Fabisogno idrico
L'importanza dell'acqua
L’acqua è la principale componente inorganica del corpo umano e rappresenta quasi il 70% della massa corporea. Non fornisce energia, ma è essenziale per la sopravvivenza dell'organismo. Mentre si può digiunare per lunghi periodi senza incorrere in complicanze gravi, bastano due giorni senza apporto idrico per causare rilevanti alterazioni metaboliche che possono condurre addirittura alla morte.
BEVI !
Si, ma quanto?
Il fabbisogno giornaliero di acqua per mantenere lo stato di buona salute è pari a circa 35ml per kg di massa corporea. Viene soddisfatto prevalentemente con acqua assunta attraverso bevande e alimenti e, in minor parte, con l'acqua che si forma nell'organismo in seguito ai processi di ossidazione (respirazione).Dunque è importante bere regolarmente e reintegrare i liquidi anche se non si ha sete.
BUBBLE ACTIONABLE
Simone Garofalo
Created on January 19, 2024
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
View
Essential Interactive Card
View
Happy Holidays Mobile Card
View
Christmas Invitation
View
Professional Christmas Greeting
View
Christmas present card
View
Holiday Card
View
Vintage Holiday Card
Explore all templates
Transcript
Fabisogno idrico
L'importanza dell'acqua
L’acqua è la principale componente inorganica del corpo umano e rappresenta quasi il 70% della massa corporea. Non fornisce energia, ma è essenziale per la sopravvivenza dell'organismo. Mentre si può digiunare per lunghi periodi senza incorrere in complicanze gravi, bastano due giorni senza apporto idrico per causare rilevanti alterazioni metaboliche che possono condurre addirittura alla morte.
BEVI !
Si, ma quanto?
Il fabbisogno giornaliero di acqua per mantenere lo stato di buona salute è pari a circa 35ml per kg di massa corporea. Viene soddisfatto prevalentemente con acqua assunta attraverso bevande e alimenti e, in minor parte, con l'acqua che si forma nell'organismo in seguito ai processi di ossidazione (respirazione).Dunque è importante bere regolarmente e reintegrare i liquidi anche se non si ha sete.