Découper en petites tâches

Je découpe mon travail en plusieurs tâches

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Combien de temps vas-tu mettre pour compter les B ?

Compte le plus vite possible le nombre de B. Chronomètre toi.

Compte de nouveau le plus vite possible le nombre de B. Chronomètre toi.

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Tu as mieux réussi la deuxième fois que la 1ère. Pourquoi ? Parce que tu as utilisé une astuce qui consiste à découper un travail en plusieurs petits morceaux. -> la segmentation des tâches. Si tu regardes bien, il y avait exactement le même nombre de B dans les deux cas, mais dans le 2ème exemple, au lieu d'avoir une seule étape, avec le quadrillage cela faisait 25 petites étapes.

Segmenter la tâche permet de segmenter l'espace : dans la version quadrillée, une fois que tu as fini de compter le nombre de B dans la première case, tu n'y reviens plus. Et ainsi de suite. La mémoire de travail est vidée, on a donc une meilleure concentration pour la case suivante. Dans la version sans quadrillage, le cerveau doit fournir plus d'efforts, car il doit se souvenir de quel B il a compté ou non, et les yeux ne cessent de faire des va-et-vient. Face à un travail difficile, le cerveau reste dans le flou, et ne sait où regarder. Découper le travail en petites tâches permet donc une meilleure concentration et un meilleur résultat.