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Sistema Endocrino
Lorenzo Belliti
Created on January 28, 2024
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Transcript
Il sistema Endocrino
Lavoro a cura di Lorenzo Belliti
Il sistema Endocrino, detto anche apparato endocrino, è un sistema corporeo che comprende l'insieme di ghiandole Endocrine che hanno la funzione di produrre e immettere nell'organismo sostanze dette ormoni.Le principali ghiandole che compongono il sistema Endocrino sono:
1. Ipofisi 2. Ipotalamo 3. Pancreas 4. Timo 5. tiroide 6. Paratiroidi 7. Ghiandole Surrenali 8. Gonadi
Queste Ghiandole sono interdipentendi e integrate tra loro tra l'asse Ipotalamo-Ipofisario, cui è demandato il compito di equilibrare l'intero sistema
Funzione sistema endocrino nello sport
Tali risposte sono finalizzate, in una prima fase, a garantire il corretto svoglimento dell'esercizio stesso e in un secondo momento a ottimizzare il recupero dopo l'attività fisica.
L'esercizio fisico è uno dei fattori maggiormente condizionanti il sistema endocrino.Esso rappresenta per l'organismo un evento stressante che innesca una serie di risposte fisiologiche e adattive al fine di garantire l'equilibrio funzionale dell'organismo.
Le risposte del sistema endocrino sono proporzionali all'intensità dell'esercizio svolto, queste servono a indurre un'adattamento del sistema cardiocircolatorio: attivare la produzione dell'energia, mobilizzare riserve energetiche, mantenere un'adeguata idratazione e in parte a reagire allo stress
Un ormone particolarmente importante nello sport è il Testosterone, Gli atleti con livelli di testosterone ottimali sono di solito più motivati.Allenamenti come il sollevamento pesi è piùttosto efficace nell' aumento dei livelli di testosterone.
Funzione sistema endocrino nello sport 2
Prodotte e immagazzinate nell' ipofisi, le endorfine sono veri e propri antidolorifici di natura oppioide, rilasciati soprattutto durante l'esercizio fisico; in tale contesto, dimostrano anche di ridurre gli indolenzimenti muscolari e i crampi.
L'adrenalina, è una molecola prodotta dall'organismo che viene usata sia a scopo ormonale che con funzione di neurotrasmettitore; è prodotta dalle ghiandole surrenali.viene rilasciata durante sforzi intensi e rapidi, permette di liberare immediatamente glucosio nel circolo sanguigno e quindi fornire energia immediata.