PREVIA - TUTORIA DICU 3º ESO

PROGRAMACIÓN DE LA HORA DE TUTORÍA ESPECÍFICA3º DIVERSIFICACIÓN CURRICULAR

1er TRIMESTRE

TUTORÍA ESPECÍFICA 3º DICU

OCTUBRE

NOVIEMBRE

SEPTIEMBRE

ELECCIÓN DE DELEGADO

PRESIÓN DE GRUPO

ACOGIDA

CARTA A MI YO DEL FUTURO

HABLAR EN PÚBLICO I

CONOCIMIENTO DE GRUPO

TÉCNICAS DE ESTUDIO

DINÁMICA EN EL EXTERIOR

109

TÉCNICAS DE ESTUDIO

DICIEMBRE

SEPTIEMBRE

DICIEMBRE

noviembre

OCTUBRE

REDES SOCIALES

119

12

13

DERECHOSHUMANOS

14

2º TRIMESTRE

TUTORÍA ESPECÍFICA 3º DICU

ENERO

FEBRERO

MARZO

8M

PROPÓSITOS AÑO NUEVO

10

CUIDAR LAS COSAS

VISIÓN DE FUTURO

11

HABLAR EN PÚBLICO II

¿QUE TIPO DE PERSONA SOY?

AUTOCONFIANZA

REFLEXIÓN FINAL TRIMESTRE

12

ALCOHOL Y DROGAS

LA MÁGIA DEL DEBATIR

MARZO

FEBRERO

ENERO

3er TRIMESTRE

TUTORÍA ESPECÍFICA 3º DICU

ABRIL

MAYO

JUNIO

EMOCIONES, AUTESTIMA

REFLEXIÓN 2º TRIMESTRE

10

DIVERSIDAD CULTURAL

DIVERSIDAD FUNCIONAL

HHSS, ASERTIVIDAD

11

HABLAR EN PÚBLICO III

RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS

DINÁMICA EN EL EXTERIOR

REFLEXIÓN FINAL DE CURSO

12

LA IMPORTANCIA DEL EQUIPO

TÉCNICAS DE ESTUDIO

junio

mayo

abril

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¿Cómo te comunicas? ¿Cómo gestionas los conflictos? ¿Crees que eres una persona asertiva?

Mi árbol de la asertividad

Habilidades sociales y asertividad

Técnicas para la asertividad

Dinámica teatro

¿Qué ha cambiado?

DINÁMICAS EN EL EXTERIOR

Trabajo en equipo

El vaso de agua

3. LA FRASE DE TRES PARTES

Esto sigue el enfoque de: a) Escuchar atentamente b) Decir lo que piensas y sientes c) Decir lo que quieres que suceda. Así que tu frase de tres partes podría ser algo como: me parece una idea estupenda, siempre que salgo con vosotros me lo paso genial, pero en esta ocasión tengo planes y no los puedo cambiar.

técnicas de comunicación asertiva

1. DISCO RAYADO

Aferrarte a la cuestión principal sin desviarte de ella. Seguir diciendo lo que quieres, sin dejar que el otro te lleve a su terreno y sin necesidad de darle más argumentos. Seguir insistiendo en tu petición de forma serena hasta que el otro acceda o proponga una alternativa aceptable. No prestar atención a otros temas ajenos al que te interesa (escuchar los argumentos que se salgan del tema central, pero sin responder a ellos). No enfadarte; levantar la voz; hablar de más; salirte del tema; dejarte convencer; dar demasiadas explicaciones, ni sentirte culpable por hacer la petición.

4. BANCO DE NIEBLA

Esta técnica asertiva está indicada en aquella situaciones en las que anticipamos que nuestro interlocutor puede enfadarse o tener una reacción negativa. El banco de niebla consiste en expresar un acuerdo parcial sin cambiar nuestra decisión final, es decir, nuestra negativa a la petición. Pongamos un ejemplo, una amigo le pide a otro que vaya el fin de semana a su pueblo y al otro no le apetece y por tanto no quiere hacerlo, pero teme que su amigo se enfade o que tenga una reacción negativa ante su respuesta. En este caso podemos usar la técnica del banco de niebla.

2. SANDWICH

En esta técnica lo que hacemos es expresar un mensaje positivo antes y después de expresar nuestro rechazo a la petición que nos hacen. De esta manera conseguimos que la negativa no sea tan “áspera” como un no y activamos los sentimientos positivos del otro. Pongamos un caso en el que posiblemente te hayas encontrado. Un amigo te pide que vayáis a tomar algo, pero a ti no te apetece, pero no sabes como decirle que no porque temes que se enfade. En este tipo de casos el usar la técnica del sándwich nos ayuda a expresar nuestra negativa de manera asertiva. Por tanto, como ves esta técnica es muy sencilla sólo tenemos que trasladar un mensaje positivo, nuestra negativa y otro mensaje positivo.

¿Qué cambia?

Esta actividad se trata de un juego de atención y memoria para favorecer la interacción entre compañeros. Los alumnos se disponen en dos filas opuestas, y se colocan de forma que tengan enfrente a un compañero. Cada uno observa a su compañero durante un minuto, prestando atención a todos los objetos visibles. Después, volviendo la espalda al compañero, cambian 3 detalles de sí mismos, es decir, añaden algo (cogen un objeto, un compañero de la misma fila les presta algo…) o se quitan algo (un accesorio, una prenda…) Cuando todos han terminado, se dan la vuelta otra vez y cada uno ha de adivinar los cambios del otro.

Cuando esto se termine quedará un vaso vacío y limpio y un vaso medio turbio. Así dejando una conclusión, ha sido muy fácil manchar el primer vaso, con tan solo un puñado de tierra (representaba comentarios negativos) ya estaba “dañado”. Sin embargo, el agua limpia que se ha volcado (que representaba los comentarios positivos) no ha sido suficiente para dejar el agua del primer vaso clara otra vez. Con esto queremos demostrar que es muy fácil hacer daño a alguien o a ti mismo con un simple comentario y después es mucho más difícil reparar ese sentimiento.

Vaso de agua

1. Cada educando rellena dos vasos de agua por la mitad2. Deben escribir 2 mensajes positivos o negativos que se hacen a sí mismos con frecuencia y lo recogemos3. Escribir 2 comentarios positivos o negativos que hagan a seres queridos y lo recogemos.4. Leemos los 1os mensajes y van apuntando cuantos se sienten identificados. Cogerán un puñado de tierra proporcional a la intensidad y cantidad de mensajes que hayan marcado y lo echarán en uno de los vasos.5. Leemos los 2os mensajes, por cada uno que les hayan dicho alguna vez a ellos o lo sientan así, deberán echar el agua del vaso limpio en el sucio.

HABLAR EN PÚBLICO II

Se dividirá la clase en parejas Deben prepararse una exposición donde cada miembro hable aproximadamente 5 min sobre una temática libre. Esta deberá ser consensuada previamente con el profesor/a. Pueden acompañarse de materiales como presentaciónes, carteles o ppt, libre elección siempre y cuando sea para que acompañe la explicación.

PAREJAS

El objetivo de esta actividad realizada a lo largo del curso es que los educandos acaben con la capacidad y la destreza de hablar delante de un grupo de gente.Esta es la sesión dónde se realiza la exposición pero debe ser preparado previamente

2. CREA TU VIÑETA

Actividad: hacer un cuento que trabaje la diversidad funcional con una historia con moraleja o reflexión, dibujado a mano con dibujos, viñetas o cómic.

1. VISUALIZAR CORTOS

https://www.youtube.com/watch?v=4INwx_tmTKw https://www.youtube.com/watch?v=foRUY2l4-3I

HABLAR EN PÚBLICO Ii

Cada miembro del grupo debe prepararse una exposición de aproximadamente 5 min sobre una temática libre. Esta deberá ser consensuada previamente con el profesor/a. Pueden acompañarse de materiales como presentaciónes, carteles o ppt, libre elección siempre y cuando sea para que acompañe la explicación.

INDIVIDUAL

El objetivo de esta actividad realizada a lo largo del curso es que los educandos acaben con la capacidad y la destreza de hablar delante de un grupo de gente.Esta es la sesión dónde se realiza la exposición pero debe ser preparado previamente

HABLAR EN PÚBLICO I

Se dividirá la clase en grupos de 3 Deben prepararse una exposición donde cada miembro hable aproximadamente 5 min sobre una temática libre. Esta deberá ser consensuada previamente con el profesor/a. Pueden acompañarse de materiales como presentaciónes, carteles o ppt, libre elección siempre y cuando sea para que acompañe la explicación.

GRUPOS DE 3

El objetivo de esta actividad realizada a lo largo del curso es que los educandos acaben con la capacidad y la destreza de hablar delante de un grupo de gente.Esta es la sesión dónde se realiza la exposición pero debe ser preparado previamente

Trabajo en equipo

Esta actividad consiste en realizar un trabajo en equipo para favorecer la colaboración y comunicación entre compañeros. Se hacen dos equipos (dependiendo del número de alumnos, para que queden los mismos miembros en cada equipo). Cada equipo dispone de un globo que deben transportar entre dos miembros del equipo pecho con espalda hasta el otro lateral del espacio para tocar una campana. Después, deben volver a su fila transportando el globo de la misma manera. La persona de delante se coloca al final de la fila y el que llevaba el globo en el pecho se lo pone en la espalda junto al siguiente. De esta manera, iniciarán una carrera con el equipo contrario. El primer equipo que haga la carrera al completo ganará.