MES SEGRURO Y SALUDABLE

Estamos conectados con tu

En Septiembre tenemos UN BUEN PLAN para ti

Tu Cita Con La Seguridad y La Salud 📅

Pausas Activas 👩‍⚕️

Citas Medicas

Ve al médico preventivamente, no esperes a enfermarte

Todos los días 10:00 a.m. - 4:00 p.m.

Cuidarme es también una forma de amarme

Reporta Condiciones Inseguras

Cada vez que uso los elementos de protección personal, que respeto las normas de seguridad o que hago una pausa activa, estoy honrando mi vida, mi cuerpo y mi bienestar. Mi salud física y mental no son negociables: son mi prioridad. Trabajar seguro no es solo una obligación, es un acto de amor propio." Porque mi bienestar no solo impacta mi productividad, sino también mi capacidad de disfrutar la vida, de compartir con quienes amo y de construir mi felicidad día a día. Ser feliz empieza por estar bien… y estar bien empieza por cuidarme.

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Beneficios del pensamiento positivo

SEPTIEMBRE seguro y saludable

💛 Tips de Amor Propio para tu Bienestar Diario

17 de septiembre, todos en jornada de orden aseo y limpieza

🤗Pon límites saludables Aprende a decir no cuando sea necesario. Respetar tus tiempos y energía es una forma de respeto hacia ti mismo.

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🎧Escucha a tu cuerpo Si necesitas descansar, come o moverte, hazlo. No ignores señales de cansancio o malestar físico. Tu cuerpo es tu hogar.

Iniciamos la reinducción SGSST 2025

🧘Prioriza tu salud mental Habla si algo te afecta. Busca apoyo, practica la gestión emocional y permítete sentir sin juzgarte.

Un día como HOY se Celebra

🍎Aliméntate bien e hidrátate Comer con conciencia e hidratarte durante el día es esencial para mantener tu cuerpo y mente en equilibrio.

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