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L'EMOZIONE DELLA PAURA
Carolina Montuori
Created on February 8, 2024
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Transcript
L'EMOZIONE DELLA PAURA
Conosciamo meglio quell'emozione che tutti proviamo di fronte a qualcosa di spaventoso o di sconosciuto.
Che cos'e' la PAURA?
La paura è come un piccolo campanello che suona nel nostro cuore o nella nostra pancia quando ci troviamo in situazioni che ci mettono in allarme. È una reazione naturale del nostro corpo per proteggerci da eventuali pericoli.
Come si sente LA PAURA?
Quando proviamo paura, alcuni potrebbero sentire le gambe tremare, altri potrebbero avere il cuore che batte veloce. È come se il nostro corpo ci dicesse: "Attenzione, potrebbe esserci qualcosa da controllare qui!"
COme affrontare la PAURA?
RESPIRA PROFONDAMENTE
DIVIDI LA PAURA IN PICCOLI PASSI E AFFRONTALA POCO PER VOLTA
CONDIVIDILA CON LE PERSONE DI CUI TI FIDI
IMMAGINA DI ESSERE UN SUPEREROE E DI COMBATTERLA
La paura fa parte della vita ed è normale sentirsi spaventati ogni tanto. L'importante è imparare a gestirla e a chiedere aiuto quando ne abbiamo bisogno. Siate coraggiosi e ricordate che ci sono sempre persone pronte ad aiutarvi!
ricorda!
ATTIVITA' INDIVIDUALE:
1. Lasciatevi ispirare dall'ascolto della canzone "Danza Macabra" del famoso musicista Camille Saint-Saëns. 2. Realizzate delle maschere, usando colori e cartoncini ecc., che rappresentano una vostra paura. 3. Mostrate le maschere e parliamo di cosa ci fa paura.
CONCLUSIONE
Rappresentando la nostra paura e condividendola con gli altri, possiamo diventare coraggiosi, aiutarci a superare le paure e conoscerci di più. Buon Lavoro!