ADVALL

L'Adolescència

IES LA VALLDIGNA CURS 2023/24

"L'OMS defineix l'adolescència com el període de creixement i desenvolupament humà que es produeix després de la infantesa i abans de l'edat adulta, entre els 10 i els 19 anys. Es tracta d'una de les etapes de transició més importants en la vida de l'ésser humà, que es caracteritza per un ritme accelerat de creixement i de canvis."

02

L 'ADOLESCÈNCIA

QUÈ COMENÇA A PASSAR-ME?

1. CANVIS FÍSICS (Els que tots veuen)
2. CANVIS EMOCIONALS (El que jo sent e interprete)
3. CANVIS EN LES RELACIONS SOCIALS (Amistats , familia)
4. CANVIS EN EL RAONAMENT

03

Vídeo sobre la pubertat

Subtítulquí

02

LA PRIMERA REGLA I EL SPM

JEVAX

SPM

INFO

LA PRIMERA REGLA

INFO

03

Videos sobre el consum responsable

Junta de Andalucía

Fes exercici, pràctica esport.

ÚS de les tecnologies.

INFO

INFO

Alimentació saludable

Consum responsable

Prevenció d'addiccions.

INFO

INFO

prepara't per als canvis que venen.

CUIDA'T

alimenta't de forma saludable

Sigues tú mateix/a

No oblides desdijunar i agafar un entrepà per esmorzar

No faces mai alló del que no estàs segur

Valora aquests etapa com una oportunitat

Respecta't i respecta

No et deixes portar

fes exercici

Valora't i estima't

Pràctica algun esport . ÉS FONAMENTAL PER AL TEU DESENVOLUPAMENT.

rodeja't de la gent que t'estima

Parla amb la teua família i amics sobre allò que et preocupa

prepara't per als canvis que venen.

CUIDA'T

alimenta't de forma saludable

Sigues tú mateix/a

No oblides desdijunar i agafar un entrepà per esmorzar

No faces mai alló del que no estàs segur

Valora aquests etapa com una oportunitat

Respecta't i respecta

No et deixes portar

fes exercici

Valora't i estima't

Pràctica algun esport . ÉS FONAMENTAL PER AL TEU DESENVOLUPAMENT.

rodeja't de la gent que t'estima

Parla amb la teua família i amics sobre allò que et preocupa

¡Ànim i moltes gràcies!