Lenguaje Corporal

El lenguaje corporal

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Háptica: así se llama a las interacciones físicas con las otras personas como saludarse con un beso en el cachete, un apretón de manos, una palmada en la espalda o cualquier contacto físico que haya entre locutor/a e interlocutor/a.8

Postura erguida: Una espalda recta y hombros hacia atrás pueden comunicar confianza, seguridad y autoridad. Ejemplo: Pararse con la espalda recta y los hombros hacia atrás durante una presentación. Postura encorvada: Una espalda curvada y hombros caídos pueden sugerir timidez, sumisión o falta de confianza. Ejemplo: Encorvarse al sentarse en una silla durante una reunión nerviosa. Cruzar los brazos: Cruzar los brazos sobre el pecho puede indicar defensividad, desacuerdo o distancia emocional. Ejemplo: Cruzar los brazos cuando alguien está expresando una opinión con la que no estamos de acuerdo. Manos en los bolsillos: Meter las manos en los bolsillos puede sugerir relajación, indiferencia o falta de interés. Ejemplo: Meter las manos en los bolsillos mientras caminas por la calle sin preocupaciones. Manos en las caderas: Colocar las manos en las caderas puede comunicar confianza, dominio o autoridad. Ejemplo: Colocar las manos en las caderas al dirigirse a un grupo de personas como un líder. Inclinar hacia adelante: Inclinarse hacia adelante puede demostrar interés, atención o compromiso con la conversación. Ejemplo: Inclinarse hacia adelante mientras escuchas a alguien contar una historia interesante. Inclinar hacia atrás: Inclinar el cuerpo hacia atrás puede indicar relajación, desinterés o arrogancia. Ejemplo: Inclinar hacia atrás en una silla durante una reunión aburrida.

Distancia íntima: Menos de 45 centímetros. Se usa con familiares y amigos íntimos. Ejemplo: Conversación en privado con un ser querido. Distancia personal: De 45 centímetros a 1.2 metros. Se usa en conversaciones formales o informales. Ejemplo: Interacción en una fiesta con conocidos. Distancia social: De 1.2 a 3.7 metros. Se usa en situaciones más formales o de negocios. Ejemplo: Reunión de trabajo con colegas. Distancia pública: Más de 3.7 metros. Se usa en situaciones públicas o formales. Ejemplo: Conferencia o discurso frente a una audiencia.

Sonrisa: Levantar los labios y mostrar los dientes. Puede expresar felicidad, amabilidad o acuerdo. Ejemplo: Cuando alguien recibe un regalo inesperado. Ceño fruncido: Arrugar la frente y juntar las cejas. Indica confusión, preocupación o enojo. Ejemplo: Cuando alguien no entiende algo que le están explicando. Mirada de sorpresa: Abrir los ojos ampliamente y levantar las cejas. Puede expresar asombro, incredulidad o incluso miedo. Ejemplo: Al ver algo inesperado. Lágrimas: Goteo de líquido de los ojos. Puede expresar tristeza, dolor emocional o alegría extrema. Ejemplo: En un funeral o en una boda. Fruncir el ceño: Bajar las cejas y apretar los labios. Indica desaprobación, disgusto o desagrado. Ejemplo: Cuando alguien escucha una noticia desagradable. Guiño: Cerrar un ojo momentáneamente mientras se mantiene el otro abierto. Puede expresar complicidad, coqueteo o broma. Ejemplo: Cuando se está bromeando con un amigo. Sonrojo: Enrojecimiento de las mejillas debido a la vergüenza, la timidez o la emoción. Ejemplo: Cuando alguien recibe un cumplido inesperado.

Tono de voz: El tono puede transmitir emociones como alegría, tristeza, enojo o sarcasmo. Ejemplo: Un tono de voz alegre al saludar a alguien. Volumen: El volumen puede indicar intensidad emocional o importancia. Ejemplo: Hablar en voz alta para enfatizar un punto. Velocidad: La velocidad puede comunicar excitación, nerviosismo o impaciencia. Ejemplo: Hablar rápido cuando estás emocionado. Ritmo: El ritmo puede influir en la claridad y el énfasis. Ejemplo: Hablar con un ritmo pausado para enfatizar cada palabra. Entonación: La entonación puede cambiar el significado de una frase. Ejemplo: Preguntar "¿Cómo estás?" con entonación ascendente indica interés genuino, mientras que con entonación descendente puede parecer una mera formalidad. Risitas y suspiros: Estos sonidos pueden transmitir incomodidad, aburrimiento o relajación. Ejemplo: Suspirar después de un largo día de trabajo.

Señalar con el dedo: Extender el dedo índice hacia algo o alguien para indicar dirección o enfatizar algo. Ejemplo: Señalar hacia una dirección para mostrar el camino. Dar un pulgar arriba: Levantar el pulgar hacia arriba para indicar aprobación, acuerdo o satisfacción. Ejemplo: Cuando alguien pregunta si algo está bien y respondemos con un pulgar arriba. Sacudir la cabeza: Mover la cabeza de lado a lado para indicar negación, desacuerdo o incredulidad. Ejemplo: Cuando alguien pregunta si estás de acuerdo y respondes negando con la cabeza. Asentir con la cabeza: Mover la cabeza hacia arriba y hacia abajo para indicar acuerdo, entendimiento o afirmación. Ejemplo: Cuando alguien explica algo y estás de acuerdo, puedes asentir con la cabeza. Abrir los brazos en señal de bienvenida: Extender los brazos hacia los lados para indicar hospitalidad, apertura o amistad. Ejemplo: Cuando recibes a alguien en tu casa y abres los brazos para saludarlo. Encogerse de hombros: Levantar y bajar los hombros para indicar indiferencia, incertidumbre o falta de conocimiento. Ejemplo: Cuando no estás seguro de algo y encoges los hombros en señal de desconocimiento. Aplausos: Golpear las palmas de las manos entre sí para expresar aprobación, admiración o felicitaciones. Ejemplo: Al finalizar una presentación exitosa, la audiencia aplaude.

Es importante aclarar que la apariencia física en sí misma no se considera parte del lenguaje corporal en el sentido técnico. Sin embargo, la apariencia personal puede influir en la percepción que los demás tienen de nosotros y, por lo tanto, en la comunicación interpersonal. No hay un porcentaje específico que se pueda asignar a la apariencia dentro del contexto del lenguaje corporal, ya que este último se centra en expresiones no verbales como gestos, posturas y expresiones faciales. Sin embargo, es innegable que la apariencia juega un papel importante en la formación de impresiones y percepciones. La forma en que nos vestimos, nuestro cuidado personal, nuestro estilo de peinado y otros aspectos de nuestra apariencia pueden influir en cómo nos perciben los demás y en cómo nos relacionamos con ellos. Si bien no hay un porcentaje específico, es claro que la apariencia personal puede ser un factor significativo en la comunicación interpersonal.