RPG

REEDUCACIÓN POSTURAL GLOBAL RPG

DEFINICIÓN

01

COMBINA

DESTINADA A

Metodolología

• Posturas de alargamiento progresivo y global de músculos estáticos
• Tonificación de los dinámicos

• Realineación de las articulaciones
• Evitar asimetría postural

• Movimientos suaves
• Posturas activas

La filosofía de RPG se basa en 3 principios fundamentales

PRINCIPIOS

02

Totalidad

Causalidad

Individualidad

Un cuerpo debe ser tratado en su totalidad

La verdadera causa de una condición musculoesquelética puede surgir de sitios distantes

Considera a cada persona como única

03

Cadenas maestras principales

Músculos estáticos y dinámicos

OBJETIVOS

04

Recuperar la flexibilidad muscular

Modificar el estado de retracción del Sistema miofascial

Reestablecer la función

Liberar las articulaciones

Eliminar el dolor

INDICACIONES

05

Generales

LOCALES

PREVENTIVAS

CURATIVAS

Reeducar la postura y ganar elasticidad

Liberar los bloqueos articulares y eliminar la tensión muscular.

RPG en:

• Niños
• Parto y post-parto
• Higiene postural
• Deporte
• Mantenimiento.

• Deformidades en la columna y MMII
• Patologías dolorosas de la columna
• Patologías articulares y/o tendinosas
• Problemas neurológicos de origen mecánico
• Problemas respiratorios

dosificación

06

• Estiramientos generan tension NO dolor
• A tolerancia y favorece lo prolongado
• Se evoluciona incorporando equilibrio a la técnica.

• Sesiones individuales
• Sesión: 1 hora (2 ejercicios): se realizan estiramientos globales para redefinir el esquema corporal y que el individuo adopte posturas y realice movimientos menos lesivos
• Periodicidad:: 2 ó 3 sesiones/semana
• Duración: depende de la patología

Para ser eficaz, un estiramiento debe ser mantenido el máximo de tiempo posible entendiendo que se ejecutará de acuerdo a la patología y a la sensibilidad de cada paciente.

la familia de posturas

07

Postura de pie contra la pared

Postura de rana en el suelo – brazos juntos

Postura de pie sin apoyo

Postura de rana en el suelo – brazos separados

la familia de posturas

08

Postura de rana en el aire– brazos juntos

Postura rana en el aire – brazos separados

Postura de pies – inclinada hacia adelantes

Postura sentada

Elección de las posturas

09

Una evaluación general de la estática del paciente.

Un interrogatorio.

La decisión de utilizar una postura y no otra se toma en función de un examen extremadamente minucioso. Este examen se repite al inicio de cada sesión

Maniobras de corrección de las deformaciones o lesiones

Un examen morfológico específico de las zonas dolorosas o deformadas

Postura del pte: Posición bípeda, apoyando la espalda y los talones contra la pared, con la mirada en horizontal, y el cuello y los hombros erguidos. Postura del ft: Bípedo anterolateral al paciente Objetivo: mejorar/ corregir la postura en aquellas cadenas que forman parte del tórax, los hombros y las extremidades inferioresEs una postura de estiramiento de la cadena neuromuscular anterior en carga.

Postura del pte: Posición bípeda, sin apoyo en la pared, con los pies ligeramente separados con una leve RE. Postura del ft: Bípedo posterior al paciente Objetivo: controlar el equilibrio a través de las piernas y la espalda mediante el tratamiento de cadena anterior. Es una evolución de la postura anterior, buscando la reeducación final de abajo a arriba.

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Fortalezas

Contextualiza tu tema

• Planificar la estructura de tu comunicación.
• Jerarquizarla y darle peso visual a lo principal.
• Definir mensajes secundarios con interactividad.
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• Medir los resultados.

Amenazas

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La RPG describe 2 cadenas maestras principales-La cadena maestra anterior -La cadena maestra posterior. Souchard, sugirió un estiramiento lento de todas las cadenas musculares para corregir la tendencia en la posición sentada a acortar la cadena anterior en el nivel de la columna vertebral y las extremidades superiores y la cadena posterior en las extremidades inferiores. Estas cadenas pueden alargarse utilizando diferentes grupos de posturas del tratamiento con RPG. El estiramiento se mantiene durante un tiempo prolongado, lo que permite un mayor alargamiento de los músculos acortados

Oportunidades

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Debilidades

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Postura del pte: Decúbito supino, brazos extendidos, las palmas de las manos hacia arriba, los pies juntos por las plantas y las piernas abiertas con las rodillas completamente separadas. Postura del ft: Sedente, cefalico al paciente Objetivo: estiramiento de la cadena neuromuscular anterior en descarga

Postura del pte: Posición pipeda, con flexión de cadera. Postura del ft: Bípedo cefalico o lateral al paciente. Objetivo: estiramiento de la cadena posterior en descarga

Postura del pte: Decúbito supino Postura del ft: Sedente, cefalico al paciente Objetivo: Corrige particularmente: la nuca, el tórax y la respiración, los hombros, los codos, las manos, la pelvis, las caderas, las rodillas y los pies

Postura del pte: Decúbito supino. Postura del ft: Sedente, cefalico al paciente Objetivo: eficaz en: la nuca, el tórax y la respiración, los hombros, los codos, las manos, la pelvis, las caderas, las rodillas y los pies

Postura del pte: Decúbito supino Postura del ft: Sedente cefalico al paciente Objetivo: generar beneficios y mayor precisión a los siguientes niveles: la nuca, el tórax y la respiración, los hombros, los codos, las manos, la pelvis, las caderas, las rodillas y los pies

Postura del pte: Posición sedente, Se juntan las plantas de los pies y se van cerrando las piernas. Postura del ft: Bípedo posterior al paciente. Objetivo: postura de estiramiento y corrección de la cadena neuromuscular posterior en semicarga, al tener el apoyo de la pelvis sobre la camilla.