SM ADOLESCENCIA PFC 21 MARZO

Adolescencia y salud mental

Educación socioemocional y detección de problemáticas. Técnicas para mejorar la autoestima.

Claudia García Prado / Nuria Velasco González PFC IES VIRGEN DE COVADONGA

¿De qué vamos a hablar hoy?

SALUD MENTAL Y ADOLESCENTES. Problemas frecuentes, trastornos, etc.

¿CÓMO ACTUAR JUNTO A LA CONSEJERÍA?Guía Promoción bienestar, prevención, detección e intervención ante la conducta suicida.

RECURSOS PARA EL TRABAJO DE LA EDUCACIÓN SOCIOEMOCIONAL EN EL AULA.

01 SALUD MENTAL Y ADOLESCENTES

Sin salud mental no hay salud física

La mayoría de los problemas psiquiátricos observados en adultos tiene su origen en los primeros años de vida y podrían ser diagnosticados en la adolescencia

PREVENCIÓN DE LA SALUD MENTAL = ENFOQUE MULTIFACÉTICO

• SOCIEDAD
• ESCUELA
• FAMILIA

ENTRE EL 10 Y EL 20% de los adolescentes EN TODO EL MUNDO EXPERIMENTAN TRASTORNOS MENTALES (OMS) LA ADOLESCENCIA ES UN PERIODO DE INESTABILIDAD. LOS ADOLESCENTES TIENEN QUE LIDIAR CON LA PRESIÓN Y EL ESTRÉS CON UN CEREBRO QUE NO ESTÁ SUFICENTE MADURO.

• AUTOLESIONES
• ANSIEDAD
• DEPRESIÓN
• TDAH / TRASTORNO DE CONDUCTA

AUTOLESIONES

• Destrucción directa y deliberada de la propia superficie corporal, sin intención letal.
• Se ha incrementado con los años pero ¿por qué se autolesionan los jóvenes? (Nock y Klonsky)
• Motivaciones intrapersonales (reducir la ansiedad, la sensación de vacío).
• Motivaciones interpersonales (atención, afecto o aprobación por parte del entorno social). CONTAGIO

ANSIEDAD

TODO LO QUE SOMOS, SE EXPLICA ENTRE LA HERENCIA GENÉTICA Y LAS INFLUENCIAS Y EXPERIENCIAS AMBIENTALES.

Temores y preocupaciones excesivas, inlcuso en ausencia de amenza real.

• Tensión muscular, dolor de estómago, dolor de cabeza, fatiga.
• Evitación de las situaciones (acudir al instittuto).
• Irritabilidad o tensión.

DEPRESIÓN Y TRASTORNO AFECTIVO

Alteración persistente en la capacidad de nuestro cerebro para regular nuestras emociones y estados de ánimo.

Entre un 3-8 % de los adolescentes presentan trastorno depresivo (OMS):

• Bajada de rendimiento académico.
• Abuso en el consumo de drogas.
• Aumento de suicidio consumado (principal causa de motalidad)

FENÓMENO PARADÓJICO: El aumento del bienestar material y la calidad de vida no afectan al grado de felicidad siendo la INSATISFACCIÓN un sentimiento al alza. La depresión aumenta en las sociedades desarrolladas, pudiendo estar relacionada con factores de riesgo que tienen que ver con cambios sociales (smartphones, RRSS = aumento)

(1928)Las adolescentes en SAMOA no pasaban por la adolescencia en cuanto a los cambios emocionales, si en los corporales.

ANOREXIA Y BULIMIA

Trastorno relacionado con la autopercepción y distorsión de la imagen (TCA):

Existen síntomas de físicos, psicológicos y conductuales:

• Pérdida de peso, cambios bruscos
• Tendencia a ocultar partes del cuerpo
• Dieta persistente, obsesión por pesarse...

Afectan mayoritariamente a adolescentes y jóvenes. Su origen está en cuestiones psicológicas, biológicas y sociales. La detección precoz y tratamiento psicoterapeútico con intevención familiar es esencial.

TRASTORNOS DE CONDUCTA

• El TC, se caracteriza por un comportamiento violento emocional y a veces físico:

• Desprecio persistente por normas, derechos y sentimientos.
• Obtiene gratificación de la agresión, engaño.
• Miente, roba, peleas, allanamientos.
• Diferenciar si es aprendido o la gratificación por la agresión es intrínseca.

Tratamiento: psicoterapia y terapia conductual.

TDAH

• Trastorno del neurodesarrollo más frecuente en niños y adolescentes.

• TDA: falta de atención
• comete errores
• se distrae facilmente
• no parece estar escuchando, dificultad para las instrucciones.

• TDAH: falta de atención con hiperactividad
• inquieto, se retuerce en la silla
• corre y trepa.
• problemas para jugar en silencio
• habla o interrumpe.

• La mayoría tienen una combinación de ambos.

"El resultado de la sobreprotección son hijos débiles, incapaces de hacer frente a ninguna situación de tensión, con una tolerancia inexistente a la frustración y bastante tiranos." "La frustración como encuentro necesario y más que saludable para generar y educar la fortaleza interior del niño". "Crecemos en las dificultades " Marina Escalona del Olmo ("Mamá me he parado por dentro")

Un niño saludable emocionalmente es aquel que sabe poner sus emociones en palabras. Un niño saludable emocionalmente es aquel que respeta lo que siente y le deja sitio a ese sentimiento. Un niño emocionalmente sano es aquel que sabe que no puede evitar el impacto de la vida en él , que la vida duele, pero que si está en sus manos lo que hace con ese impacto.

FLECHE Y LEVY. (La Vanguardia 2011)

02 GUÍA PROMOCIÓN DEL BIENESTAR, PREVENCIÓN, DETECCIÓN E INTERVENCIÓN ANTE LA CONDUCTA SUICIDA

OBJETIVOS QUE PERSIGUE

¿Cuándo surge esta guía? ¿Por qué? ¿Qué nos puede aportar?

SENSIBILIZAR

LANZAR PROPUESTAS DE PROMOCIÓN Y PREVENCIÓN

FACILITAR LA DETECCIÓN PRECOZ

DATOS OBSERVATORIO DEL SUICIDIO EN ESPAÑA

DATOS OBSERVATORIO DEL SUICIDIO EN ESPAÑA

DATOS OBSERVATORIO DEL SUICIDIO EN ESPAÑA

Guía educativa para actuar en coordinación con nuestro sistema sanitario

LA GUÍA SE DIVIDE EN 4 PARTES O SECCIONES

SECCIÓN B

SECCIÓN C

SECCIÓN D

SECCIÓN A

ABORDAR LA DETECCIÓN DE SITUACIONES DE RIESGO ESTRUCTURAR LA INTERVENCIÓN ANTE ESTAS SITUACIONES DE RIESGO Y LAS FASES POSTERIORES A LA INTERVENCIÓN PROFUNDIZAR SOBRE QUÉ HACER Y QUÉ NO HACER

CONOCER LOS FACTORES DE PROTECIÓN FRENTE AL SUICIDIO Y CÓMO TRABAJARLOS INFORMACIÓN SOBRE LOS FACTORES DE RIESGO Y PREVENCIÓN FACTORES DESENCADENANTES Y DISMINUIR SU PRESENCIA

DATOS Y MARCO REFERENCIALACLARACIÓN DE CONCEPTOS EN RELACIÓN A LA CONDUCTA SUICIDA DESMITIFACIÓN E INFORMACIÓN SOBRE PREJUICIOS

ANEXOS Y FLUJOGRAMAS REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

MARCO REFERENCIAL, OBJETIVOS Y CONCEPTOS

SE DEFINEN DISTINTOS CONCEPTOSHABLAMOS DE MITOS Y REALIDADES....

• EL SUICIDIO NO SE PUEDE PREVENIR...
• HABLAR DEL SUICIDIO AUMENTA EL RIESGO DE LLEVARLO A CABO...
• SOLO LOS PSIQUIATRAS O PSICOLÓGOS PUEDEN PREVENIR EL SUICIDIO...
• QUIERE LLAMAR LA ATENCIÓN...

• IDEACIÓN SUICIDA
• AMENAZA/COMUNICACIÓN SUICIDA
• INTENTO DE SUICIDIO
• RIESGO DE SUICIDIO
• AUTOLESIONES NO SUICIDAS

FACTORES DE PROTECCIÓN FACTORES DE RIESGO FACTORES DESENCADENANTES

países

Cuando hablamos de salud en general, incluyendo salud mental, este es un concepto que viene determinado por diversos factores que pueden actuar de forma negativa o positiva

FACTORES DE RIESGO

Circunstancias que tienen la capacidad potencial de ser perjudiciales para el bienestar de las personas y que pueden aumentar la aparición de una conducta suicida,

FACTORES DE RIESGO SOCIALES Y DEL ENTORNO EDUCATIVO

FACTORES DE RIESGO PERSONALES

FACTORES DE RIESGO FAMILIARES

FACTORES DESENCADENANTES

La Fundación Española para la Prevención del Suicidio (FSME) define la existencia de una serie de eventos o situaciones que puedan provocar un estrés intenso en algún momento particular y pueden precipitar un acto suicida.

• Experiencias y vivencias traumáticas.
• Disputas y conflictos con familiares o personas cercanas.
• Cambios vitales bruscos no deseados, pérdida de seres queridos.
• Accidentes o diagnósticos, emeporamiento o crisis de enfermedades graves, propias o ajenas.
• Imputaciones o condenas judiciales.
• Desastres naturales.
• Separación de padres o graves conflictos conyugales con instrumentalización del hijo.
• Cambios de residencia y de entorno social.
• Problemas disciplinarios escolares.
• Desengaño amoroso.
• Embarazo prematuro.

+ info

Iniciativas como factores de protección

Trabajo de la educación emocional, espacios de confianza, coordinadora de bienestar, tutoría, orientación, etc.Coordinación con otros servicios. Formación.

TALLER DE MEDIACIÓN

DETECCIÓN DE RIESGO, INTERVENCIÓN Y POSVENCIÓN

SIGNOS DE ALERTA O SEÑALES DE ALARMA

PUEDEN SER VERBALES O NO VERBALES

¿DETECCIÓN? SOMOS CONOCEDORES DE QUE PUEDE HABER UN RIESGO EN BASE A DISTINTAS SEÑALES DE ALARMA.

ENTONCES, ¿QUÉ HACEMOS SI DETECTAMOS ESAS SEÑALES?

USO RESPETUOSO DE LA INFORMACIÓNRELACIÓN DE AYUDA ESCUCHA ACTIVA COMUNICACIÓN ASERTIVA ENFATIZAR EN SUS FORTALEZAS CUIDADO CON LAS EXPRESIONES DEL RESTO DEL ALUMNADO HAY SALIDA

RIESGO NO INMINENTE

RIESGO INMINENTE

No hay idea de realizarlo de forma inmediata

Idea realizarlo forma inmedianta

EQUIPO DIRECTIVO ORIENTACIÓN (Entrevista) INFORME OE FAMILIA ENFERMERA ATENCIÓN EDUCATIVA SIE

112FAMILIA EQUIPO DIRECTIVO SIE

POSVENCIÓN

ANEXOS Y FLUJOGRAMAS

03 RECURSOS PARA EL TRABAJO DE LA EDUCACIÓN SOCIOEMOCIONAL EN EL AULA

" Hay que recordar que hablar de suicidio con los jóvenes no aumentará el riesgo de suicidio, sino que se sentirán más capacitados para acudir en busca de ayuda cuando lo necesiten"

Organicación Mundial de la Salud (OMS)

Reconocimiento y gestión de emociones.Asertividad.Habilidades para la resolución de conflictos.Habilidades sociales.Resiliencia, habilidades para hacer frente a dinámicas estresantes.Autoestima.

...y la salud mental del profesorado ?

Síndrome del profesor quemado o burnout

Síndrome de desgaste profesional (CIE-11)

• SENTIMIENTOS DE FALTA DE ENERGÍA O AGOTAMIENTO.
• PENSAMIENTOS NEGATIVOS RESPECTO AL TRABAJO.
• SENSACIÓN DE INEFICACIA O FALTA DE REALIZACIÓN.

¿Qué se nos pide ahora?

• Enseñar a cada alumno según sus características y necesidades.
• Atender los estados emocionales de los alumnos.
• Atender los estados emocionales de las familias.
• Motivar, ser creativo, utilizar múltiples recursos
• Rellenar documentos de atención a la diversidad, actas de reuniones, evaluaciones.
• Mandar tareas pero no muchas, atender al alumnado que no viene a clase.
• Lidiar con la falta de respeto a la autoridad.
• Enseñar algo si al final hay tiempo.....

En este nuevo contexto ¿qué podemos hacer?

• UN CURSO DE SALUD MENTAL PARA PROFESORES IMPARTIDO POR UN CENTRO ESPECÍFICO DE PSICOLOGÍA SANITARIA.

• GRUPOS DE TRABAJO SOBRE INQUIETUDES LABORALES.
• SESIONES MENSUALES DE RELAJACIÓN.
• VALORACIONES TRIMESTRALES SOBRE EL AMBIENTE LABORAL.
• ESPACIOS DE DESAHOGO (jefatura de estudios/orientación)
• SEGUIR VINCULANDO A LAS FAMILIAS CON CHARLAS, TUTORIAS Y ACTIVIDADES PARA FOMENTAR EL TRABAJO EN EQUIPO.

¡Gracias por tu atención!

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

• Una mirada a la salud mental de los adolescentes (2021). Faros. Sant Joan de Deú: Barcelona.

• Escalona del Olmo, Marina (2022). "Mamá me he parado por dentro". Desclée de Brower: Bilbao

• Gobierno del Principado de Asturias (2023). Promoción del Bienestar Emocional, Prevención, Detección e Intervención ante la conducta suicida.

• Observatorio del suicidio en España (2022). Fundación Española para la Prevención del Suicidio.

• Ruiz Delgado, Milagrosa (2023). La salud mental del profesorado.

• Ye Too Ponese (2022). Guía de acompañamiento emocional. Ayuntamiento de Avilés.