Etapas del aprendizaje motor

ETAPAS DEL APRENDIZAJE MOTOR

Es el cambio relativamente permanente en el rendimiento que se puede conseguir mediante la práctica.

Etapa verbal-cognitiva

¿Qué significa? En esta etapa, estás aprendiendo movimientos nuevos con la ayuda de palabras y pensamientos. ¿Qué haces? El profesor te explica cómo realizar un ejercicio en educación física. Piensas en las instrucciones y tratas de entender cómo hacerlo.

Ejemplo

Etapa motora

¿Qué significa? Ahora estás poniendo en práctica lo que has aprendido, ¡te estás moviendo! ¿Qué haces? Practicas muchas veces. Intentas hacer el nuevo movimiento una y otra vez. Es como aprender a montar en bicicleta, al principio es un poco difícil, ¡pero cada vez te sadrá mejor!

Ejemplo

Etapa autónoma

¿Qué significa? Ahora estás tan acostumbrado/a a hacerlo que ni siquiera tienes que pensar mucho. ¡Haces los movimientos automáticamente! ¿Qué haces? Por ejemplo, después de practicar mucho, ya no tienes que pensar en cómo atar tus zapatos, ¡lo haces automáticamente!

Ejemplo

Etapa verbal-cognitiva

Actividad: Aprender a montar en bicicleta. Explicación: Al principio, escucharás las instrucciones del adulto sobre cómo mantener el equilibrio, cómo pedalear y cómo frenar. También comprenderás conceptos como la dirección y la coordinación de movimientos. Cognición: Prestarás atención a las instrucciones, tratarás de entender cómo funcionan los pedales y el manillar, y visualizarás mentalmente los pasos para montar en bicicleta.

Etapa motora

Actividad: Practicar lanzamiento de pelota al aro de baloncesto.Práctica Física: Practicarás lanzar la pelota al aro. Repetirás el movimiento, ajustarás la fuerza y la dirección del lanzamiento, y recibirás retroalimentación sobre tu precisión y técnica. Refinamiento de habilidades: A medida que practiques, mejorarás la coordinación mano-ojo y la fuerza necesaria para lanzar la pelota con éxito al aro.

Etapa autónoma

Actividad: Montar en patinete.Automatización: Después de practicar durante un tiempo, podrás montar en patinete sin pensar demasiado en cómo mantener el equilibrio o cómo empujar con el pie. Los movimientos se vuelven automáticos y fluidos. Transferencia: Podrás adaptar fácilmente tus habilidades de andar en patinete a diferentes superficies y situaciones, como subir y bajar rampas o esquivar obstáculos, sin necesidad de instrucciones constantes.