La vitamina E
¿Que es? ¿De donde proviene?Yusef Ivan Schevenin Villalpando Alexis Sebastián Castillo Rivera
¿Qué es?
La vitamina E es una de las 13 vitaminas con compuestos liposolubles con propiedades antioxidantes.
Funciones de la vitamina E
Actúa como antioxidante, protegiendo las células del daño causado por los radicales libres.Contribuye al sistema inmunológico y al mantenimiento de la piel y los ojos.
Fuentes de la vitamina E
Alimentos ricos incluyen nueces, semillas, aceites vegetales (girasol, almendra, germen de trigo), espinacas, brócoli y aguacates.
Beneficios para la Salud
Protege contra el envejecimiento celular y el daño oxidativo.
Contribuye a la salud cardiovascular y puede tener propiedades antiinflamatorias.
Datos extra
Efectos secundarios
formula química
¿QUE PASARÍA SI CONSUMO un alta dosis de VITAMINA E?
Consumir en exceso puede causar náuseas, diarrea, debilidad y problemas en la coagulación sanguínea.Puede interferir con la absorción de otras vitaminas liposolubles, como la vitamina K.
C₂₉H₅₀O₂ Alfa-tocoferol
Mayor probabilidad de sangrado al tener un corte o herida por la manor capacidad de coagulación.
¡Muchas gracias!
PRESENTACIÓN VITAMINA E
Yus Ivan Schevenin
Created on February 21, 2024
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La vitamina E
¿Que es? ¿De donde proviene?Yusef Ivan Schevenin Villalpando Alexis Sebastián Castillo Rivera
¿Qué es?
La vitamina E es una de las 13 vitaminas con compuestos liposolubles con propiedades antioxidantes.
Funciones de la vitamina E
Actúa como antioxidante, protegiendo las células del daño causado por los radicales libres.Contribuye al sistema inmunológico y al mantenimiento de la piel y los ojos.
Fuentes de la vitamina E
Alimentos ricos incluyen nueces, semillas, aceites vegetales (girasol, almendra, germen de trigo), espinacas, brócoli y aguacates.
Beneficios para la Salud
Protege contra el envejecimiento celular y el daño oxidativo. Contribuye a la salud cardiovascular y puede tener propiedades antiinflamatorias.
Datos extra
Efectos secundarios
formula química
¿QUE PASARÍA SI CONSUMO un alta dosis de VITAMINA E?
Consumir en exceso puede causar náuseas, diarrea, debilidad y problemas en la coagulación sanguínea.Puede interferir con la absorción de otras vitaminas liposolubles, como la vitamina K.
C₂₉H₅₀O₂ Alfa-tocoferol
Mayor probabilidad de sangrado al tener un corte o herida por la manor capacidad de coagulación.
¡Muchas gracias!