Portafolio m2

Yuridia Vanessa Molina Barrón

Portafolio M2

Manejo corporal y emocional en el liderazgo

Manejo emocional

Las respuestas emocionales son una fuente de información y pueden tener poderosos efectos en la toma de decisiones y conductas. Nuestra capacidad para generar emociones agradables, independientemente de las circunstancias negativas que experimentemos, es un factor clave a la hora de ejercer nuestro liderazgo.

Características de los lideres emocionalmente autoconscientes

Modelo de inteligencia emocional de Salovey y mayer

Percepción emocional

Capacidad de identificar emociones tanto en nosotros como en los otros.

Comprender el significado de las mismas.

Comprensión de las emociones

Regulación emocional

Capacidad de distinguir entre diversas emociones percibidas y su influencia en los procesos de pensamiento y raciocinio.

Habilidad para controlar y manipular emociones y sentimientos con el fin de que sean adecuados.

Asimilación emocional

Lo que se debe hacer

Inspirar en los demás una sensación de agradecimiento y la importancia del trabajo.

Fomentar la flexibilidad en la toma de decisiones.

Generar y mantener el entusiasmo; la confianza; el optimismo; la cooperación.

Establecer y mantener la identidad de la organización.

Rueda de la vida

Manejo corporal

Estudios recientes demuestran que el cerebro requiere menos de doscientos milisegundos para obtener de una expresión facial casi toda la información necesaria para determinar el verdadero estado emocional. La primera impresión se basa en el prejuicio y en las suposiciones falsas, como un proceso esencialmente subconsciente. Entre las metas del desarrollo de la “conciencia de uno mismo” se encuentra reducir la discrepancia entre tu yo real y tu yo público.

Lo no verbal se emplea para describir “todos los acontecimientos dela comunicación que trascienden las palabras dichas o escritas”.

PRINCIPALES AREAS DE IMPACTO VISUAL

Que si y que no

No todo lo que brilla es oro: Una imagen positiva no se asocia únicamente a un guardarropa costoso sino su importancia radica en que toda tu imagen personal en conjunto sea integral. Conocer tu esencia, tener actitud positiva, ser honesto, saber cuáles son las reglas de la vestimenta y de comportamiento profesional, hacen que tu personalidad sea de oro.

Cuida los pequeños detalles: Comida entre los dientes, mal aliento, oler desagradable, medias rotas, cabello grasoso, zapatos sin bolear, son algunos aspectos que pueden restarle puntos a tu imagen personal. Y en tan sólo unos cuantos segundos

El impacto del color: ¿Qué quieres lograr? Respeto, autoridad, verte formal y lucir elegante; usa prendas oscuras. Quieres verte accesible, amigable, cercano y elección de los colores de tu vestimenta de alguien más sobre ti.

Olor profesional: La loción y/o el perfume en el ámbito profesional se deben usar con moderación para evitar que provoquen migrañas o causen el rechazo de los demás.

Lo que a otros dejas ver de ti, es tu imagen:La forma en cómo hablas, te comportas, te vistes, te mueves a muchos les importa. No vives en una isla. Vivimos en sociedad. Lo importante no es lo que tu imagen personal representa para ti sino qué tan agradable es tu imagen para los ojos de los demas.

Dime cómo te comportas y te diré quién eres: Tu comportamiento profesional refleja cómo quieres que los demás te traten y el lugar que te mereces. Regla de oro: comportarse de acuerdo al lugar en donde estás.

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¿Qué transmites?

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