GER_HL3_Level1

Die Fähigkeit, Gesundheitsinformationen im wirklichen Leben zu nutzen.

Um Gesundheitsinformationen aus dem Internet sinnvoll nutzen zu können, müssen Sie sorgfältig prüfen und selektiv vorgehen. Vergewissern Sie sich, dass die Informationen korrekt, hilfreich und sicher für Ihre Gesundheit sind. Denken Sie daran, dass das Internet ein Hilfsmittel sein soll, um kluge Entscheidungen zu treffen, ist aber kein Ersatz für einen Arztbesuch.

Im Folgenden finden Sie einige Schritte, die Ihnen helfen sollen, Online-Gesundheitsinformationen effektiv zu nutzen.

Wie nutzt man Gesundheitsinformationen aus dem Internet?

Lernen Sie in sechs Schritten, wie Sie sich in der riesigen Menge an Gesundheitsinformationen im Internet zurechtfinden und fundierte Entscheidungen über Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden treffen können.

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1. WISSEN

Beginnen Sie damit, das spezifische Gesundheitsthema oder -problem zu ermitteln, das Sie online recherchieren möchten.

Identifizieren Sie das Gesundheitsthema

Was ist gesund zu essen und zu trinken?

Klären Sie den Umfang Ihrer Recherche.

Sie müssen...

BEISPIEL:

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2. Verständnis

Eine Online-Suche durchführen, um Gesundheitsinformationen zu dem von Ihnen gewählten Thema zu finden.

Suche nach Informationen

Wie viele Kalorien brauche ich für mein tägliches Leben?

Verwenden Sie seriöse Suchmaschinen und Websites.

Sie müssen...

BEISPIEL:

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3. ANWENDUNG

Beurteilen Sie die Glaubwürdigkeit der Online-Quellen, auf die Sie stoßen.

Beurteilen Sie die Glaubwürdigkeit von Quellen

Wählen Sie zum Beispiel die Seite der Weltgesundheitsorganisation

Wie viel Gramm Obst, Gemüse, Ballaststoffe, gute Fette und Eiweiß sollte ich pro Tag zu mir nehmen?

Überprüfen Sie die Qualifikation der/des Autorin/Autors, die Seriosität der Quelle und das Veröffentlichungsdatum.

Zu den Ergebnissen ...

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4. ANALYSIEREN

Analysieren Sie die Gesundheitsinformationen, die Sie finden, auf ihre Genauigkeit und Zuverlässigkeit.

Analysieren Sie die Informationen auf ihre Korrektheit

Überprüfen Sie das Copyright

Woher weiß ich, ob eine Diät das Richtige für mich ist?

Sie müssen...

Achten Sie auf Belege, Verweise und Übereinstimmung mit dem etablierten medizinischen Wissen.

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5. SYNTHESE

Seien Sie offen für die Berücksichtigung verschiedener Standpunkte und Interpretationen von Gesundheitsinformationen.

Berücksichtigen Sie mehrere Sichtweisen

Prüfen Sie die Informationen im Wissensportal zur Gesundheitsförderung und Krankheitsprävention - Website der Europäischen Union

Weiß ich, wo ich Informationen über gesunde Ernährung finden kann?

Ziehen Sie verschiedene Expertenmeinungen in Betracht.

Sie müssen...

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6. HANDELN

Nutzen Sie die gesammelten Informationen, um sich eine fundierte Meinung oder Entscheidung zu Ihrem Gesundheitsthema zu bilden.

Informierte Entscheidungen treffen

gemeinsam genutzte Informationen aus den lebensmittelbasierten Ernährungsrichtlinien in Europa - Website der Europäischen Union

Kann ich einem Freund oder einer Freundin erklären, warum ich den Verzehr von verarbeiteten Lebensmitteln vermeiden sollte?

Sie müssen...

Treffen Sie Ihre Entscheidungen auf der Grundlage glaubwürdiger, evidenzbasierter Informationen.

ZUR ERINNERUNG

1. WISSEN

Das Gesundheitsthema identifizieren

2. VERSTÄNDNIS

Nach Informationen suchen

ZUR ERINNERUNG

Glaubwürdigkeit der Quelle beurteilen

Informationen auf ihre Richtigkeit hin analysieren

3. ANWENDUNG

4. ANALYSE

ZUR ERINNERUNG

Informierte Entscheidungen treffen

Mehrere Perspektiven berücksichtigen

5. SYNTHESE

6. HANDELN

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1. WISSEN

2. VERSTÄNDNIS

3. ANWENDUNG

4. ANALYSE

5. SYNTHESE

6. HANDELN

Informierte Entscheidungen treffen

Das Gesundheitsthema identifizieren

Nach Informationen suchen

Glaubwürdigkeit der Quelle beurteilen

Informationen auf ihre Richtigkeit hin analysieren

Mehrere Perspektiven berücksichtigen

Bringen Sie die erlernten Schritte in die richtige Reihenfolge. Ziehen Sie, um die Bilder in der richtigen Reihenfolge anzuordnen.

Put in order the steps you learnd. Drag to arrange the images in the correct sequence.

1. Knowledge

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2. Comprehension

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3. Application

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4. Analyse

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5. Synthesis

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6. Take action

Formulate Informed Opinions

Identify the Health Topic

Search for Information

Assess Source Credibility

Analyze Information for Accuracy

Consider Multiple Perspectives

gut gemacht

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