COLPBOL

EL COLPBOL UN JOC D'EQUIP

FET PER:Paula Paredes, Raquel Prades, Maria Cugat i Laia Cugat

ÍNDEX

6. Sessions d esenvolupades 6.1. Sessió 1 6.2. Sessió 2 6.3. Sessió 3 7. Curiositats 8. Vídeo 9. Reflexió i conclusions 10. Agraïments

1. Què és? 1.1. Qui, on i quan? 2. Història del colpbol 3. Bases del colpbol 4. Reglament i estratègia 4.1. Regles principals 4.2. Prohibicions 4.3. Tretes 4.4. Estratègies del colpbol 5. Lligues del Colpbol

Què és?

EL COLPBOL I ELS SEUS ORÍGENS

EL colpbol és un esport col·lectiu d'invasió en què 2 equips mixtes de 7 jugadors competeixen per introduir, amb colpeigs, una pilota a la porteria contrària. Aquest va sorigir en la recerca d’un esport d’equip que fomentés la màxima participació possible de tots els jugadors, acabant, així, amb les diferències individuals. El colpbol és, doncs, un vertader joc d'equip.

QUI , ON I QUAN?

EL colpbol va ser creat l'any 1977 a València per Juanjo Bendicho, que, en els últims 20 anys, s'ha convertit en un nou referent deportiu, innovador, integrador i educatiu.

HISTÒRIA DEL COLPBOL

Des del 1997, any en que naix el Colpbol, Juanjo Bendicho va anar aplicant el seu invent en els centres on treballava com a professor d’Educació Física, aconseguint complir els objectius originaris que recercava amb el joc: coeducar, integrar, fomentar la cooperació, l’autoestima, la igualtat de gènere i fer que tots i totes els/les participants, sense excepció, gaudeixin a través de la pràctica esportiva. En definitiva, doncs, Juanjo Bendicho va consolidar un esport des d’una perspectiva vertaderament educativa.

HISTÒRIA DEL COLPBOL

Aviat va sorgir un interés pel colpbol per part d’altres professors i professionals del món de l’activitat física i l’esport. Així, es va anar extenent per diversos centres, poblacions i nivells educatius, aplicant-se com un contingut novedòs en l’àrea d’Educació Física. El primer gran impuls va arribar amb el naiximent de les Trobades de Colpbol, que van ampliar les competicions locals que havien nascut anys abans en algunes poblacions valencianes com Rafelbunyol o Albalat dels Sorell. Aquestes es van originar com una resposta natural i espontània a la necessitat i el desig dels practicants de Colpbol a mesurar-se i competir entre ells.

bases del colpbol

Superació d'estereotips

Igualtat de gènere i integració

Igualtat d'oportunitats

Esperit col·lectiu

Millora de l'autoestima

Senzillesa

Dinamisme

Riquesa motriu

reglament i estratègia

regles principals

• Per iniciar el partit, l'àrbitre llença la pilota a l’aire i un jugador de cada equip salta per intentar guanyar el servei.

• Si es fa una falta, es realitza el servei des de la línia de banda (des del punt més proper).
• El porter sí que pot tocar la pilota amb el peu per defensar.
• Es permet colpejar el baló amb l’ajuda de les mans, els braços, el cap o el tronc (part superior del cos, per damunt de la cintura).

prohibicions

• Doble toc.
• Toc intencionat amb les cames o els peus.
• Retindre el baló i colpejar-lo amb el puny tancat.
• Obstaculitzar al contrincant.
• No deixar suficient espai al contrincant per efectuar el servei.

tretes

• Es realitzen amb un colpeig de pilota. Hi ha una variant que inclou el bot de la pilota.
• Els jugadors han d'estar a una distància mínima de 3 metres.
• No hi ha penals.

ESTRATÈGIES DEL COLPBOL

• Les estratègies al Colpbol estan orientades a treballar en equip i aprofitar les habilitats individuals dels jugadors. Una de les estratègies més comunes és el «bloqueig indirecte», on un jugador fingeix bloquejar la pilota per distreure l'equip contrari i permetre que un altre jugador el colpegi.
• Una altra estratègia és l'«atac ràpid», on l'equip intenta colpejar la pilota abans que la defensa de l'equip contrari estigui a punt. Això s'aconsegueix mitjançant un servei ràpid i una jugada ràpida.

Conèixer les regles, tècniques i estratègies del joc és fonamental per poder jugar de manera efectiva!!

NOMBRE DE JUGADORS

PILOTA

És de forma esfèrica de plàstic, goma o material sintètic i de bot dinàmic. Té una circumferència de de 65 a 72 cm.

Hi juguen 7 jugadors (6 i el porter) per equip. Tot i això, un equip en pot arribar a tindre 12.

DURACIÓ PARTITS

CAMP

Per a equips de més de 18 anys, la duració del partit és de dos temps de 25 minuts amb 10 minuts de descans. Per a equips d’enre 13 i 18 anys, la duració és de 2×20 minuts amb 5 minuts de descans. Per a equips de 8 a 12 anys, la duració és de 2×12 minuts amb 5 minuts de descans.

20 metres x 40 metres. Amb dues porteries de 2 metres d'alt i 3 metres d'ample.

LLIGUES DE COLPBOL

Jornada de la LOC a la ciutat de València

2015-2016

Jornades de Colpbol Requena-Utiel

2016

Tot i ser un joc no majoritori, hi ha hagut algunes lligues en diverses ciutats valencianes durant els anys:

Lliga de Colpbol en Xiribella

Finals de Colpbol de Secundària

2016

SESSIONS desenvolupades

SESSIÓ 1

Aquesta sessió és la que vam desenvolupar a classe el passat dia 19 de febrer, la sessió d'entrenament principal. A continuació hi ha un enllaç per poder veure-la completa: https://docs.google.com/document/d/10hMyD4nm1gnT6CAw-lU0CwWPBuwEqZM9-QTa6sh2j_k/edit?usp=sharing

SESSIÓ 2

Aquesta sessió és la sessió d'entrenament alternativa, on hem tingut en compte la possibilitat de pluja o de manca d'instal·lacions. A continuació hi ha un enllaç per poder veure-la completa: https://docs.google.com/document/d/1g8kGW9vXD9USy_rIiFzypZVlhWyjRUTM6tEZxtUbaxE/edit?usp=sharing

SESSIÓ 3

Aquesta és la sessió d'entrenament adaptada, en el nostre cas, per a gent amb diferents discapacitats visuals. A continuació hi ha un enllaç per poder veure-la completa: https://docs.google.com/document/d/1lFThHa8MX-9c7_h7z9DP7YjqUL-VP54zmjk4-c_dKz4/edit?usp=sharing

curiositats

El Colpbol ha estat adoptat per diversos col·legis i gimnasos a Espanya i altres països, a causa de la seva naturalesa inclusiva i la seva capacitat per ser jugat per persones de totes les edats i habilitats.

Aquest esport combina elements de diversos esports d'equip, com l'handbol, el voleibol i el bàsquet.

En l'actualitat, el Colpbol es juga en més de 50 països de tot el món.

curiositats

El Colpbol també ha estat utilitzat com una eina d'aprenentatge a les aules, ja que requereix habilitats matemàtiques i d'estratègia per poder guanyar el joc.

Fins i tot, el sistema educatiu més valorat a nivell europeu, el finlandès, ha introduït el Colpbol

VÍDEO CAMPIONAT DE COLPBOL

seguidament, hi trobareu un UN VÍDEO D'UN REPORTATGE anomenatl "VALÈNCIA COLPBOL CUP".

REFLEXIÓ I CONCLUSIONS

Després de portar a terme aquest treball, creiem que hem pogut obtenir els coneixements necessaris que hem de tenir sobre el Colpbol. Per això, ens agradaria dir que creiem que és un esport que hauria de ser més practicat en les escoles i instituts, perquè, tal com hem anat explicant, aporta molts valors i té moltes avantatges. A més, pensem que és una bona manera de gaudir mentre fem esport tots junts, sense, com aquest predica, descriminacions. Tot això, així, i encara que vam haver de fer-la amb un temps determinats i de manera adaptada, creiem que es va poder veure batant reflectit en la sessió que vam dirigir.

AGRAÏMENTS

Volem donar les gràcies a la nostra professora Ana Bedrina per proposar-nos aquest treball. Tant la part pràctica com la teòrica ens han estat molt útils per iniciar-nos en el Colpbol. També donem les gràcies als companys per haver cooperat i participat en l'activitat pràctica que vam proposar.