PARKOUR

PROPUESTA DIDÁCTICA

PARKOUR

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Propuesta didáctica

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Conocimientos previos

ORIGEN DEL PARKOUR

A raíz de la frustrante experiencia de evacuar a unos 700 civiles sin entrenamiento del lugar; Herbert desarrolló una disciplina basada en superar los diferentes obstáculos que se presenten a lo largo del recorrido en el menor tiempo posible. De hecho, la palabra “parkour” significa “recorrido” en francés

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Antes de ponernos manos a la obra es importante saber qué es exactamente el parkour y los motivos que han llevado a esta actividad física ha convertirse en una de las más populares del momento. Ya no solo por su número de adeptos, sino más bien por sus fieles seguidores en las redes sociales. El parkour es una disciplina física cuya finalidad es desplazarse de un punto a otro superando todo tipo de dificultades y obstáculos. Se puede realizar tanto en espacios rurales como ambientes urbanos. intensidad. Distribuir el peso y tu propio equilibrio es fundamental en los inicios.

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Conocimientos previos

DENTRO VIDEO

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NORMAS DE SEGURIDAD

Recuerda mantenerse seguro, no intentando nada que esté por encima de las posibilidades de su cuerpo.

Tener un equipo adecuado (ropa, zatillas, casco...)

Siermpre apoyos seguros

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NORMAS DE SEGURIDAD

Comienza por elegir un objetivo sencillo y seguro.

Fluir

Ejercita-Pratica

PASAVALLAS

RECEPCIÓN

SALTOS

PASOS BÁSICOS

Desarrollo

Sesión de aprendizaje 1

PROPUESTA DE ACTIVIDAD

ORGANIZAD: 5 grupos de 5 personas Cada grupo debe elaborar un documento en el que aprezcan:

• 5 pasos de un circuito de Parkour
• 2 preguntas sobre el Parkour para realizar a los demás grupos

¿Tienes una idea?

¡Que fluya la comunicación!

Con las plantillas de Genially podrás incluir recursos visuales para dejar a tu audiencia con la boca abierta. También destacar alguna frase o dato concreto que se quede grabado a fuego en la memoria de tu público e incluso embeber contenido externo que sorprenda: vídeos, fotos, audios... ¡Lo que tú quieras! ¿Necesitas más motivos para crear contenidos dinámicos? Bien: el 90% de la información que asimilamos nos llega a través de la vista y, además, retenemos un 42% más de información cuando el contenido se mueve.

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• Logra que tu público recuerde el mensaje.
• Activa y sorprende a tu audiencia.

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Usa este espacio para añadir una interactividad genial. Incluye texto, imágenes, vídeos, tablas, PDFs… ¡incluso preguntas interactivas! Tip premium: Obten información de cómo interacciona tu audiencia:

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