INFOGRAFÍA SALTO DE ALTURA

SALTO DE ALTURA

El salto de altura es una prueba de atletismo que tiene por objetivo sobrepasar una barra horizontal, denominada listón, colocada a una altura determinada entre dos postes verticales separados a unos 4 metros.

EVOLUCIÓN DEL SALTO

Salto frontal

- Con encogimiento de piernas, es la técnica más primitiva.

Salto a tijera

– Carrera de aproximación corta. – Se pasaba el listón de lado. – Primero pasaba una pierna y luego la otra.

Rodillo costal

Introducido en 1912 por George Horine. – El atleta gira lateralmente sobre el listón. – Permitió superar la barrera de los 2 metros.

Rodillo ventral

Introducido por Lester Steers en 1940. – Variante del rodillo costal, con una mayor rotación. – Permitió llegar a los 2.28 metros logrados por Valery Brumal.

Rodillo dorsal

Modificación del reglamento permitiendo el paso de la cabeza antes del resto del cuerpo. – Ablandamiento de la zona de caída. – Introducido por Dick Fosbury en los Juegos Olímpicos de Méjico en 1968.

-RECORDS

• Récords hombres

Mundial: Javier Sotomayor 2,45 m (1993)Olímpico; Charles Austin 2,39 m (1996)

• Récords mujeres

Mundial:Stefka Kostadinova 2,09 m (1987)Olimpico: Yelena Slesarenko 2,06m (2004)

-EJERCICIOS PARA MEJORAR EL SALTO DE ALTURA

• Sentadillas
• Saltar a la cuerda
• Salto de caja
• Subir escaleras
• Estocadas