ESCAPE ROOM Nutrición 23-24

Escape room Alimentación y nutrición

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Escape Educación

Realiza la actividad de cada lección y consigue un fantástico diploma

01 Los nutrientes

02 Los alimentos

03 La rueda de los alimentos

06 Consecuencias de una mala alimentación

05 Tipo de dietas

04 Dieta saludable

Los nutrientes

Pregunta 01

¿Cuál de estos no se considera un nutriente?

Los ácidos nucleicos

Los glúcidos

Los lípidos

01

Pregunta 02

Los glúcidos...

Forman parte de las estructuras de nuestro organismo

Regulan la temperatura corporal

Aportan energía al organismo

01

Pregunta 03

Los lípidos son ...

la reserva energética

imprescindibles para la formación y el crecimiento de las células

los componentes energéticos de las células

Pregunta 09

Kahoot!

SÍ

¿He realizado la tarea?

No

No sé como hacerla

¡Perfecto, has aprobado!

Avanza a la siguiente lección

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Los nutrientes 01

Los alimentos 02

La rueda de los alimentos 03

Consecuencias de una mala alimentación 06

Tipos de dietas 05

Dieta saludable 04

Los alimentos 02

Pregunta 01

Los alimentos energéticos son ricos en ...

Glúcidos y grasas

Proteínas

Proteínas y vitaminas

Sales minerales y vitaminas

Pregunta 02

El valor energético

En 100 g. de pan blanco, 51 g son glúcidos, 9 g. son proteínas, 3 g. son grasas, 36 g. es agua, y 1 g son minerales. ¿Qué cantidad de energía proporciona ese trozo de pan? Escríbelo en el cuaderno y mándalo por correo electrónico a la profesora.

SÍ

¿He realizado la tarea?

No

No sé como hacerla

Pregunta 03

Para medir el metabolismo basal de un individuo la temperatura ambiente debe ser de unos 20 ºC. ¿Qué ocurriría si fuera de 5 ºC o de 35 ºC?

Aumentaría el gasto energético

Dismininuiría el gasto energético

No habría variación en el gasto energético

Pregunta 04

Clasificación de los alimentos

En función de los nutrientes que nos aportan los alimentos se pueden clasificar en energéticos, constructivos y reguladores. Realiza la siguiente actividad online, haz un pantallazo de los resultados, pégala en un archivo y mándala por correo electrónico a la profesora.

SÍ

¿He realizado la tarea?

No

No sé como hacerla

Pregunta 05

¡Hoy invito yo!

Para celebrar el final del curso os invito a una merendola virtual en un restaurante de categoría. Elegid una comida,con un complemento, bebida y un postre (fijaos que hay varios tamaños). Apuntad el valor energético de cada uno de los productos elegidos en kilocalorias por ración y haced la suma de todo ello. Si el gasto energético de un adolescente ronda las 2.500 Kcal al día, ¿qué proporción de aporte energético supone la merienda que has elegido? Si ya habéis hecho esta actividad en clase, no hace falta mandarla.

SÍ

¿He realizado la tarea?

No

No sé como hacerla

¡Perfecto, has aprobado!

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La rueda de los alimentos 03

Pregunta 01

Los alimentos se organizan por grupos en función de los nutrientes que aportan. Mira el vídeo y responde ¿Hay seis grupos en la rueda de los alimentos?

Verdadero

Falso

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Pregunta 02

Dieta saludable

Elabora una dieta saludable para una semana. Tienes que tener en cuenta que tiene que ser variada, tiene que aportar fibra y que la energía debe proceder de los nutrientes en los porcentajes: 55-60% de glúcidos, 25-30% de grasas y 10-15% de las proteínas. Esta tarea la hicistéis la semana pasada y la mandastéis por aeducar.

¿Has realizado la tarea?

Sí

No

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Dieta saludable 04

Pregunta 01

Transtornos de conducta alimentaria

Mira el siguiente vídeo y contesta a la pregunta.

¿Cuáles de estas enfermedades tiene que ver con la desnutrición ?

Bulimia

Obesidad

Hipervitaminosis

¡Perfecto, has aprobado!

Has completado todas las lecciones, hemos terminado

¡Bien!

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¡Genial!Has aprobado todas las lecciones... Ahora, obtén tu diploma

¡Vamos!

IES Virgen del Pilar

¡Enhorabuena!

Diploma de conocimiento sobre la alimentación y nutrición

El poseedor de este diploma está capacitado para conocer los nutrientes que aportan los alimentos y elaborar una dieta saudable.

Esta respuesta es incorrecta

Vuelve a intentarlo, ¡ánimo!

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