Carlos Belcast

UNIVERSIDAD DE GUADALAJARA

ESCUELA PREP. REG. DE LA BARCA

CARLOS BELCAST

ANGEL SANTIAGO BARRERA BRISEÑO

2o A T/V.

Índice

¿Cuando empezo a entrenar?

¿Cuando nacio?

Su "pausa"

¿Quien es?

¿Es natural?

Altura y peso

¿Ha competido?

Colaboraciones

¿Tiene patrocinadores?

Consejos que nos da

¿Cuanto tiempo tiene en el gym?

Vídeos

Carlos Belcast es un famoso influencer fitness, coach, asesor deportivo y atleta mexicano oficial de Gymshark, se hizo famoso en las redes sociales tras mostrar su bien trabajado cuerpo que llevaria a ganar miles de fans en varias partes del mundo y a motivar a miles de jovenes a cambiar su fisico y empezar a hacer deporte.

Carlos Belcast nacio el 5 de octubre de 1998 en la ciudad de Mexico, el desde pequeño a sido muy delgado, esto quiere decir que su tipo de cuerpo es ectomorfo.

Empezo a entrenar en el gym a la edad de los 15 años, pues su padre iba al gym y a carlos le empezo a interesar debido a que era muy delgado y por ende tenia muchas inseguridades, empezo a comer mas, e iba todos los dias a entrenar con su padre, pero un dia paso algo que casi lo derribaba.

Una noche, Carlos se levanto a las 3:00am con un fuerte dolor insoportable en el estomago, el no podia caminar, beber liquidos o ingerir algun tipo de alimento pues eso solo empeoraba el dolor, lo llevaron al hospital y le detectaron un fuerte virus que expulsaba todo el liquido y alimento de su cuerpo, estuvo internado por 2 semanas sin beber algun liquido o ingerir alimentos, perdio mas de 10kg en 2 semanas, todo su progreso, se habia ido.

Actualmente Carlos esta en fase de volumen (incremento de masa muscular), sobrepasa los 90kg, pero a pesar de esto su grasa corporal no incremento mucho, sigue estando definido, y tiene una altura de 1,77.

Carlos ha hecho distintas colaboraciones, entre ellas se destaca la que hizo con otro famoso influencer fitness "Daddy Aioli", recientemente tambien hizo una colaboracion con un famoso influencer fitnnes español que se hace llamar "Andoni".

Respecto a si es natural o no, no se sabe muy bien a ciencia cierta, pues cuenta con cosas que lo deltan, como por ejemplo sus hombros extremadamente redondos, pues esto no es tan facil de lograr naturalmente a menos de que cuentes con una muy buena genetica, muchos aseguran que Belcast a asegurado que no es natural pero pues no se sabe a ciencia cierta la verdad.

Belcast si ha competido, en la primer competencia que tuvo la gano, pues fue el que presentaba una mejor armonia en todos sus musculos.

ESTOS SON CON LOS QUE CARLOS A TRABAJADO.

Gymshark es un fabricante y minorista británico de indumentaria y accesorios de fitness con sede en Solihull, West Midlands, Inglaterra. Fundada en junio de 2012, Gymshark crea y distribuye su propia gama de ropa deportiva.

Es una marca de suplementos alimenticios de buena calidad. Su dueño es Yumon nació y creció en Fort Lauderdale.

Algunos de sus videos.

Hace 6 años empezo su viaje en el mundo fitness como un niño flaco sin fuerza y muy poca seguridad. Su meta siempre fue tener un cuerpo estético con masa muscular, con el tiempo se enamoro de ese estilo de vida y de los cambios que estaba viendo en su cuerpo.

Carlos en varios de sus videos ya sea de manera humoristica o para motivarnos de verdad, nos ha dicho que no nos centremos en lo que piensan los demas de nosotros, tampoco en andar tras de alguien que no nos hace caso o que solo nos utiliza, el nos dice que nos enfoquemos en lo mas importante, nosotros, en cumplir nuestras metas, y que si un dia nos canzamos que igual sigamos, pues el proceso si sera tedioso pero al final sera satisfactorio y muy bueno para nosotros.