohidratoek

Proteinek

2/3

Funtzio energetikoa dute batez ere.

Arraultza, arraina, eta haragia.

2.proba

Esnea eta esnekietan; eta lekari, zereal, eta fruitu lehorretan.

Arraultza, arraina, haragia, esnea eta esnekietan; eta lekari, zereal, eta fruitu lehorretan.

Arraultza, arraina, haragia, esnea eta esnekietan; eta lekari, zereal eta berdura eta barzkietan.

3/3

Proteinak animalienak edo begetalak izan daitezke, eta ondorengo elikagaietan aurki ditzakegu besteak beste:

Osatu proba bakoitza jokoa gainditzeko: ez dago ihes egiteko beste modurik!

Probak

Azken probal

5.proba

4.proba

3.proba

2.proba

1.proba

3.proba

Gezurra

Egia

1/3

Irudian agertzen direnak batez ere gantzak ematen dizkiguten elikagaiak dira.

3.proba

EGIA

GEZURRA

2/3

Irudian agertzen diren barazki eta frutak ez dira sustantzia energetikoak, bahian beharrezkoak dira gorputzak modu egokian funtziona dezan.

Prueba 3

3/3

Irudi hauetatik zeintzuk dira karbohidratoak?

Osatu proba bakoitza jokoa gainditzeko: ez dago ihes egiteko beste modurik!

Probak

Azken proba

5.proba

4.proba

3.proba

2.proba

1.proba

Prueba 4

E. Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing

D. Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing

C. Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing

B. Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing

A. Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing

Solución

Solución

continuar

1/3

Arrastra y ordena correctamente lorem ipsum dolor sit amet consectetuer adipiscing elit

Prueba 4

6. Dapibus imperdiet dui

Solución

5. Pharetra eros augue

4. Risus id proin

Solución

3. Adipiscing elit facilisis

2. Sit amet consectetur

1. Lorem ipsum dolor

Grupo B lorem ipsum

Grupo A lorem ipsum

Arrastra conceptos al grupo que corresponde lorem ipsum dolor sit amet consectetuer adipiscing elit, sed diam

continuar

2/3

Prueba 4

Serie 2

Serie 1

Arrastra y completa la serie correctamente lorem ipsum dolor sit amet consectetuer adipiscing elit

Solución

continuar

3/3

Completa cada prueba para superar el juego: ¡no hay otra forma de escapar!

Pruebas

Prueba final

Prueba 5

Prueba 4

Prueba 3

Prueba 2

Prueba 1

Prueba 5

Respuesta incorrecta

Respuesta correcta

Sube el volumen:¿lorem ipsum dolor sit amet consectetuer adipiscing elit?

1/3

Prueba 5

Respuesta incorrecta

Respuesta incorrecta

Respuesta correcta

¡Qué buen oído!¿Lorem ipsum dolor sit amet consectetuer adipiscing elit?

2/3

Prueba 5

Respuesta incorrecta

Respuesta incorrecta

Respuesta incorrecta

Respuesta correcta

Respuesta incorrecta

Respuesta incorrecta

Respuesta incorrecta

Respuesta correcta

Ya casi lo tienes. ¡Dale al play!¿Lorem ipsum dolor sit amet consectetuer adipiscing elit?

3/3

3/3

3/3

3/3

Osatu proba bakoitza jokoa gainditzeko: ez dago ihes egiteko beste modurik!

Probak

Azken proba

5.proba

4.proba

3.proba

2.proba

1.proba

6.proba

1/5

Proteina gramo batek zenbat kilokaloria ditu?

Prueba 6

Presta atención a esta imagen.¿Lorem ipsum dolor sit amet consectetuer adipiscing elit?

Falso ✓

Verdadero

2/5

Prueba 6

Arrastra y ordena correctamente lorem ipsum dolor sit amet consectetuer adipiscing elit

E. Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing

D. Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing

C. Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing

Solución

B. Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing

A. Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing

continuar

3/5

Prueba 6

¡Ya casi lo tienes!¿Lorem ipsum dolor sit amet consectetuer adipiscing elit?

4/5

Prueba 6

Respuesta incorrecta

Respuesta incorrecta

Respuesta incorrecta

Respuesta correcta

Respuesta incorrecta

Respuesta incorrecta

Respuesta incorrecta

Respuesta correcta

Confía en tu oído para la pregunta final.¿Lorem ipsum dolor sit amet?

5/5

¿Volver a empezar?

Ecape rooma amaitzea lortu duzu!!!

ZORIONAK

pena!

Jarraitu bidean eta saiatu berriro!!! Lortuko duzu!!!

Ez da erantzun zuzena

iTZULI

3 5 6

Grupo B lorem ipsum

1 2 4

Grupo A lorem ipsum

5 - C

4 - E

3 - B

1- D

1 - A

5 - C

4 - B

3 - E

1- A

1 - D