SALTO DE ALTURA
El salto de altura es una prueba de atletismo que tiene por objetivo sobrepasar una barra horizontal, denominada listón, colocada a una altura determinada entre dos postes verticales separados a unos 4 metros.
EVOLUCIÓN DEL SALTO
Salto frontal
- Con encogimiento de piernas, es la técnica más primitiva.
Salto a tijera
– Carrera de aproximación corta.
– Se pasaba el listón de lado.
– Primero pasaba una pierna y luego la otra.
Rodillo costal
Introducido en 1912 por George Horine.
– El atleta gira lateralmente sobre el listón.
– Permitió superar la barrera de los 2 metros.
Rodillo ventral
Introducido por Lester Steers en 1940.
– Variante del rodillo costal, con una mayor rotación. – Permitió llegar a los 2.28 metros logrados por Valery Brumal.
Rodillo dorsal
Modificación del reglamento
permitiendo el paso de la cabeza
antes del resto del cuerpo.
– Ablandamiento de la zona de caída.
– Introducido por Dick Fosbury en los
Juegos Olímpicos de Méjico en 1968.
-RECORDS
Mundial: Javier Sotomayor 2,45 m (1993)Olímpico; Charles Austin 2,39 m (1996)
Mundial:Stefka Kostadinova 2,09 m (1987)Olimpico: Yelena Slesarenko 2,06m (2004)
-EJERCICIOS PARA MEJORAR EL SALTO DE ALTURA
- Sentadillas
- Saltar a la cuerda
- Salto de caja
- Subir escaleras
- Estocadas
INFOGRAFÍA SALTO DE ALTURA
Daniela Martín Jiménez
Created on February 11, 2024
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SALTO DE ALTURA
El salto de altura es una prueba de atletismo que tiene por objetivo sobrepasar una barra horizontal, denominada listón, colocada a una altura determinada entre dos postes verticales separados a unos 4 metros.
EVOLUCIÓN DEL SALTO
Salto frontal
- Con encogimiento de piernas, es la técnica más primitiva.
Salto a tijera
– Carrera de aproximación corta. – Se pasaba el listón de lado. – Primero pasaba una pierna y luego la otra.
Rodillo costal
Introducido en 1912 por George Horine. – El atleta gira lateralmente sobre el listón. – Permitió superar la barrera de los 2 metros.
Rodillo ventral
Introducido por Lester Steers en 1940. – Variante del rodillo costal, con una mayor rotación. – Permitió llegar a los 2.28 metros logrados por Valery Brumal.
Rodillo dorsal
Modificación del reglamento permitiendo el paso de la cabeza antes del resto del cuerpo. – Ablandamiento de la zona de caída. – Introducido por Dick Fosbury en los Juegos Olímpicos de Méjico en 1968.
-RECORDS
- Récords hombres
Mundial: Javier Sotomayor 2,45 m (1993)Olímpico; Charles Austin 2,39 m (1996)- Récords mujeres
Mundial:Stefka Kostadinova 2,09 m (1987)Olimpico: Yelena Slesarenko 2,06m (2004)-EJERCICIOS PARA MEJORAR EL SALTO DE ALTURA