GALAXY QUIZ
damares
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Transcript
QUIZ
start
Dieta mediterrânica
3 a 6
Quantas vezes deves consumir frutas ao longo do dia ?
nenhuma
2 a 7
01/10
lipidos
As frutas são ricas em...
fibras e vitaminas
açúcares
02/10
sempre que possivel
Quantas vezes deves comer a casca da fruta?
nunca
raramente
03/10
refrigerante
Para te hidratares deves beber...
cerveja
água
04/10
05/10
legumes
O que deves evitar comer?
frutas
carnes vermelhas
06/10
cálcio
O leite é rico em...
proteínas
fibras
07/10
pizza
O que deves consumir na maioria das refeições?
arroz , pão , massa
hamburguer
08/10
defice de atenção
A falta de frutas e legumes provoca...
o defice de vitaminas
leva ao aumento de peso
09/10
açúcar,sal, cereais refinados,refrigerantes
Qual o grupo de alimentos que deves consumir em menos quantidade?
frutas
legumes
10/10
sal
açúcar
ómega 3
O peixe é rico em ...
Parabéns és um especialista em dieta mediterrânica!
Wrong!
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