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Abundacia de Chopra
Meditación
Respiración y binaurales
COMPETENCIAS Y OBJETIVOS
ReflexionesTareas
Esto es un párrafo listo para contener creatividad, experiencias e historias geniales.
Abundacia de Chopra
Om Bhavam Namah
Abundacia de Chopra
Meditación
Pensamiento y Mantra
Abundacia de Chopra
Reflexiones
Tareas
Abundacia de Chopra
El día 1 del taller de Meditación 21 Días de Abundancia con Chopra consiste en sumergirse en el libro "El Camino de la Abundancia" de Deepak Chopra. En este primer día, se invita a los participantes a leer el capítulo 1 titulado "La Fuente de Toda Abundancia" . Este capítulo explora la idea de que la abundancia es la experiencia en la que nuestras necesidades se satisfacen con facilidad y nuestros deseos se cumplen espontáneamente. Durante el taller, se anima a los participantes a leer cinco páginas del libro cada día. Al finalizar estas cinco páginas, se puede comenzar de nuevo y convertirlo en un hábito para toda la vida. Se sugiere que al hacerlo, la abundancia y la prosperidad en todas sus formas seguirán a los participantes dondequiera que vayan. El objetivo de este primer día es adentrarse en la comprensión de la abundancia y establecer una base sólida para el resto del taller. A través de la lectura y la reflexión, los participantes comenzarán a explorar su relación con la abundancia y a descubrir cómo pueden cultivarla en sus vidas. Recuerda que el taller de Meditación 21 Días de Abundancia con Chopra es una oportunidad para crecer y aprender sobre la abundancia en todas sus formas. Si tienes alguna pregunta adicional o necesitas más información, estaré encantado de ayudarte.
Día 1 - La Realidad de la Abundancia Bienvenido al Reto de meditación de 21 díasTM del Centro Chopra, Creando abundancia. En la meditación de hoy daremos los primeros pasos de nuestro viaje hacia una vida abundante. La palabra “abundancia” puede tener diversos significados para diferentes personas. Por ejemplo, una persona puede pensar que el acumular una gran riqueza es vivir una vida abundante. Quizás otra defina la abundancia en términos espirituales —ser, hacer y llevar una vida llena de amor, gozo, armonía, paz, salud y vitalidad. Durante este tiempo que compartiremos, exploraremos qué es lo esencial de la abundancia, cómo nos podemos preparar para recibir más de todo lo bueno y cómo podemos transformar cualquier clase de creencias limitantes que hayamos mantenido hasta ahora.
Om Bhavam Namah
Ponte los auriculares estereofónicos y haz click en el botón rojo para escuchar el binaural y haz click en el vídeo verde si quieres guiar tu respiración. Puedes quitarle el audio al video para que no se junten los dos binaurales
Pagina Web Autogestiona tu salud de Ana Moreno
DÍA 8
Tarea 1. Encuentra al menos 5 recibos de compras recientes. Escribe en cada uno de ellos:"Todo lo que yo invierto es bueno y regresa a mí misma siete veces". Los recibos pueden ser de cualquier tipo: supermercado, restaurante, artículos personales, automóvil, salud, peluquería, entretenimiento,...Y a partir de ahora, en cada recibo de compra que recibas, escribe esta declaración. Recuerda, es importante no solo lo que escribes, sino también cómo lo escribes. Las palabras tienen poder. Ayudan a nuestra mente a construir una nueva programación y, por lo tanto, a crear una nueva realidad. Tarea 2. Escribe 5 defectos o actitudes que sientas que te limitan, no te permiten alcanzar lo que deseas, ya sea material o no, esos defectos que quieres transformar porque sientes que todo fluirá mejor sin ellos.(Puedes hacerle esta pregunta a MeditaBot, a mi me ha contestado esto, pulsa en el botón verde del enlace: Intenta ir a lo más profundo, respira y siente en tu corazón, cuales realmente son esas limitantes. 3é muy sincero contigo mismo, permite verte en tu interior y sacar lo que te detiene para conquistar tu verdadero ser. Quizás consigas más de 5, por más simples que parezcan, escríbelas. Resumen: cinco actitudes limitantes que no te dejan ser tú. Te recomiendo que uses tu creatividad, utiliza colores, dibujo o la técnica que desees para expresar estas emociones, te ayudará a liberar. 6.- Comienza el reto del día 8. Éxito. «Piensa que de tantas horas del día, este momento, al hacer la tarea del reto, te lo dedicas exclusivamente a ti. «Cada persona es una creación perfecta». Conecta con tu sentir y tu expansión. Permítete este rato contigo mismo, contigo misma. Introspección. Respira. Respira. Respira. La magia continúa.
Meditación
Respiración y binaurales
COMPETENCIAS Y OBJETIVOS
ReflexionesTareas
Binaurales
Haciendo click en el botón verde puedes descargarte el libro de Chopra Las siete leyes espirituales del éxito
Libro
Día 8. Preguntas para reflexionar 1- Escribe 5 defectos o actitudes que sientas que te limitan, no te permiten alcanzar lo que deseas, ya sea material o no, esos defectos que quieres transformar porque sientes que todo fluirá mejor sin ellos. 2- Intenta ir a lo más profundo, respira y siente en tu corazón, cuales realmente son esas limitantes. 3- Sé muy sincero contigo mismo, permite verte en tu interior y sacar lo que te detiene para conquistar tu verdadero ser. 4- Quizás consigas más de 5, por más simples que parezcan, escríbelas. 5- Resumen: cinco actitudes limitantes que no te dejan ser tú. Te recomiendo que uses tu creatividad, utiliza colores, dibujo o la técnica que desees para expresar estas emociones, te ayudará a liberar. 6.- Comienza el reto del día 8. Éxito. «Piensa que de tantas horas del día, este momento, al hacer la tarea del reto, te lo dedicas exclusivamente a ti. «Cada persona es una creación perfecta». Conecta con tu sentir y tu expansión. Permítete este rato contigo mismo, contigo misma. Introspección. Respira. Respira. Respira. La magia continúa.
Día 8 PENSAMIENTO CENTRAL: Mediante la ley de la potencialidad pura yo puedo crear lo que sea, cuando sea y donde sea MANTRA:Om Bhavam Namah Existencia, consciencia, dicha MOMENTO CONSCIENTE Sé testigo del campo de todas las posibilidades.Pasa una parte de tu día en silencio. Cuando tengas tiempo, comulga con la naturaleza. A lo largo del día, suspende cualquier necesidad de juzgar a la gente o las circunstancias. Si te encuentras juzgando a alguien o algo, sutilmente recuerda tu compromiso.
Dia 8. Abundancia24
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Abundacia de Chopra
El día 1 del taller de Meditación 21 Días de Abundancia con Chopra consiste en sumergirse en el libro "El Camino de la Abundancia" de Deepak Chopra. En este primer día, se invita a los participantes a leer el capítulo 1 titulado "La Fuente de Toda Abundancia" . Este capítulo explora la idea de que la abundancia es la experiencia en la que nuestras necesidades se satisfacen con facilidad y nuestros deseos se cumplen espontáneamente. Durante el taller, se anima a los participantes a leer cinco páginas del libro cada día. Al finalizar estas cinco páginas, se puede comenzar de nuevo y convertirlo en un hábito para toda la vida. Se sugiere que al hacerlo, la abundancia y la prosperidad en todas sus formas seguirán a los participantes dondequiera que vayan. El objetivo de este primer día es adentrarse en la comprensión de la abundancia y establecer una base sólida para el resto del taller. A través de la lectura y la reflexión, los participantes comenzarán a explorar su relación con la abundancia y a descubrir cómo pueden cultivarla en sus vidas. Recuerda que el taller de Meditación 21 Días de Abundancia con Chopra es una oportunidad para crecer y aprender sobre la abundancia en todas sus formas. Si tienes alguna pregunta adicional o necesitas más información, estaré encantado de ayudarte.
Día 1 - La Realidad de la Abundancia Bienvenido al Reto de meditación de 21 díasTM del Centro Chopra, Creando abundancia. En la meditación de hoy daremos los primeros pasos de nuestro viaje hacia una vida abundante. La palabra “abundancia” puede tener diversos significados para diferentes personas. Por ejemplo, una persona puede pensar que el acumular una gran riqueza es vivir una vida abundante. Quizás otra defina la abundancia en términos espirituales —ser, hacer y llevar una vida llena de amor, gozo, armonía, paz, salud y vitalidad. Durante este tiempo que compartiremos, exploraremos qué es lo esencial de la abundancia, cómo nos podemos preparar para recibir más de todo lo bueno y cómo podemos transformar cualquier clase de creencias limitantes que hayamos mantenido hasta ahora.
Om Bhavam Namah
Ponte los auriculares estereofónicos y haz click en el botón rojo para escuchar el binaural y haz click en el vídeo verde si quieres guiar tu respiración. Puedes quitarle el audio al video para que no se junten los dos binaurales
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Tarea 1. Encuentra al menos 5 recibos de compras recientes. Escribe en cada uno de ellos:"Todo lo que yo invierto es bueno y regresa a mí misma siete veces". Los recibos pueden ser de cualquier tipo: supermercado, restaurante, artículos personales, automóvil, salud, peluquería, entretenimiento,...Y a partir de ahora, en cada recibo de compra que recibas, escribe esta declaración. Recuerda, es importante no solo lo que escribes, sino también cómo lo escribes. Las palabras tienen poder. Ayudan a nuestra mente a construir una nueva programación y, por lo tanto, a crear una nueva realidad. Tarea 2. Escribe 5 defectos o actitudes que sientas que te limitan, no te permiten alcanzar lo que deseas, ya sea material o no, esos defectos que quieres transformar porque sientes que todo fluirá mejor sin ellos.(Puedes hacerle esta pregunta a MeditaBot, a mi me ha contestado esto, pulsa en el botón verde del enlace: Intenta ir a lo más profundo, respira y siente en tu corazón, cuales realmente son esas limitantes. 3é muy sincero contigo mismo, permite verte en tu interior y sacar lo que te detiene para conquistar tu verdadero ser. Quizás consigas más de 5, por más simples que parezcan, escríbelas. Resumen: cinco actitudes limitantes que no te dejan ser tú. Te recomiendo que uses tu creatividad, utiliza colores, dibujo o la técnica que desees para expresar estas emociones, te ayudará a liberar. 6.- Comienza el reto del día 8. Éxito. «Piensa que de tantas horas del día, este momento, al hacer la tarea del reto, te lo dedicas exclusivamente a ti. «Cada persona es una creación perfecta». Conecta con tu sentir y tu expansión. Permítete este rato contigo mismo, contigo misma. Introspección. Respira. Respira. Respira. La magia continúa.
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Libro
Día 8. Preguntas para reflexionar 1- Escribe 5 defectos o actitudes que sientas que te limitan, no te permiten alcanzar lo que deseas, ya sea material o no, esos defectos que quieres transformar porque sientes que todo fluirá mejor sin ellos. 2- Intenta ir a lo más profundo, respira y siente en tu corazón, cuales realmente son esas limitantes. 3- Sé muy sincero contigo mismo, permite verte en tu interior y sacar lo que te detiene para conquistar tu verdadero ser. 4- Quizás consigas más de 5, por más simples que parezcan, escríbelas. 5- Resumen: cinco actitudes limitantes que no te dejan ser tú. Te recomiendo que uses tu creatividad, utiliza colores, dibujo o la técnica que desees para expresar estas emociones, te ayudará a liberar. 6.- Comienza el reto del día 8. Éxito. «Piensa que de tantas horas del día, este momento, al hacer la tarea del reto, te lo dedicas exclusivamente a ti. «Cada persona es una creación perfecta». Conecta con tu sentir y tu expansión. Permítete este rato contigo mismo, contigo misma. Introspección. Respira. Respira. Respira. La magia continúa.
Día 8 PENSAMIENTO CENTRAL: Mediante la ley de la potencialidad pura yo puedo crear lo que sea, cuando sea y donde sea MANTRA:Om Bhavam Namah Existencia, consciencia, dicha MOMENTO CONSCIENTE Sé testigo del campo de todas las posibilidades.Pasa una parte de tu día en silencio. Cuando tengas tiempo, comulga con la naturaleza. A lo largo del día, suspende cualquier necesidad de juzgar a la gente o las circunstancias. Si te encuentras juzgando a alguien o algo, sutilmente recuerda tu compromiso.