PRESENTACIÓN Socorrismo

TEMA 5

APROXIMACIÓN AL ACCIDENTADO

Índice

A.- APROXIMACIÓN AL ACCIDENTADO: TÉCNICAS DE NADO ADAPTADASB.- FLOTACIÓN C.- BUCEO

APROXIMACIÓN AL ACCIDENTADO: TÉCNICAS DE NADO ADAPTADAS

Nados específicos para realizar un rescate en un medio acuático utilizando técnicas básicas generales de la natación, estos estilos se adaptan a una combinación de estilos y se agregan otros movimientos para el nado y lograr un transporte en agua con material y sin material con la víctima de la zona en peligro a tierra.

Tipos de nado adaptados más frecuentes:

• Nado a crol con cabeza fuera del agua: Nado Socorrista

Utilización:-Para no perder de vista la zona, sobre todo cuando hay olas grandes. -Para no perder el punto o persona de interés en el rescate.

Consideraciones técnicas:-Al llevar la cabeza elevada, pies y piernas se hunden -Más potente el nado -La fuerza que se ejerce se reparte entre la propulsión y la sustentación-No se produce rolido -Posición elevada de los hombros provoca mayor sobrecarga en cervicales y lumbares debido a una mayor resistencia -Consumo energético es mucho mayor

• Nado con aletas

Concideraciones técnicas:-Para llegar a dominarlas tecnicamente es aconcejable realizar acciones subacuáticas, evitaremos que salgan del agua y choquen, ya que nos proporcionan un apoyo constante -Requieren un entrenamiento específico y continuado, ya que se sobrecargan la musculatura -Cada socorrista tiene una técnica diferente -Nos permite una mayor propulsión, logrando una mayor hidrodinamica. Al tener los brazos extendidos y juntos nos brindan seguridad y hidrodinámica -Técnica de batido, lenta, amplias y coordinadas -Las posibilidades de batido son dos: ambas piernas o alternativas. Más rápido el nado de "delfín" -A la hora de transaldo, un brazo lo tenemos libre y tentenemos mayor facilidad de propulsión y podemos usar dos tipos: Recobro aéreo o subacuatico (Brazadas: Larga,media y corta)

Utilización:-Batido más potente -Permite un ahorro energético -Actuaciones más eficientes -Con diferencia a nado sin aletas es de 10s

• Nado a braza dorsal o lateral con acción propulsora de un brazo.

Consideraciones técnicas:-Mayor influencia de rodillas y tobillos, ya que nos propulsamos haciendo circulos, por lo cual es fundamental una buena flexibilidad. -Evitar que rodillas salgan del agua. -Debido a este tipo de nado aumenta la resistencia y dificulta la propulsión. -El recobro aéreo del brazo libre es menos habitual ganamos potencia y eficiencia, requiere un mayor dominio. Imposible cuando transladamos. - El recobro subácuatico del brazo libre es más habitual, perdemos potencia y eficiencia al aumentar la resistencia. Es el más facil cuando transladamos. Puede ser con brazada; larga, media y corta. -Error más común es propulsarse sentados en el agua

Utilización:-Para todas las tecnicas de nado sin aletas. -Dificultan ver a donde se va, tenemos que girar cabeza. -Cada socorrista desarrolla su propia técnica.

Otro tipo de nados adaptados

• Nado especifico sider over

Consiste en el nado sobre el costado con pateo flexionado uno hacia adelante y el otro hacia atrás mientras que uno golpea con la planta el otro golpea con el empeine.

• Nado específico over arm

Es una variante del nado de pecho, pero sin meter la cara al agua, la brazada parte del centro del pecho hacia el frente extendiendo los brazos y una vez extendidos al frente de abren en dirección a los costados las palmas hacia atrás y la patada es de rana

Otro tipo de nados adaptados

• Nado especifico escurrlin

Se realiza en posición dorsal el pateo es de pecho con las piernas separadas las manos quedan libres para sostener a la víctima para realizar este remolque el rescatista debe dominar la flotabilidad.

• Nado especifico side stroke

Se caracteriza por nadar sobre el costado con una acción alternativa de miembro superior, pero siempre subacuática, mientras los miembros inferiores realizan un movimiento de tijera .

Otro tipo de nados adaptados

• Nado específico del waterpolista

Es que la posición del cuerpo en el agua es elevada, la cabeza está levantada sobre el agua. El tronco está un poco arqueado por la cintura y por la parte anterior de la columna. Las articulaciones de los hombros se encuentran sobre el agua. Las rodillas se flexionan un poco más que en crol. El impulso de los brazos es más corto y el brazo sale del agua antes que en crol.

• Nado específico del nadador cansado

Se utiliza cuando la víctima solo está cansada, donde el rescatista ubica a la víctima en sus hombros y realiza el pateo de pecho con las piernas separada la cara fuera del agua y con una brazada corta.

• Socorrista en la zona del accidentado

Una vez que nos encuentremos a tres o cuatro metros de la persona a auxiliar comprobará si está consciente y es capaz de seguir órdenes. Es peligroso establecer contacto físico, pues la víctima suele estar alterada y buscará en el auxiliador un punto de apoyo para mantenerse a flote, poniendo en peligro ambas vidas, ante esta situación deberemos deberemos realizar una zafadura, pero lo mejor es no tener que usarla. La opción más adecuada es calmar a la víctima, proporcionándole material auxiliar de rescate para evitar el contacto. Debemos mantener la calma e intentar tranquilizar a la víctima. Si se observa que está inconsciente, el socorrista se aproximará, apoyándose en el material auxiliar, sacaría a la persona del agua y llevaría a cabo el protocolo de actuación requerido. Y realizará la técnica de salvamento conveniente.

• Aproximación al accidentado con material de rescate

1. Con material flotante de gran tamaño: El socorrista lo lanzará antes de entrar al agua y si es posible cerca del accidentado para que se agarré a él y luego poder remolcarlo.2. Con material ligero: El socorrista lo llevará cogido o controlado y muy en cuenta que no se enganche. 3. Floppy y flotador salvavidas: Se lanzan paralelos al agua.

Flotación

Como definición seria la forma de un cuerpo de sostenerse en la superficie de un líquido sin hundirse. Un peso específico superior a 1 se hunde o flota si es menor. Todo esto es importante a la hora de acudir a una emergencia en el medio acuático.

Tipos de flotación:

-Estática: horizontal, vertical, oblicua (Diferencias entre hombre y mujer) -Dinámica: Directa (Brazos o Piernas) o Indirecta (Medios auxiliares) -Combinación de estática y dinámica

Como flotar más:-Cuerpo estirado y pulmones actuan de flotador.-Relajado-Pulmones llenos de aire

Materiales de socorrismo que nos ayudan a la flotabilidad 1. Aro salvavidas. 2. Boya torpedo. 3. Floppy o brazo de rescate. 4. Chaleco salvavidas. 5. Tabla de Salvamento o Surf. 6. Ropa

Buceo

El conocimiento y la práctica del buceo para un socorrista acuático son totalmente necesarios. En salvamento acuático son numerosas las ocasiones en las que se precisa del dominio de esta técnica subacuática, la cual conlleva unos procesos y una preparación específicos.

Tipos de buceo:

1.Con equipo subacuático completo. ·Botella de aire comprimido, con reserva. ·Regulador de aire. ·Máscara para buceo. ·Cinturón para plomo con hebilla de escape rápido. ·Plomos, de acuerdo a requerimientos individuales. ·Traje de buceo. ·Cuchillo con funda apropiada. ·Reloj de buceo. ·Profundímetro. ·Aletas de propulsión. ·Boya con señalización de buceo ·Equipo compresor de aire

2.Con ayuda de material subacuático sencillo: • Aletas. • Gafas y tubo. • Cuchillo. (En caso de necesitar cortar)

3.Sin material auxiliar:-Brazada abierta como la tracción de mariposa -Rrecobro de brazos por debajo del cuerpo,

Principios para la practica del buceo

Eficacia Fisiológica

Eficacia Psicológica

Eficacia biomecánica

-Respiración sin hiperventilación.-Nunca espirar aire. -Malestares diversos

-Comienzo en pocisión hidrodinamica-Movimiento subacuático eficaz

-Relajación-Conocimiento de las propias capacidades y limitaciones

Riesgos a tener en cuenta en el descenso

• Aplastamiento: conocido por "golpe ventosa". Debido a que al iniciar la inmersión no insuflamos aire en el interior de las gafas, produciendo un efecto de ventosa. Nos puede producir roturas capilares.
• Barotraumatísmo:

-Accidentes de oído: debidos a los cambios de la presión hidrostática. Esto puede producir dolor e incluso llevar a provocar una lesión del tímpano.-Técnica: Tragar saliva y Maniobra de Valsalva (presionar los costados de la nariz y soplar por ella ).-Prevención: Mantener higiene en los oídos, evitar si nos encontramos enfermos, no usar tapones de goma y mojarnos un poco el oído.-Accidentes de los senos paranasales: consecuencia de la obstrucción de uno de los conductos lo que no permite la introducción de aire en el seno y dependiendo de la presión ejercida puede producir un desgarro de las mucosas.

Riesgos a tener en cuenta en el ascenso

• Enfermedades descompresivas: Se trata de la obstrucción de los vasos sanguíneos por las burbujas de gas nitrógeno. Es unos de los mayores riesgos del buceo. El único tratamiento eficaz en estos casos es la recompresión en cámara y en los casos extremos vuelta al agua.

-Tipo I: limitada a la piel, tendones, músculos y articulaciones.-Tipo II: afecta al sistema nervioso.

• Los cólicos del escafandrista: gases tragados en la inmersión y almacenados en el estómago e intestino, se dilatan. Buena alimentación.
• Sobre presión pulmonar: disminución brusca de la presión. Algunos trucos son: controlar presión, espirar, nunca Vasalva y mantener la calma.
• Vértigos alternobáricos: desequilibrio de presiones en el interior del oído.

Aspectos a tener en cuenta en la búsqueda de un cuerpo sumergido

1.Rapidez y presteza

5.alternativa o simultánea

9.Ascenso

2.Lugar exacto

6.No remover el fondo

10.Persistir

3.Corrientes

7.Descenso

11. Utilizar material

8. Duración controlada de las inmersiones

12. Estrategia de búsqueda

4.Nado economico

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