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Pirámide nutricional

LuzRey

Created on February 26, 2024

Herramienta de educación nutricional y de promoción de la salud.

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Pirámide nutricional

Es un modelo gráfico de cuáles son los alimentos que debemos consumir diariamente y en qué proporciones para mantenernos saludables.

FRUTAS Y VERDURAS
  • Verduras: hasta 3 Porciones al día
  • Frutas: hasta 5 porciones al día
Alimentos de origen animal

De 3-4 raciones a la semana