Mens sana in corpore sano

MENS SANA IN CORPORE SANO

María Murcia Andreo

INDICE

• 1.Reflexión sobre la frase.

• 2.Filosofía estoica.

• 3.Principios estoicos.

• 4.Frases de los estoicos principales relacionadas con la salud y el deporte.

1. ¿Quién la escribió?

Fue extraída de uno de los poemas satíricos escritos por el autor romano Décimo Junio Juvenal, entre los siglos I y II d.C. La frase dice que “debemos orar por una mente sana en un cuerpo sano”

2.1 Principales filósofos

2.2 Influencia estoica en el deporte y en la salud

Los estoicos eran conocidos por su coraje y autocontrol. Eran capaces de hacer las cosas que otros temían y de no hacer aquellas a las que otros no podían resistirse

VIRTUD

El objetivo de los estoicos no era otro que alcanzar la felicidad o la autorrealización, un concepto al que se referían como eudaimonia. A ella se llega a través de la virtud moral y de la serenidad.

3. Principales estoicos

TRANQUILIDAD

FELICIDAD

4. Frases de los estoicos principales relacionadas con la salud y el deporte

"El deseo de sanarse ha sido siempre la mitad de la salud"

Séneca

"El hombre no esta preocupado tanto por problemas reales como por sus ansiedades imaginadas sobre problemas reales

Epicteto

"La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos; por lo tanto, actúa como corresponde, y ten cuidado de no entretenerte en nociones inadecuadas por la virtud y la naturaleza razonable.

Marco Aurelio

*Puntos principales de los estoicos y el deporte

Disciplina y autocontrol

Aceptación de la adversidad

Concentración en el momento presente

Ética del esfuerzo

Resistencia y fortaleza mental

Equilibrio emocional

Apreciación del juego limpio y la justicia

Comunidad y cooperación

Búsqueda de la excelencia

Pensamiento

Sentimiento

Acciones

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