Sindrome de Ulises - explicacion SPN 2

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síndrome de Ulises

La realidad de los migrantes

Ulises y la Odisea

Reflexión

Prevención y apoyo

Síntomas

Factores de estrés

Cuando hablamos del síndrome de Ulises, estamos describiendo la sensación permanente de crisis que sufre una persona migrante. Sus condiciones son tan difíciles que no hay posibilidad de superarlas. Originado en el mito griego del difícil viaje de Ulises a casa, este síndrome sirve como una metáfora conmovedora de las profundas luchas emocionales y de salud mental encontradas por individuos durante la migración.

Duelo debido a la migración

• La migración a menudo implica pérdidas profundas, incluida la separación de seres queridos, el desplazamiento de entornos familiares (paisajes, climas, colores, etc.) y la ruptura de lazos culturales (idioma, valores, tradiciones, etc.), además de que muchas personas son forzadas a migrar por cuestiones de violencia, cambio climático, cuestiones políticas, económicas o sociales, lo que conduce a un profundo sentido de duelo entre las personas que lo experimentan.
• Este duelo puede manifestarse de diversas formas, como sentimientos de miedo, incertidumbre, tristeza, nostalgia y un profundo sentido de desconexión de las realidades pasadas y presentes. Comprender y abordar estas fuentes de duelo es crucial para mitigar el costo psicológico de la migración y fomentar la resiliencia entre las poblaciones migrantes.

Duelo debido a la migración

La separación, ya sea voluntaria o forzada de seres queridos, las barreras idiomáticas, la discriminación, las disparidades socioeconómicas y las incertidumbres legales se encuentran entre los numerosos factores de estrés que enfrentan las personas migrantes, exacerbando su vulnerabilidad a problemas de salud mental. Estos factores de estrés no solo obstaculizan la capacidad de las personas para adaptarse a sus nuevos entornos, sino que también contribuyen a un sentido de aislamiento social y marginación, amplificando su angustia psicológica. Reconocer y abordar estos factores de estrés son pasos esenciales para promover el bienestar mental y la integración social de las comunidades migrantes.

Factores de estrés

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• El miedo

• Lucha diaria

• Falta de oportunidades

• Situación migratoria

• Riesgos físicos

• El entorno social

• El estatus social

Otros factores de estrés a tener en cuenta incluyen:

Factores de estrés adicionales

El síndrome de Ulises se manifiesta en varios síntomas, incluyendo:

Estos síntomas reflejan el costo psicológico de la migración y el reasentamiento, destacando la necesidad de intervenciones de salud mental culturalmente sensibles adaptadas a las experiencias y necesidades únicas de las personas migrantes. Reconocer y abordar estos síntomas es vital para promover el bienestar y la resiliencia de las poblaciones en movilidad.

• Irritabilidad (especialmente en jóvenes)
• Fatiga
• Molestias en los huesosy las articulaciones
• Dolores de cabeza
• Dificultad para concentrarse y desorientación

• Tristeza, pena, melancolía, soledad
• Llorar constantemente
• Tensión, carga, presión
• Nerviosismo
• Insomnio
• Preocupaciones excesivas y recurrentes

Síntomas

• El Dr. Joseba Achotegui explica que el síndrome de Ulises pertenece al campo de la salud psicosocial y el enfoque debe centrarse en la reducción y prevención de los síntomas. La Iniciativa de Salud de las Américas sugiere que la educación preventiva y el apoyo emocional serían la mejor intervención para el síndrome de Ulises. La colaboración entre profesionales de la salud mental, Promotores Comunitarios y la comunidad misma es fundamental.
• La experiencia de migrar de un país a otro nos cambia de muchas maneras, tanto que a veces ni siquiera nos damos cuenta. Por esta razón, los Promotores Comunitarios deben ser conscientes de que las comunidades migrantes pueden ser más vulnerables a sentimientos de depresión, enfermarse o caer en hábitos poco saludables. Es por eso que debemos estar preparados para ayudar a las comunidades e individuos que, por una razón u otra, han dejado su país de origen.
• Muchas veces, el Promotor Comunitario es la única persona que puede brindar consejos sensatos, información culturalmente apropiada y, cuando sea necesario, animar a las personas a buscar ayuda profesional.

Prevención y apoyo

Como Promotor Comunitario

Reflexión

¿Cómo puedo ofrecer el mejor consejo y referencias a quienes lo necesitan? ¿Cómo condiciona mi propia historia positivao negativamente a mi trabajo como Promotor Comunitario?

— La Odisea, Canto V.

Según la mitología griega, descrita por Homero, Ulises era un semidiós que experimentó terribles peligros y adversidades después de la Guerra de Troya. Le llevó 10 años regresar a su hogar en Ítaca. Al explorar los paralelos entre las experiencias de personas migrantes y el viaje mitológico de Ulises, profundizamos nuestro entendimiento de la migración como una odisea transformadora marcada por la resiliencia, la perseverancia y la búsqueda de pertenencia."Ulises pasaba los días sentado en las rocas cerca del mar, lo consumían lágrimas, suspiros y tristeza..."

Ulises y la Odisea

Aunque las experiencias de soledad, tristeza y desesperación que sufren los migrantes evocan paralelos con la legendaria odisea de Ulises, es vital reconocer que los migrantes no son personajes mitológicos. Son individuos ordinarios enfrentando circunstancias tan, o incluso más, desafiantes que las representadas en la Odisea. Ellos navegan una realidad compleja caracterizada por desigualdades socioeconómicas, desafíos de adaptación cultural y barreras sistémicas y estructurales que moldean su vida cotidiana. Reconocer las experiencias vividas de los migrantes es esencial para fomentar la empatía, abogar por la justicia social y construir comunidades inclusivas que honren la diversidad y la dignidad.

La realidad de los migrantes