efectos adversos de los ejercicios hipopresivos en mujeres gestantes durante el primer trimestre de gestación
Jiménez Hernández Luz Tamara Montes Montes Angela Aranzazu Vega Stenner Frida Jireh
Índice
7. Interpretación de los resultados
6. Marco Teórico
1. Introducción
2. Objetivos Generales
8. Conclusiones
6.1. Embarazo y Fisiología
3. Objetivos Específicos
9. Resumen
6.2. Intervención fisioterapeutica
4. Metodología
6.3. Suelo pélvico y gimnasia abdominal
5. Justificación
¿Que pasa en el cuerpo de la mujer durante el primer trimestre de gestación?
Interrogantes
¿ Complicaciones en el embarazo?
¿Fisioterapia y embarazo?
¿ Ejercicios hipopresivos en la mujer ?
¿ EJERCICIOS HIPOPRESIVOS?
¿ VERDADERO O FALSO?
OBJETIVOS GENERALES
Analizar y comprender la información existente acerca de los posibles efectos adversos de la práctica de ejercicios hipopresivos durante el primer trimestre de embarazo, con el fin de definir, basada en la evidencia científica, si existe un beneficio o un perjuicio de ejecutar dichos ejercicios.
3. Con base en la literatura científica, determinar las posibles complicaciones que podrían surgir como resultado de la realización de ejercicios hipopresivos en mujeres en el primer trimestre de gestación, considerando tanto los efectos directos en la madre como en el desarrollo embrionario
Objetivos específicos
4. Evaluar la evidencia científica existente en cuanto a seguridad y la eficacia de los ejercicios hipopresivos en relación con su impacto en el bienestar general y la salud fetal durante el primer trimestre de embarazo.
A5. Proporcionar recomendaciones basadas en evidencia para profesionales de la salud y mujeres embarazadas sobre la conveniencia y seguridad de la práctica de ejercicios hipopresivos durante el primer trimestre de gestación, teniendo en cuenta los potenciales efectos adversos identificados
1. Investigar y comprender los efectos adversos potenciales de los ejercicios hipopresivos en mujeres embarazadas durante el primer trimestre de gestación.
6. Analizar de manera imparcial y objetiva a los efectos adversos de los ejercicios y progresivos en mujeres gestantes durante el primer trimestre de gestación para evitar cualquier tipo de sesgo en la investigación y la presentación de los resultados.
2. Analizar la literatura científica disponible para identificar y evaluar los riesgos asociados con la práctica de hipopresivos en mujeres gestantes durante las primeras semanas de embarazo..
Metodología
Criterios de exclusión e inclusión
Diseño
A) área de ginecología B) Maximo de doce años de antigüedad C) Población de estudio : mujeres en edad fértil (20- 29 años) embarazadas en el primer trimestre.
Documentos de sociedades científicas del área de la salud con especialidad en ginecología y obstetricia.
Extracción de Datos
Estrategia de búsqueda
I. 157 resultados de la búsqueda específica II. 20 artículos seleccionados por título III. 9 artículos fínales seleccionados por resumen: 5TFG, La Regi con narrativa y 3 artículos originales
Google scholar :1. Ejercicios hipopresivos en mujeres gestantes (154) 2. " ejercicios hipopresivos and gestación " (157)
Justificación
-Alta tasa de mortalidad fetal en México (14.4 por cada 100 mil habitantes)-tasa de abortos espontáneos 10-20 % - Aumento de la popularidad de los ejercicios hipopresivos - Obtener un protocolo de Indicaciones y contraindicaciones para el uso correcto de la técnica durante el embarazo.
" Proceso de duración normal de nueve meses durante los cuales se desarrollan el feto dentro del útero ."
- OMS
Cambios por sistema
Sistema digestivo y renal - presencia de náuseas y vomito en un 50 % -90§ -+ Hormonas = relajación de músculo liso = estreñimiento o distinción abdominal -Ralenntacion del vacío gástrico - + frecuencia urinaria
Sistema cardio respiratorio-+ volumen y gasto cardiaco -+frecuencia cardiaca -+consumo de oxígeno -+ volumen respiratorio -+ frecuencia ventilatoria
Cambios que suceden en el cuerpo durante el embarazo
Sistema endocrino - + HCG , estrógeno y progesterona - hormonas tiroideas
Sistema muscular - grupos musculares de sostén y protección -+ progesterona = -Toño muscular = + fragilidad del suelo pélvico
Complicaciones del embarazo
Aborto espontáneo
-Pérdida del embarazo antes de las 20 SDG*- Multifactorial -Alteraciónes genéticas y cromosómicas - prevalenciNdel 80% en mujeres de edad fértil antes de las 12 SDG
Amenaza de aborto
Preclamcia Diabetes gestacional Anemia
Hiperemesis
Enfermedad de la mañana
* Dra. Annette T. Dulay
-Tres intervenciones importantes:
1. Dosificación y ejercicios de fortalecimiento
2. Técnicas de educación postural
3. Terapias manuales
INTERVENCION FISIOTERAPEUTICA EN EL EMBARAZO
• Proporcionar herramientas y apoyo
• Educar a la mujer embarazada
• Ejercicios y técnicas de respiración específicos
• Promoción de la actividad física
• Técnicas de relajación y manejo del estrés
• Ejercicios adaptados y seguros (GAH)
• Promover el bienestar y la salud de la mujer
• Prevención y tratamiento
Suelo pélvico y la gimnasia abdominal pélvica
Conjunto de músculos y ligamentos Sostén de órganos
Posiciones y ejercicio donde se aumenta / disminuye la presión intraabdominal para el fortalecimiento de los músculos abdominales y suelo pélvico
Interpretación de resultados y discusión
- Controversia- Contra indicado en el primer trimestre - + presión intraabdominal - + tensión en el útero = contracciones prematuras - precauciones durante el primer trimestre - Estricta supervisión profesional - Adecuada dosificación y control
Conclusiones
- • La GAH puede tener efectos adversos en el suelo pélvico y aumentar el riesgo de aborto espontáneo.
- • La evidencia científica actual, aún no expone de manera específica los motivos de contraindicar los ejercicios hipopresivos.
- • Resulta importante consultar con un especialista antes de realizar cualquier tipo de actividad física que pueda afectar la salud del feto y de la madre.
- • Es fundamental priorizar la seguridad y bienestar de ambos durante el embarazo para evitar complicaciones indeseadas.
Existe un beneficio con bases científicas sobre los beneficios de los hipopresivos en el embarazo durante el primer trimestre
Conclusiones
Técnicas de gimnasia Abdominal
- Técnicas abdominales hipopresivas
- Técnicas de aspiración diafragmática
- Técnicas de neuro facilitación refleja
- Ejercicios de GAH
- "ASIMÉTRICAS"
- SUB-ACUÁTICA
Realizacion de la Gimnavia Abdominal Hipopresiva
Resumen
- Con una base de conocimiento sobre el proceso fisiológico del embarazo, los principios de los ejercicios hipopresivos poder llegar a un consenso con bases científicas y respaldada con diferentes artículos para poder establecer una contraindicación a los hipopresivos en esta etapa del embarazo (primer trimestre) para ser utilizada en la la práctica clínica
¿Tienes una idea?
Con las plantillas de Genially podrás incluir recursos visuales para dejar a tu audiencia con la boca abierta. También destacar alguna frase o dato concreto que se quede grabado a fuego en la memoria de tu público e incluso embeber contenido externo que sorprenda: vídeos, fotos, audios... ¡Lo que tú quieras!¿Necesitas más motivos para crear contenidos dinámicos? Bien: el 90% de la información que asimilamos nos llega a través de la vista y, además, retenemos un 42% más de información cuando el contenido se mueve.
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Con esta función...
Puedes añadir un contenido adicional que emocione al cerebro de tu audiencia: vídeos, imágenes, enlaces, interactividad... ¡Lo que tú quieras!
¿Sabías que...
La ventana permite añadir contenido más amplio. Puedes enriquecer tu genially incorporando PDFs, vídeos, texto… El contenido de la ventana aparecerá al hacer clic en el elemento interactivo.
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20XX
Puedes describir brevemente en qué consiste la línea temporal de tu presentación y exponer los hitos alcanzados oralmente para que nadie se duerma.
Escribe untitular genial
- Genera experiencias con tu contenido.
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- Tiene efecto WOW. Muy WOW.
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20XX
Para contar historias de forma ordenada, jerárquica, estructurada y concisa. Estos son los cuatro pilares para llevar a cabo una presentación exitosa.
¿Sabías que...
La ventana permite añadir contenido más amplio. Puedes enriquecer tu genially incorporando PDFs, vídeos, texto… El contenido de la ventana aparecerá al hacer clic en el elemento interactivo.
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Hipopresivos en el embarazo
frida vega-stenner
Created on March 13, 2024
Revisión Bibliográfica
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efectos adversos de los ejercicios hipopresivos en mujeres gestantes durante el primer trimestre de gestación
Jiménez Hernández Luz Tamara Montes Montes Angela Aranzazu Vega Stenner Frida Jireh
Índice
7. Interpretación de los resultados
6. Marco Teórico
1. Introducción
2. Objetivos Generales
8. Conclusiones
6.1. Embarazo y Fisiología
3. Objetivos Específicos
9. Resumen
6.2. Intervención fisioterapeutica
4. Metodología
6.3. Suelo pélvico y gimnasia abdominal
5. Justificación
¿Que pasa en el cuerpo de la mujer durante el primer trimestre de gestación?
Interrogantes
¿ Complicaciones en el embarazo?
¿Fisioterapia y embarazo?
¿ Ejercicios hipopresivos en la mujer ?
¿ EJERCICIOS HIPOPRESIVOS?
¿ VERDADERO O FALSO?
OBJETIVOS GENERALES
Analizar y comprender la información existente acerca de los posibles efectos adversos de la práctica de ejercicios hipopresivos durante el primer trimestre de embarazo, con el fin de definir, basada en la evidencia científica, si existe un beneficio o un perjuicio de ejecutar dichos ejercicios.
3. Con base en la literatura científica, determinar las posibles complicaciones que podrían surgir como resultado de la realización de ejercicios hipopresivos en mujeres en el primer trimestre de gestación, considerando tanto los efectos directos en la madre como en el desarrollo embrionario
Objetivos específicos
4. Evaluar la evidencia científica existente en cuanto a seguridad y la eficacia de los ejercicios hipopresivos en relación con su impacto en el bienestar general y la salud fetal durante el primer trimestre de embarazo.
A5. Proporcionar recomendaciones basadas en evidencia para profesionales de la salud y mujeres embarazadas sobre la conveniencia y seguridad de la práctica de ejercicios hipopresivos durante el primer trimestre de gestación, teniendo en cuenta los potenciales efectos adversos identificados
1. Investigar y comprender los efectos adversos potenciales de los ejercicios hipopresivos en mujeres embarazadas durante el primer trimestre de gestación.
6. Analizar de manera imparcial y objetiva a los efectos adversos de los ejercicios y progresivos en mujeres gestantes durante el primer trimestre de gestación para evitar cualquier tipo de sesgo en la investigación y la presentación de los resultados.
2. Analizar la literatura científica disponible para identificar y evaluar los riesgos asociados con la práctica de hipopresivos en mujeres gestantes durante las primeras semanas de embarazo..
Metodología
Criterios de exclusión e inclusión
Diseño
A) área de ginecología B) Maximo de doce años de antigüedad C) Población de estudio : mujeres en edad fértil (20- 29 años) embarazadas en el primer trimestre.
Documentos de sociedades científicas del área de la salud con especialidad en ginecología y obstetricia.
Extracción de Datos
Estrategia de búsqueda
I. 157 resultados de la búsqueda específica II. 20 artículos seleccionados por título III. 9 artículos fínales seleccionados por resumen: 5TFG, La Regi con narrativa y 3 artículos originales
Google scholar :1. Ejercicios hipopresivos en mujeres gestantes (154) 2. " ejercicios hipopresivos and gestación " (157)
Justificación
-Alta tasa de mortalidad fetal en México (14.4 por cada 100 mil habitantes)-tasa de abortos espontáneos 10-20 % - Aumento de la popularidad de los ejercicios hipopresivos - Obtener un protocolo de Indicaciones y contraindicaciones para el uso correcto de la técnica durante el embarazo.
" Proceso de duración normal de nueve meses durante los cuales se desarrollan el feto dentro del útero ."
- OMS
Cambios por sistema
Sistema digestivo y renal - presencia de náuseas y vomito en un 50 % -90§ -+ Hormonas = relajación de músculo liso = estreñimiento o distinción abdominal -Ralenntacion del vacío gástrico - + frecuencia urinaria
Sistema cardio respiratorio-+ volumen y gasto cardiaco -+frecuencia cardiaca -+consumo de oxígeno -+ volumen respiratorio -+ frecuencia ventilatoria
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Sistema muscular - grupos musculares de sostén y protección -+ progesterona = -Toño muscular = + fragilidad del suelo pélvico
Complicaciones del embarazo
Aborto espontáneo
-Pérdida del embarazo antes de las 20 SDG*- Multifactorial -Alteraciónes genéticas y cromosómicas - prevalenciNdel 80% en mujeres de edad fértil antes de las 12 SDG
Amenaza de aborto
Preclamcia Diabetes gestacional Anemia
Hiperemesis
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* Dra. Annette T. Dulay
-Tres intervenciones importantes: 1. Dosificación y ejercicios de fortalecimiento 2. Técnicas de educación postural 3. Terapias manuales
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• Proporcionar herramientas y apoyo • Educar a la mujer embarazada • Ejercicios y técnicas de respiración específicos • Promoción de la actividad física • Técnicas de relajación y manejo del estrés • Ejercicios adaptados y seguros (GAH)
• Promover el bienestar y la salud de la mujer • Prevención y tratamiento
Suelo pélvico y la gimnasia abdominal pélvica
Conjunto de músculos y ligamentos Sostén de órganos
Posiciones y ejercicio donde se aumenta / disminuye la presión intraabdominal para el fortalecimiento de los músculos abdominales y suelo pélvico
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Conclusiones
Existe un beneficio con bases científicas sobre los beneficios de los hipopresivos en el embarazo durante el primer trimestre
Conclusiones
Técnicas de gimnasia Abdominal
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Resumen
- Con una base de conocimiento sobre el proceso fisiológico del embarazo, los principios de los ejercicios hipopresivos poder llegar a un consenso con bases científicas y respaldada con diferentes artículos para poder establecer una contraindicación a los hipopresivos en esta etapa del embarazo (primer trimestre) para ser utilizada en la la práctica clínica
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