"Кошик ідей" при поганому настрої, страху чи стресу

для підняття настрою, зниження тривожності та стресу

"Кошик ідей"

Як підняти собі настрій, коли немає сил веселитися, працювати, навчатися або просто посміхнутися комусь у відповідь. Постійні стреси кого завгодно можуть вибити із колеї. Але щоб життя не проходило повз, потрібно докласти мінімум зусиль і при цьому отримати максимум емоцій. Тому ми рекомендуємо вам ефективні способи підняття настрою. Їх потрібно використовувати не лише в похмурі дня, а також у хороші, щоб запобігти подібній ситуації.