Manual Grupos GRAFA

Grupos de afrontamiento de la ansiedad en Atención Primaria

Objetivos

Objetivos Específicos

Objetivo General

• Disminuir los niveles de ansiedad.
• Conseguir el aprendizaje de técnicas de afrontamiento....
• Disminuir o eliminar la medicación ansiolítica.
• Disminuir las derivaciones a Salud Mental.

• Aumentar las capacidades de afrontamiento de la ansiedad.

Criterios de Inclusión

• Derivación por su referente de medicina de familia o enfermería de Atención Primaria
• Padecimiento de alguna las siguientes patologías:
• CIE-10: Trastorno de ansiedad generalizada (F41.1), Trastorno mixto ansioso-depresivo (F41.2), Otro trastorno mixto de ansiedad (F41.3), Otro trastorno de ansiedad especificado (F41.8), Trastorno de ansiedad sin especificación (F41.9), Trastorno de pánico (ansiedad paroxística episódica) (F41.0).

• Presentar ansiedad con interferencia leve o moderada
• No mejoría de síntomas después de la psicoeducación, entregando la Guía de Autoayuda de la página Web del Servicio Andaluz de Salud (Servicio Andaluz de salud, 2012) indicada y el seguimiento activo en consulta.

• Actitud receptiva hacia el aprendizaje de nuevas habilidades.
• Ausencia de dificultades personales para el trabajo en grupo.

Criterios de Inclusión.

Criterios de Exclusión

Criterios de Exclusión.

• Ser menor de 18 años.
• Padecer sintomatología ansiosa grave y/o interferencia funcional importante.
• Padecer depresión de moderada a grave (cuando es necesario un tratamiento con antidepresivos, psicoterapia o una combinación de ambos) y/o interferencia importante en el funcionamiento diario.

• Tener otro diagnóstico psiquiátrico grave.
• Tener alteraciones orgánicas que puedan interferir.
• Atravesar un momento vital extremadamente complicado (carecer de las necesidades básicas, etc.

Derivación

Cribado en consulta

ENTREVISTA DE VALORACIÓN

PHQ-9 // GAD-7

pACIENTE CONSULTA

- Comprobar que nivel de ansiedad es leve / moderado. - Cuestionario de derivación.

Entrevista de Valoración

RESPONSABLE GRAFA

- Datos de acceso al grupo. - PHQ-9 - GAD-7.

Participación en Grupo GRAFA

MÉDICO/ ENFERMERA/ FISIOTERAPIA/ TS

Cuestionario de derivación

GRUPO GRAFA

De 6-8 sesiones con una duración de 2horas.

Al final se realizará una evalución del programa. Un seguimiento de los pacientes que finalizan el programa a los 3-6 meses y anualmente.

Cuestionario de Derivación

Metodología

El Programa consta de 8 sesiones semanales, de 2 horas de duración con la participación de entre 6 y 12 personas. Se utilizará una metodología teórico-práctica. Se sugiere que cada sesión tenga la siguiente estructura: • Puesta en común de las experiencias personales ocurridas durante la semana (30 minutos). • Psicoeducación relativa al contenido teórico correspondiente (45 minutos). • Introducción y descripción de la práctica de relajación a realizar en cada sesión (10 minutos). • Entrenamiento práctico de relajación (25 minutos). • Comentar la experiencia de la sesión (10 minutos). El entrenamiento en la técnica de relajación se hará de forma gradual en tres grandes bloques: cabeza, tren superior (cuello a cintura) y tren inferior (cintura a pies). A lo largo de las sesiones se facilitará material de apoyo, según el tema a tratar. Al final de cada sesión se asignará una tarea para realizar en el domicilio, que consistirá en la práctica de la relajación y la revisión del material aportado .

Metodología

¡MuchasGracias!