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MILLIONAIRE QUIZ

FROTTIER Jonathan

Created on February 16, 2024

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Transcript

Service sanitaire 2024

Qui veut gagner du sommeil ?

Démarrer

Bonne chance

1 100 POINTS

6 3.200 POINTS

2 200 POINTS

7 6.400 POINTS

3 400 POINTS

8 12.800 POINTS

4 800 POINTS

9 25.600 POINTS

5 1.600 POINTS

10 50.000 POINTS

L'exposition aux écrans a un impact sur :

Le sommeil

L'alimentation

La témpérature

La pousse des fleurs

1 100 POINTS

6 3.200 POINTS

2 200 POINTS

7 6.400 POINTS

VRAI!

8 12.800 POINTS

3 400 POINTS

9 25.600 POINTS

4 800 POINTS

10 50.000 POINTS

5 1.600 POINTS

L'exposition aux écrans a un impact sur l'hormone du sommeil

Non

De temps en temps

Aucune idée

Oui

1 100 POINTS

6 3.200 POINTS

2 200 POINTS

7 6.400 POINTS

VRAI!

3 400 POINTS

8 12.800 POINTS

4 800 POINTS

9 25.600 POINTS

5 1.600 POINTS

10 50.000 POINTS

L'hormone du sommeil est :

La thymine

L'adrénaline

La mélatonine

La dopamine

1 100 POINTS

6 3.200 POINTS

2 200 POINTS

7 6.400 POINTS

VRAI!

3 400 POINTS

8 12.800 POINTS

4 800 POINTS

9 25.600 POINTS

5 1.600 POINTS

10 50.000 POINTS

L'activité physique quotidienne permet :

D'améliorer l'endormissement

De dépenser son énergie

D'éviter le surpoids

D'être plus intelligent

1 100 POINTS

6 3.200 POINTS

2 200 POINTS

7 6.400 POINTS

VRAI!

3 400 POINTS

8 12.800 POINTS

4 800 POINTS

9 25.600 POINTS

5 1.600 POINTS

10 50.000 POINTS

L'activité physique pour permettre un bon sommeil doit :

Etre évitée 3h avant le coucher

Etre pratiquée en dormant

Etre pratiquée n'importe quand

Etre pratiquée juste avant de dormir

1 100 POINTS

6 3.200 POINTS

2 200 POINTS

7 6.400 POINTS

VRAI!

3 400 POINTS

8 12.800 POINTS

4 800 POINTS

9 25.600 POINTS

5 1.600 POINTS

10 50.000 POINTS

L'activité physique a des bienfaits sur :

Le développement

La qualité du sommeil

L'estime de soi

Le poids

1 100 POINTS

6 3.200 POINTS

2 200 POINTS

7 6.400 POINTS

VRAI!

3 400 POINTS

8 12.800 POINTS

4 800 POINTS

9 25.600 POINTS

5 1.600 POINTS

10 50.000 POINTS

Concernant l'exposition aux écrans, il faut :

Ne pas s'exposer aux écrans dans la chambre

Eviter les écrans pendant les repas

Adapter le contenu sous surveillance d'un adulte

Eviter les écrans le matin

1 100 POINTS

6 3.200 POINTS

2 200 POINTS

7 6.400 POINTS

VRAI!

3 400 POINTS

8 12.800 POINTS

4 800 POINTS

9 25.600 POINTS

5 1.600 POINTS

10 50.000 POINTS

Les signes évocateurs d'un manque de sommeil sont :

Fatigue

Retard de croissance

Somnolence

Agitation

1 100 POINTS

6 3.200 POINTS

2 200 POINTS

7 6.400 POINTS

VRAI!

3 400 POINTS

8 12.800 POINTS

4 800 POINTS

9 25.600 POINTS

5 1.600 POINTS

10 50.000 POINTS

Les besoins en sommeil du nouveau-né sont :

12-13h

10-11h

14-15h

16-17h

1 100 POINTS

6 3.200 POINTS

2 200 POINTS

7 6.400 POINTS

VRAI!

8 12.800 POINTS

3 400 POINTS

4 800 POINTS

9 25.600 POINTS

5 1.600 POINTS

10 50.000 POINTS

Jusqu'à 6 mois, l'enfant a besoin :

0 sieste/jour

3 siestes/jour

10

1 sieste/jour

2 siestes/jour

BIEN JOUE!

1 100 POINTS

6 3.200 POINTS

2 200 POINTS

7 6.400 POINTS

3 400 POINTS

8 12.800 POINTS

4 800 POINTS

9 25.600 POINTS

5 1.600 POINTS

10 50.000 POINTS

Vous avez gagné du sommeil pour les enfants !

50.000 POINTS

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