memoria dmc

Presentación

MEMORIA

TRABAJO REALIZADO POR DAVID MORENO Y JUAN ANTONIO PEÑALVER

¿QUÉ ES?

Para conocer que es la memoria es necesario saber la definición de las funciones cognitivas:Las funciones cognitivas son los procesos mentales que nos permiten ejecutar distintas tareas y manejarnos y adaptarnos al mundo en el que vivimos. Sin estos procesos mentales o cognitivos no podríamos procesar y operar con la información de forma adecuada, por lo que no podríamos vivir de forma adecuada en nuestro mundo. Por ejemplo, si una persona no tiene la capacidad para crear nuevos contenidos no podría aprender nuevos conceptos. La memoria es una función cognitiva que nos permite almacenar información y recuerdos, y recuperarlos cuando sea necesario. Es decir, nos permite conservar la información que procesamos para poder recuperarla cuando sea necesario. Esta función cognitiva, es la que nos permite aprender, pues si no creásemos recuerdos de la información a la que accedemos, no podríamos adquirir conocimiento.

tipos de memoria i

Hay 2 tipos, a corto y largo plazo comenzamos con la memoria a corto plazo: La memoria a corto plazo es la que se encarga de retener la información necesaria para realizar una determinada tarea. Sin embargo, esta información no tiene porqué ser retenida durante una mayor cantidad de tiempo si no se repasa. Normalmente dura unos 10 segundos y podemos almacenar unos 7 elementos, hay varios sistemas que se encargan de procesar distintos tipos de información o elementos: Sistema ejecutivo central: el encargado de coordinar la información que se almacena en la memoria a corto plazo, y de enviarla al sistema correspondiente para que la analice y la procese. Bucle fonológico: subsistema que se encarga de procesar la información verbal que se presenta oralmente y de transformar la información verbal que se presenta de forma visual. Agenda visoespacial: es el subsistema que se encarga de almacenar la información que llega de manera visual o espacial.

tipos de memoria ii

Memoria a largo plazo: Dentro de la memoria a largo plazo, nos encontramos con dos sistemas distintos que se encargan de almacenar la información según sus características. Nuestra capacidad de almacenamiento es ilimitada en situaciones normales, sin embargo nuestra capacidad de recuperación de la información no. 1.Memoria procedimental:se encarga de almacenar a largo plazo la información motora, de pautas de acción para realizar determinadas tareas. Por ejemplo, este sistema se encargaría de almacenar la acción de montar en bicicleta, pero no de la explicación de cómo montar en bicicleta. 2.Memoria declarativa: hace referencia al sistema a largo plazo que se encarga de almacenar la información de tipo verbal, que hace referencia a toda la información almacenada que se puede exponer verbalmente. Dentro existen 2 tipos: a)Semántica: hace referencia a la información que almacenamos sobre conocimiento y conceptos sobre el mundo. En este almacén se encuentra conocimiento sobre el mundo y significado de conceptos y palabras. b)Episódica:se encarga de almacenar la información referente a nuestras experiencias vívidas. Es decir, todos nuestros recuerdos personales de las situaciones que nos han ido pasando, están almacenados en este sistema.

procesos de la memoria

Codificación

Almacenamiento

Recuperación

Estructura

Diseña

Planifica

factores que afectan a la memoria

Privación de sueño: La falta de descanso adecuado puede afectar la capacidad de retener información y conducir a fatiga diurna y dificultad para concentrarse. Disfunción tiroidea: Problemas en la tiroides pueden causar alteraciones en la temperatura corporal y el estado emocional, afectando así la memoria. Sofocos : Los sofocos pueden influir negativamente en la capacidad de recordar información, aunque su impacto disminuye una vez que desaparecen. Medicamentos recetados: Algunos medicamentos, como los de la ansiedad y la depresión, pueden interferir con la formación y recuperación de recuerdos. Trastornos del ánimo: La depresión, la ansiedad y el estrés crónico pueden alterar los circuitos neuronales asociados con la memoria. Tabaquismo y dieta alta en grasas: El tabaquismo y una dieta rica en grasas pueden dañar el cerebro y afectar su capacidad para procesar y almacenar información. Estrés crónico: El estrés prolongado puede reducir la capacidad del cerebro para formar y recuperar recuerdos, pero técnicas de relajación como la meditación pueden ayudar. Exposición a gérmenes: La exposición a ciertos gérmenes puede aumentar el riesgo de problemas de memoria, pero el ejercicio regular puede mitigar este efecto. Deficiencia de vitamina B12: Una deficiencia de esta vitamina, común en vegetarianos y veganos, puede afectar la salud de las células nerviosas y contribuir a problemas de memoria. Té verde y ejercicio: El té verde y el ejercicio regular pueden mejorar la salud cerebral y la capacidad de memoria, promoviendo la neurogénesis y la salud cognitiva. Estos factores demuestran la compleja interacción entre el cuerpo y la mente en el proceso de formación y recuperación de recuerdos, destacando la importancia de mantener un estilo de vida saludable para preservar la función cognitiva.

trastornos de la memoria

Los trastornos de la memoria son el resultado del daño a las estructuras neuroanatómicas que dificulta el almacenamiento, la retención y la rememoración de los recuerdos.Algunos Tipos de Trastornos de la memoria: Alomnesia: Un trastorno de la memoria que distorsiona los recuerdos pasados, con tratamiento basado en identificar su causa. Enfermedad de Alzheimer: La forma más común e incurable de demencia. Amnesia: La pérdida parcial o total de la memoria, que afecta la capacidad de recordar información previa. Amnesia anterógrada: Imposibilidad de retener nuevos eventos en la memoria a largo plazo, asociada con la incapacidad de recordar información que ha dejado la memoria a corto plazo. Amnesia disociativa: Débil pérdida de memoria causada por estrés psicológico intenso, no atribuible a causas neurobiológicas.

causas de la pérdida de memoria

Estas son algunas de las cosas más comunes que pueden causar pérdida de memoria: Medicamentos: varios medicamentos recetados y de venta libre pueden interferir o causar pérdida de memoria. Los posibles culpables incluyen: antidepresivos, antihistamínicos, medicamentos contra la ansiedad, relajantes musculares, tranquilizantes, entre otros. Uso de alcohol, tabaco o drogas: el consumo excesivo de alcohol ha sido reconocido como una causa de pérdida de memoria. Fumar: fumar daña la memoria al reducir la cantidad de oxígeno que llega al cerebro. Los estudios han demostrado que a las personas que fuman les resulta más difícil poner caras con nombres que a los no fumadores. Las drogas ilegales pueden cambiar los químicos en el cerebro que pueden dificultar el recuerdo. La privación del sueño: tanto la cantidad como la calidad del sueño son importantes para la memoria. Dormir muy poco o despertarse con frecuencia en la noche puede provocar fatiga, lo que interfiere con la capacidad de consolidar y recuperar información.

Memoria a lo largo del ciclo de vida

Infancia: Durante la infancia, la memoria se desarrolla activamente, con un énfasis en la retención de habilidades motoras y la formación de recuerdos emocionales. La memoria de trabajo comienza a desarrollarse gradualmente. Adultez: En la adultez, la memoria alcanza su punto máximo, permitiendo a las personas aprender y retener nueva información eficientemente. La experiencia acumulada fortalece la memoria a largo plazo, aunque factores como el estrés pueden afectar temporalmente la memoria reciente. Vejez: Con el envejecimiento, la memoria puede experimentar cambios. La memoria a corto plazo y la velocidad de procesamiento pueden disminuir, aunque la memoria a largo plazo, especialmente los recuerdos autobiográficos, a menudo se mantiene intacta o se fortalece. Sin embargo, algunas condiciones médicas pueden afectar significativamente la memoria en la vejez. Factores: El desarrollo cognitivo influye en la capacidad de procesamiento de la información en todas las etapas de la vida. A medida que envejecemos, cambios en el cerebro pueden afectar la memoria, pero un estilo de vida saludable y actividades cognitivamente estimulantes pueden ayudar a preservarla.

como aplicar la memoria a la educación

Utilizar técnicas como la repetición espaciada y la enseñanza activa para mejorar la retención de información,conectar los nuevos conceptos con experiencias anteriores de los estudiantes para facilitar su retención,incorporar diferentes modalidades sensoriales, como la vista y el oído, para reforzar la memoria, presentar la información de manera clara y estructurada para facilitar su comprensión y retención, proporcionar oportunidades regulares para que los estudiantes practiquen y recuperen activamente la información, permitir a los estudiantes aplicar lo aprendido en situaciones reales para consolidar su memoria, proporcionar retroalimentación regular sobre el desempeño de los estudiantes para identificar áreas de mejora y consolidar el

webgrafia

https://www.cipsiapsicologos.com/memoria/que-es-la-memoria/ Procesos básicos de la memoria - Entorno Estudiantil https://www.psyciencia.com/12-factores-que-afectan-tu-memoria/ https://punctualis.com/trastornos-de-la-memoria/

Es la transformación de los estímulos en una representación mental. En esta fase, la atención es muy importante por la dirección (selectividad) y la intensidad (esfuerzo) con que se procesan los estímulos.

Consiste en retener los datos en la memoria para utilizarlos posteriormente. La organización de la información se realiza mediante esquemas, unidades estructuradas de conocimiento que reúnen conceptos, categorías y relaciones, formando conjuntos de conocimientos.

Es la forma en que las personas acceden a la información almacenada en su memoria. Puede ser espontánea, cuando los recuerdos surgen de forma casual, o voluntaria.