Material educativo RENAL

Lo que debes saber sobre el riñón

Nutrición renal

¿Cómo se enferman los riñones?

¿Cuáles son sus funciones?

Información general del riñón

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Factores de riesgo

¿Cómo cuidar los riñones?

Enfermedades del riñón más comunes

Referencias

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María José García González

Enfermedades más comunes

Litiasis renal

Nefropatía diabética

Enfermedad renal crónica

Glomerulonefritis

Depósitos sólidos que se forman en los riñones y pueden depositar en el tracto urinario.

Inflamación de los riñones, se afecta la filtración de la sangre

Pérdida gradual de la función renal con el tiempo

Complicación de la diabetes que afecta los riñones

(Hernández, 2018)

Hernández AP. Enfermedades renales [Internet]. Top Doctors. 2018 [cited 2024 Feb 10]. Available from: https://www.topdoctors.es/diccionario-medico/enfermedades-renales NIH. Riñón único [Internet]. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. 2020 [citado 10 febrero 2024]. Disponible en: https://www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-salud/enfermedades-rinones/rinon-unico OPS. Enfermedad crónica del riñón [Internet]. PAHO org. 2023 [citado 10 febrero 2024]. Disponible en: https://www.paho.org/es/temas/enfermedad-cronica-rinon Ramirez R, Carracedo J. Fisiología Renal [Internet]. Nefrologia al dia. 2020 [citado 10 febrero 2024]. Disponible en: https://www.nefrologiaaldia.org/es-articulo-fisiologia-renal-335

¿Cómo se enferman los riñones?

Hipertensión arterial --> La presión arterial alta puede dañar los vasos sanguíneos en los riñones, reduciendo su capacidad para filtrar y eliminar los desechos. Diabetes --> puede afectar los riñones a través de la acumulación de glucosa.

Infecciones urinarias recurrentes --> las infecciones urinarias pueden dañar los tejidos renales si no se tratan adecuadamente Obstrucciones --> piedras en el riñón, tumores u otras obstrucciones pueden impedir el flujo normal de la orina, causando daño renal.

(OPS, 2023)

¿Cómo cuidar los riñones?

• Hidratación, beber suficiente agua ayuda a mantener la función renal.
• Mantener la presión arterial dentro de los rangos normales es crucial.
• Controlar la glucosa, en especial cuando hay diabetes.
• Dieta balanceada, reducir el consumo de sodio, moderar el consumo de carnes rojas y grasas saturadas.
• Evitar el tabaco y el alcohol.
• Ejercicio regular, para promover la salud del corazón.
• Evitar automedicarse, ya que el uso excesivo de medicamentos puede ser perjudicial para los riñones.
• Hacer examen general de orina una vez al año.

(NIH, 2020)

Información general del riñón

Los riñones son dos órganos muy imporantes para mantener al cuerpo en un estado de equilibrio, su forma es como el de un frijol y suelen tener el tamaño de un puño. Como se observa en la imagen están debajo de las costillas.

Datos curiosos: Cuando se nace con un solo riñón se llama agenesia renal Los riñones no duelen, porque no tienen sistema nervioso

(NIH, 2020)

Factores de riesgo

• Edad avanzada
• Diabetes
• Hipertensión
• Abuso de medicamentos, como paracetamol o antiinflamatorios
• Tabaco
• Alcohol
• Bajo consumo de agua
• Sedentarismo
• Alto consumo de sodio
• Historial familiar de enfermedad renal

(Hernández, 2018)

Funciones de los riñones

Usualmente, la función más conocida de los riñones es la formación de orina, sin embargo es un órgano maravilloso que tiene muchas funciones más, como lo son:

• Desechar por medio de la orina sustancias como urea, ácido úrico y creatinina con el fin de evitar la toxicidad de estas
• Equilibrio hidroelectrolítico, es decir entre el agua y electrolitos (Na, Cl, Mg, K)
• Regular el volumen sanguíneo (cantidad total de sangre circulando), lo que repercute en la presión arterial
• Mantener al cuerpo en un pH entre 7.35 y 7.45, ni muy ácido ni muy alcalino
• Producir y metabolizar hormonas, como la eritropoyetina importante para formar glóbulos rojos

(NIH, 2020)