Presentación reunión familias

3° Preescolar

Las emociones en la vida cotidiana

Autora: Sarahy Almanza Aguirre

índice

¿Qué son las emociones?

3- Alegria

1- Tristeza

4- Miedo

2-Enojo

5- Emociones, positivas- negativas

6-Manejo de las emociones

Tristeza

Al sentir tristeza

Es una emoción básica que surge de la experiencia de la pérdida de algo o alguien con quien hemos establecido un vínculo afectivo.

Sentir tristeza nos hace

La tristeza favorece que

La tristeza

Definición para preescolar

Enojo

¿Qué es el enojo?

Se conoce como enojo o rabia (y sus versiones más extremas: ira y furia) al sentimiento de irritación o molestia más o menos violenta, que surge ante un estímulo o una situación interna o externa. Este tipo de sensación, además, puede estar focalizado en un referente o estímulo determinado, o expresado de manera general e inespecífica.

Alegría

Alegría es un estado de ánimo producido por un acontecimiento favorable que suele manifestarse con signos exteriores como la sonrisa, un buen estado de ánimo y el bienestar personal.

Miedo

El miedo es una de las emociones primarias del ser humano y los animales (es decir, una de sus reacciones fundamentales y primitivas), y se produce por la presencia (real o imaginaria) de un peligro, un riesgo o una situación amenazante. Se trata de una emoción desagradable, muy vinculada con la ansiedad, y cuyo grado máximo lo representa el terror.

Emociones (Positivas - negativas)

BRANCHING DIAGRA

Emociones

Negativas

Positivas

Manejo de las emociones

El manejo de emociones es un conjunto de estrategias o habilidades que permiten a una persona identificar las emociones que siente ante situaciones que pueden parecer difíciles de controlar o manejar ya que puede ganar más las emociones que el racionamiento. Al manejar las emociones tendrás la posibilidad de mantener relaciones personales saludables y de mejor manera.

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Referencias:

• Equipo editorial, Etecé. (2022, 13 junio). Enojo - concepto, origen, efectos y cómo manejarlo. Concepto. https://concepto.de/enojo/Psicologicamente. (2020, 19 marzo).

• Emociones ¿Qué son y para qué sirven? PLM | Terapia Psicológica online. Psicologicamente Online | Terapia Psicológica Online. https://www.psicologicamenteonline.com/emociones-que-son-y-para-que-sirven/

Gracias por seguir la presentación

Contacto de autora: matdid.009@ensfa.edu.mx

Valorar y disfrutar mejor la emoción de la alegría.

No es una emoción permanente; se pasa cuando logramos entender por qué nos sentimos así y lo aceptamos.

Cuando estamos tristes, nos cuesta sonreír o incluso reírnos de las bromas y los chistes que en otros momentos nos harían gracia.

Nos sentimos más llamados a pedir ayuda y buscar consuelo en los demás.

Actuemos con precaución y sin precipitarnos, puesto que nos avisa de posibles riesgos.