BANCO DE RECURSOS HHSS

BANCO DE RECURSOS DE HHSS

Laura Mª Muñoz Soto 1º CFGSM ediación Comunicativa

ÍNDICE

EXPRESION DE EMOCIONES

ESCUCHA ACTIVA

ASERTIVIDAD

AUTOESTIMA

CONTROL EMOCIONAL

FORTALECER AUTOESTIMA

EMPATÍA

RESTRUCTURACIÓN COGNITIVA

COHESIÓN GRUPAL

JUEGOS RESTRUCTURACIÓN COGNITIVA

JUEGO DE ROLES

JUEGOS PARA FORTALECER LA AUTOESTIMA

AUTORRETRATO

JuEGOS DE EMPATÍA

LA CARTA DE LA EMPATÍA

OBJETIVO: mediante la escenificacion o interpretacion de roles se puede producir cambios significativos, además de incrementar el control emocional y la empatía. Emular un escenario puede ser de gran ayuda, ya que permite trabajar las emociones y pensamientos descubriendo que no es para tanto.DESTINATARIOS: A partir de la Eso. MATERIAL.: Un espacio cerrado, una aula.

INSTRUCCIONES: se escenifica una entrevista a la que se enfrentará en un futuro, y que le está causando mucha ansiedad porque se plantea muchas preguntas. Al simular esta situación se anticipa a ello y tiene la oportunidad de practicar. Se puede ver como se da su respuesta fisiologica o si se cumplen algunios miedos.

JUEGO DE ROLES

AUTORRETRATO

Objetivo: es un juego creativo para trabajar la autoestima y su autoconocimiento. Podemos también reflexionar con él sobre aquellas cosas que le gustarían cambiar o mejorar. Destinatarios: a partir de los 7 años. Materiales: Una hoja y un lápiz, rotulador o bolígrafo Instrucciones: consiste en pedirle al niño que se dibuje a si mismo y que destaque en el dibujo sus cualidades positivas, aquellas cosas que le gusten de si mismo; pueden ser cosas de su aspecto fisico, pero tambien cosas de su forma de ser.

JUEGOS DE ESCUCHA ACTIVA

20 PREGUNTAS.

LEVANTARSE SÍ

20 PREGUNTAS

Objetivo: estar atento a la informacion que se ha compartido anteriormente, juntando todo para hacer la mejor pregunta que les otorgara la máxima cantidad de información. Destinatarios: a partir de primaria. Materiales: no hace falta nada es todo oral. Instrucciones; la persona a quien le toca piensa en un objeto que los otros participantes deben adivinar.

JUEGOS DE EXPRESION DE EMOCIONES

RUEDA DE EMOCIONES

JUEGO DE LA OCA

JUEGO DE LA OCA

OBJETIVO: está inspirado en el clásico juego de la oca, pero adaptado para trabaja emociones de una forma divertida y amena. DESTINATARIOS: todas las edades a partir de 4 años:::. MATERIALES: un tablero de la oca, un dado y fichas de colores para cada participante INSTRUCCIONES: consiste en recorrer las 47 casillas y llegar el primero a la meta, pero solo podras llegar con una tirada exacta; si no lo es, tendras que retroceder tantas casillas como puntos en exceso tengas, Por el camino recibirás abrazos, escucharás cualidades positivas sobre ti, aprenderás a diferenciar y expresar emociones divertidas.

JUEGOS CONTROL EMOCIONAL

ROLE - PLAYING

ROLE- PLAYING

Objetivo: El conocimiento y autorregulacion de las emociones, asi como el desarrollo de la inteligencia emocional fundamental para tener una vida plena e integra, a nivel personal y profesional. Destinatarios: a partir de 10 años Materiales: un espacio cerrado, un aula. Instrucciones: Situaremos a los alumnos por equipos. El tutor/a presentará una situación problemática ( con carga emocional). El alumnado deberá dramamatizar esta situación frente a todo el resto de compañeros. Ejemplo: Una persona en el supermercado, se salta la cola para ponerse delante de todos. Un alumno adoptara el rol de empático, otro de intolerante, otro indiferente..) Por último, se comenta en grupo la situación y las emociones que ha sentido.

JUEGOS DE AUTOESTIMA

JUEGO DE LA LANA

CARTA DE CUALIDADES

GAFAS POSITIVAS

MI ÁRBOL

MI ÁRBOL

OBJETIVO: Reconocer su identidad. En este caso como un árbol compuesto por sus gustos, pasiones, principios. DESTINATARIOS: A partir de los 12 años. INSTRUCCIONES: Se dibujará un árbol con sus raíces, tronco, ramas, hojas y frutos. Este árbol representa los siguientes aspectos que aparecen descritos en el dibujo. MATERIALES: un papel para realizar el dibujo de un árbol y un boligrafo o un lápiz.

GAFAS POSITIVAS

OBJETIVO: un juego que trabaja, además de la autoestima infantil el optimismo y el positivismo. DESTINATARIOS: niños a partir de los 5 años. MATERIALES: unas gafas de juguete de colores que sean divertidas. INSTRUCCIONES: Se trata de pedir a los niños que se pongan unas gafas muy especiales. A través de ellas solo verán lo positivo que hay en sus compañeros y se lo dirán en voz alta.

CARTA DE CUALIDADES

OBJETIVO: mejora y reforzar nuestra autoestima, teniendo en cuenta la opinión y visión de nosotros mismos y la que tienen los demás sobre nosotros, en definitiva el entorno que nos rodea.DESTINATARIOS: todas las edades a partir de primaria. MATERIALES: una hoja y un boligrafo INSTRUCCIONES: cada persona coge una hoja pone su nombre y se la pasa al compañero que tiene a su izquierda, éste pondra una cualidad que destaca de esa persona, y lo pasará al que tiene sentado a su izquierda hasta que se complete el círculo y la hoja llegue a la persona cuyo nombre coincide con la hoja.

JUEGO DE LA LANA

OBJETIVO: Sirve para conocerse, romper el hielo y simboliza el crear lazos de union. Conexion entre las personas que participan en ese grupo.DESTINATARIOS: niños de primaria, Eso, Bachillerato. MATERIALES: un ovillo de lana INSTRUCCIONES: se coloca a los participantes en un círculo. Uno de los participantes coge la punta de un ovillo de lana y , sin soltarlo,lanza con la otra mano el ovilloa un compañero, a la vez que dice algo positivo que le guste o valore de esa persona. Y este a su vez hace lo mismo y asi sucesivamente.

LEVANTATE SÍ

Objetivo: fomentar y despertar la motivación, participacion y atención a lo que se pregunta en cada turno. Se pueden hacer tantas preguntas como se quiera. Destinatario: niños de infantil y primaria. Materiales: no se necesita nada. Instrucciones: el adulto se coloca frente a los niños ( sentados en círculo) y les va lanzando preguntas en función de las cuales tienen que actuar. Por ejemplo: " levántate si tienes una mascota", "levántate si tienes los ojos azules", etc

JUEGOS DE ASERTIVIDAD

¿Que harias si....?.

Adivina la foto

Las CARTAS DE LA EMPATÍA

INSTRUCCIONES: Se colocan todas las cartas y se reúne a las personas o grupo alrededor. Se repartira una carta a cada persona, se deja un momento para permitir que reflexionen la situación que se detalla en la carta. Cada alumno debe pensar en soluciones empáticas para esa situación. Después se puede realizar una reflexión a través de preguntas: ¿ En tu vida cotidiana eres empático?. ¿Cúal es el beneficio de la empatía?. ¿ Has sido capaz dev empatizar con esa situación?

OBJETIVO: Ayuda a pensar en situaciones cotidianas donde pueden mostrar empatía.

DESTINATARIOS.: a partir de los 10 años

MATERIALES Y ESPACIOS: Diferentes cartas cada una con una situación social diferente. Se puede desarrollar en el aula.

¿qué harías si....?

Objetivo: solucionar problemas y ayudar a resolver conflictos de forma mas fácil. Se pueden realizar tantas preguntas como se quieran.Destinatarios: niños de primaria. Materiales: se necesita unas hojas para escribir las frases que vamos a utilizar en el juego. Instrucciones: se preparan tarjetas con situaciones que a todos nos costaría reaccionar. Cada alumno realiza una tarjeta con una situación . por ejemplo: ¿ Qué harías si te toca hacer un trabajo con alguien que te cae mal? O ¿ si alguien se cuela en la fila?. Llega el momento de escenificarlo hasta que los demás la acierten y la persona que primero la acierte deberá dar una respuesta de cómo lo resolvería.

RUEDA DE EMOCIONES

OBJETIVO: aprender a reconocer y distinguir emociones o sentimientos que nos pueden resultar dificiles de identificar. Se muestran ocho emociones humanas, opuestas entre sí.

DESTINATARIOS: niños de infantil y primaria MATERIALES; hacer una rueda con emoji que representen distintas emociones

INSTRUCCIONES: se gira una flecha sobre la ruleta, según la emoción que señale la flecha haremos distintas tareas. Expresión de emociones, que situaciones provocan esa emoción, saber si es buena o mala.

Adivina la foto

Objetivos: desarrollar la asertividad a traves de la visualizacion de fotos o imagenes donde tengas que imaginar que sucede y pueden ayudarse unos a otros para resolverlo. Destinatarios: niños de primaria., Eso y Bachillerato. Materiales: imágenes o fotos . Instrucciones: se eligen varias fotos o imágenes. Cada partipante deberá dar una o varias respuestas, se reúnen todas las respuestas y uno será el juez que decidirá quién lo ha resuelto de forma mas original y es el que gana.

JUEGOS DE COHESIÓN GRUPAL

Yo también

YO TAMBIÉN

Objetivo: el alumno tiene que encontrar una cualidad que nadie más comparta en el grupo de clase. Destinatarios: alumnos de primaria y secundaria Materiales: No se necesita nada. Instrucciones: Se pide un voluntario en el grupo y éste comenzará diciendo una cualidad que consire que le hace único, si alguien se levanta tiene que buscar otra cualidad que le haga verdaderamente único. Suele costar mucho, por lo que es bueno ayudar. Sirve para reflexionar ya que aquello que nos hace únicos lo solemos esconder por miedo, verguenza....

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