Granularidad emocional

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Granualidad baja

Granularidad alta

Los individuos tienen una granularidad emocional baja, ya que expresan sus emociones en términos generales, empleando etiquetas globales (típicamente, placer y desagrado).

Una mayor granularidad emocional se tiene cuando una persona es capaz de expresar su experiencia emocional en términos más precisos y diferenciados.

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Granualidad emocional

La granularidad se refiere a lo específico que somos al expresar nuestras emociones. Es la capacidad de manifestar las emociones de manera precisa y de acuerdo con el contexto en el que emergen. En otras palabras, es el nivel de especificidad que caracteriza la expresión de una experiencia afectiva.

Info

Granualidad alta

Quienes tienen mayor granularidad pueden distinguir el enfado de otros sentimientos negativos, como el miedo, la soledad. Las personas con una granularidad alta, en comparación con los de baja, usan la atención sostenida y el control ejecutivo para acceder al conocimiento conceptual que les permite atribuir un significado a los estímulos emocionales.

Granualidad baja

Quienes tienen una granularidad más baja, se sienten mal sin más distinción (entendiendo que la riqueza de su discurso recoge o está asociada a la precisión con la que son capaces de identificar su estado emocional).