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MES SEGRURO Y SALUDABLE

JER SA

Created on March 1, 2024

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Semicircle Mind Map

Visual Thinking Checklist

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Team Retrospective

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Estamos conectados con tu

En ABRIL tenemos UN BUEN PLAN para ti

Tu Cita Con La Seguridad y La Salud 📅

Pausas Activas 👩‍⚕️

Citas Medicas

Ve al médico preventivamente, no esperes a enfermarte

Todos los días 10:00 a.m. - 4:00 p.m.

¿POR QUÉ LA FAMILIA ES CLAVE EN EL BIENESTAR?

Reporta Condiciones Inseguras

💡 “Un colaborador que está bien en su familia, rinde mejor en su trabajo.” En medio de metas, reuniones y resultados, a veces olvidamos lo esencial: las personas que nos esperan al final del día. La familia no es un “extra” en nuestra vida… es el lugar donde recargamos energía, encontramos sentido y construimos bienestar real. Cuidarla no es restarle tiempo al trabajo, es invertir en equilibrio, salud y propósito. Porque cuando estamos bien en casa, también damos lo mejor de nosotros en el trabajo.

Enfoque Cuperpo Mente y Alma

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Personas Plenas, Equipos Poderosos

ABRIL seguro y saludable

15 de ABRIL, todos en jornada de orden aseo y limpieza

💡🌟 5 TIPS PARA EL BIENESTAR Y LA FAMILIA

  • Tiempo de calidad diario ⏰
  • Dedica al menos 20–30 minutos al día solo para tu familia, sin celular ni distracciones.
  • Comunicación consciente 🗣️
  • Escucha más de lo que hablas y comparte tus sentimientos con sinceridad.
  • Actividades compartidas 🎲
  • Cocina, caminen, jueguen o hagan un hobby juntos; crear recuerdos fortalece vínculos.
  • Cuida tu bienestar personal 💪
  • Dormir bien, comer sano y moverte regularmente te permite estar presente y energético con tu familia.
  • Reconoce y agradece 🙌
  • Expresa gratitud y celebra logros, por pequeños que sean; el reconocimiento fortalece el amor y la motivación.

❤️ RETO: “7 DÍAS PARA RECONECTAR CON TU FAMILIA”

Inspecciones de Seguridad

Un día com o HOY se Celebra

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