Alimentación equilibrada
Una alimentación equilibrada es fundamental para mantener una buena salud y prevenir enfermedades. Una dieta equilibrada proporciona los nutrientes necesarios, como vitaminas, minerales, proteínas, carbohidratos y grasas saludables, para el correcto funcionamiento del cuerpo.
contacto
Concientización de la nutrición en la industria alimentaria
+311 285 01 56
lSegrestemajo1@gmail.com
www.loremipsum.com
PROBLEMAS DE LA INDUSTRIA
1. Publicidad y marketing: Las empresas de alimentos utilizan estrategias de marketing para promocionar sus productos, a menudo resaltando características atractivas como sabor, conveniencia o precio. 2. Disponibilidad y accesibilidad: La industria alimentaria determina qué alimentos están disponibles en el mercado y en qué medida. En algunos casos, los alimentos procesados y poco saludables pueden ser más accesibles y económicos que los alimentos frescos y nutritivos. 3. Etiquetado engañoso: Algunos productos alimentarios pueden tener etiquetas engañosas que hacen que parezcan más saludables de lo que realmente son. Esto puede confundir a los consumidores y llevarlos a tomar decisiones basadas en información incorrecta.
NO TE DEJES ENGAÑAR
PROMOVIENDO CAMBIOS POSITIVOS
RIESGOS DE LA INDUSTRIA ALIMENTARIA
Empezar a leer los etiquetados nutricionales para ver la calidad del producto que se comerá, así como sus ingredientes.
El consumo excesivo de alimentos ultraprocesados y poco saludables puede tener varios riesgos para la salud, incluyendo: 1. Obesidad: Estos alimentos suelen ser altos en calorías, grasas saturadas, azúcares y sodio, lo que puede contribuir al aumento de peso y a la obesidad. 2. Enfermedades cardiovasculares: El consumo excesivo de grasas saturadas y sodio puede aumentar el riesgo de enfermedades del corazón, como la hipertensión arterial y el colesterol alto. 3. Diabetes tipo 2: Los alimentos ultraprocesados con alto contenido de azúcares añadidos pueden contribuir al desarrollo de la diabetes tipo 2. 4. Enfermedades crónicas: Una dieta rica en alimentos ultraprocesados se ha asociado con un mayor riesgo de desarrollar enfermedades crónicas, como ciertos tipos de cáncer, enfermedades del hígado y trastornos metabólicos.
Apoyar a las empresas que son honestos con sus productos de alta calidad para nosotros.
NO SE TRATA DE COMER MENOS, SE TRATA DE COMER MEJOR.
Llevar una dieta con carbohidratos complejos, grasas saludables y proteínas magras, frutas y verduras y actividad fisica.
Concientización de la nutrición en la industria alimentaria
MARIA JOSE SEGRESTE CALVA
Created on February 4, 2024
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Una alimentación equilibrada es fundamental para mantener una buena salud y prevenir enfermedades. Una dieta equilibrada proporciona los nutrientes necesarios, como vitaminas, minerales, proteínas, carbohidratos y grasas saludables, para el correcto funcionamiento del cuerpo.
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