ACTIVIDAD EXTRAESCOLAR PADEL ASNIMO
NP150262
Indice
Sesion 5
8.
Objetivos de la U.D
1.
Sesion 6
9.
justificación de la U.D
2.
Sesion 7
10.
Calendarización
3.
Sesion 8
11.
Sesión 1
4.
Reflexión sesion
12.
Sesion 2
5.
Sesion 3
6.
Sesion 4
7.
Objetivos de la Unidad Didactica
Los objetivos que queremos intentar conseguir en esta Unidad Didáctica son los siguientes:
FOMENTAR EL COMPAÑERISMO ENTRE LOS INTEGRANTES DEL GRUPO
TODAS LAS ACTIVIDADES SERÁN REALIZADAS DENTRO DEL ÁMBITO LÚDICO
ADENTRARSE DENTRO DEL MUNDO DEL PÁDEL MEDIANTE JUEGOS Y ACTIVIDADES
CONSEGUIR UNA MEJORA EN SU JUEGO CUANDO FINALICE LA UNIDAD DIDÁCTICA
Esta Unidad Didáctica va dedicada a una actividad extraescolar dirigida a un grupo de niños que deseen adentrarse dentro del mundo del pádel. En esta U.D. realizaremos una calendarización de 1 mes donde los niños realizarán sesiones donde todas las actividades serán juegos dentro de un ambiente lúdico. Durante el mes que consta la U.D. los niños realizarán 2 sesiones a la semana (Martes y Jueves) de entre 40-50 minutos cada sesión. Finalmente lo que queremos conseguir con la U.D. es que los niños durante ese mes que participen en la actividad extraescolar fomenten el compañerismo y compitan entre ellos de manera sana.
Calendarización Sesiones U.D
Como se puede ver en la tabla que hay a la derecha de la diapositiva encontrareis el calendario por semanas en los cuales se van a realizar las distintas sesiones de la U.D. A continuación podreis ver detalladamente cada una de las sesiones que se van a realizar durante la U.D.
CALENTAMIENTO
1.Lanza a Canasta
Esta actividad consiste en lanzar la pelota al carro como si fuese una canasta. gana el equipo que mas veces meta la pelota dentro del carro.
Realizaremos una serie de estiramiento y ejercicios dinámicos.
3.Voley-Padel
2.AtrapaEstrellas
Realizaremos una actividad donde combinaremos dos deportes, el voley y el padel. Realizaremos partidos a 5 puntos, y ganará el equipo que mas partidos gane.
Realizaremos un juego donde un equipo lanzará la pelota hacia arriba y el equipop rival intentará cogerla con un cono antes de que la pelota bote.
CALENTAMIENTO
1.La Pared
Esta actividad consiste en ponerse en fila y los integrantes del equipo deberán realizar el maximo de toques posibles lanzando la pelota contra la pared.
Realizaremos una serie de estiramiento y ejercicios dinámicos.
3.Que no caiga la pelota
2.MiniPartidos
Esta actividad consiste en que deberán realizar un circuito de conos sin que se les caiga la pelota.
Esta actividad consiste en realizar partidos en campo reducido con diferentes normas a un partido normal. Por ejemplo la pelota puede botar dos veces.
CALENTAMIENTO
1.Hockey-Padel
Esta actividad consiste en que deberán usar la pala como si fuera un palo de hockey y deberán manejar la pelota entre conos.
Realizaremos una serie de estiramiento y ejercicios dinámicos.
3.Emparedado
2.Habilidades magicas
esta actividad consiste en pareja, presionan una pelota entre dos raquetas y se desplazan en diferentes sentidos.
Esta actividad consiste en que el profesor ira diciendo como deben golpear a la pelota con la pala, por ejemplo deberán golpear la pelota contra el suelo y luego hacia arriba. De cada vez aumentará la dificultad.
CALENTAMIENTO
1.Ping-Pong Lateral
Esta actividad consiste en parejas situadas uno en lateral de dobles y otro en la lateral de individual; dichas parejas deberán mantener una pelota en volea desplazando hacia la malla en forma lateral y al llegar a la malla retornar por detrás de la pareja que viene llegando. Nota: son dos columnas de 3 o mas personas.
Realizaremos una serie de estiramiento y ejercicios dinámicos.
3.El mareo
2.El Túnel
Formados en circulo y un niño en el centro tratando de agarrar la pelota con la mano, los que están en el circulo deben pasarse la pelota golpeando con la raqueta.
Se colocan en fila mirando hacia la reja y deberán rodar la pelota entre las piernas desde el primero de la fila hasta el ultimo y luego el primero deberá colocarse al final de la fila y asi sucesivamente
CALENTAMIENTO
1.Tiro al Blanco
Esta actividad consiste en que deberán colocarse en dos hileras, hacer rebotar la pelota y golpearla para introducirla en la cesta. Quien tenga mas pelotas en la cesta gana.
Realizaremos una serie de estiramiento y ejercicios dinámicos.
3.La Sarten
2.Guerra de pelotas
los alumnos se sitúan detrás de la línea de servicio, y el profesor justo al otro lado de la red, con su pala y tantas bolas como nº alumnos (-1), lanzará las bolas hacía los alumnos y estos deberán coger cada uno una bola, aquel alumno que se quede sin bola se apunta una, así hasta alcanzar un total de 5 que será eliminado.
Se conformarán grupos de 5 personas, las cuales tendrán una pelota cada uno. Se ubica un grupo del lado derecho de la malla y el grupo restante del lado izquierdo de la misma, el objetivo consistirá en tratar de dejar la mayor cantidad de pelotas del otro lado de la cancha.
CALENTAMIENTO
1.El Reloj
Esta actividad consiste en que situamos al alumno en el centro (imitando las agujas de un reloj), el resto conformando un círculo alrededor de este a unos 4 de separación, en cada uno de los cuartos de hora del reloj. El profesor dice una hora y el que esta situado en el centro debe orientarse con el cuerpo en posición lateral hacia esa hora donde recibirá una bola y la golpeará de nuevo hacia el compañero que se la lanzo.
Realizaremos una serie de estiramiento y ejercicios dinámicos.
3.Pasa la Pala
2.Comecocos
Formamos 2 tríos (o 2 parejas), agarrados por sus mano, y a cada uno de los tríos le damos una pala, que cogerá bien el de extremo o bien e otro, el profesor lanzará la bola sobre uno de los tríos y más concretamente a un lado u otro de los alumnos, y estos deben pasarse la pala de un lado a otro para tratar de golpearla.
Consiste en desplazarse utilizando como única vía las líneas de la pista, sin salirse de estas. Cada alumno levara una pelota sobre la pala y deben mantenerla ahí sin que se caiga al suelo, si fuese así pasaría a quedarla.
CALENTAMIENTO
1.La Diana
Marcamos en la pared un cuadrado (representación gráfica), y con la misma dinámica que en le juego del frontón, introducimos la variante de utilizar la pala para enviar la bola sobre la “diana”. Ganará aquel alumno que se mantenga cuando el resto de compañeros hayan sido eliminados.
Realizaremos una serie de estiramiento y ejercicios dinámicos.
3.Vale-Todo
2.El portero
Dividimos a la clase por parejas cada una de ellas se sitúa en un lado de la pista. El profesor lanzara la bola sobre una de las parejas, la cual tiene como principal objetivo pasarla al otro campo, y puede hacerlo mientras esta no deje de botar, para fomentar el compañerismo obligaremos a que la bola antes de ser mandada hacía el otro campo debe ser tocada por los 2 integrantes de la pareja
Colocamos una portería en la pared de fondo, hacía donde debe dirigirse la volea, en ella se situara un alumno. El profesor lanzara la bola para que sea voleada por un alumno situado en la red, debe dirigirla hacia la portería e intentar marcar gol, aunque el portero puede evitar el gol sacando la pelota de pared de fondo.
CALENTAMIENTO
1.Abecedario
Esta actividad consiste en que un alumno a cada lado de la línea de conos y cada vez que golpeen la bola deberán relacionarla en voz alta con una letra del abecedario, con el fin de mantenerla arriba durante el mayor tiempo posible, vencerá la pareja que logre mayor nº de letras.
Realizaremos una serie de estiramiento y ejercicios dinámicos.
3.El gato y el Ratón
2.MataPollos
2,3 o 4 alumnos se la quedan en el espacio del centro (a modo de red), los otros 2, se sitúan uno a cada lado del resto. Deberán pasarse la bola intentando que los compañeros del centro no intercepten el pase. (concepto de red y bote) Será obligatorio dejar botar la pelota una vez rebase la línea formada por los compañeros. Si alguien intercepta el pase, se cambia automáticamente con el que lo fallo.
El profesor se sitúa en un lado de la pista (detrás de la red) y los alumnos detrás de la línea de servicio del campo contrario, dentro del recinto establecido. Estos deberán evitar que las bolas lanzadas por el profesor le toquen de ser así, hasta un total de 3 veces, dicho alumno pasará a ayudar al monitor, pero lanzará las bolas sobre sus compañeros con las manos.
REFLEXIÓN SESIÓN PRÁCTICA
Para finalizar vamos a realizar una reflexión sobre la clase práctica impartida el fin de semana del 2-3 de diciembre. Desde mi punto de vista la sesión que realice a mis compañeros sobre juegos aplicados al mundo del pádel estuvo bien impartida por mi parte pero con algun que otro fallo, las explicaciones de los juegos fueron claras, es verdad que en algun momento hubo alguna duda por parte de los compañeros pero se solucionó muy rápido. A nivel de material pudimos cometer el fallo de que no todos los compañeros pudieran tener una pala para cada uno para poder realizar algunas actividades. Finalmente desde mi punto de vista mis compañeros se divirtieron en la mayoria de los juegos, sobretodo en el juego del voley-padel y los mini-partidos.
Actividad extraescolar Padel Asnimo
Jose Hurtado
Created on January 9, 2024
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ACTIVIDAD EXTRAESCOLAR PADEL ASNIMO
NP150262
Indice
Sesion 5
8.
Objetivos de la U.D
1.
Sesion 6
9.
justificación de la U.D
2.
Sesion 7
10.
Calendarización
3.
Sesion 8
11.
Sesión 1
4.
Reflexión sesion
12.
Sesion 2
5.
Sesion 3
6.
Sesion 4
7.
Objetivos de la Unidad Didactica
Los objetivos que queremos intentar conseguir en esta Unidad Didáctica son los siguientes:
FOMENTAR EL COMPAÑERISMO ENTRE LOS INTEGRANTES DEL GRUPO
TODAS LAS ACTIVIDADES SERÁN REALIZADAS DENTRO DEL ÁMBITO LÚDICO
ADENTRARSE DENTRO DEL MUNDO DEL PÁDEL MEDIANTE JUEGOS Y ACTIVIDADES
CONSEGUIR UNA MEJORA EN SU JUEGO CUANDO FINALICE LA UNIDAD DIDÁCTICA
Esta Unidad Didáctica va dedicada a una actividad extraescolar dirigida a un grupo de niños que deseen adentrarse dentro del mundo del pádel. En esta U.D. realizaremos una calendarización de 1 mes donde los niños realizarán sesiones donde todas las actividades serán juegos dentro de un ambiente lúdico. Durante el mes que consta la U.D. los niños realizarán 2 sesiones a la semana (Martes y Jueves) de entre 40-50 minutos cada sesión. Finalmente lo que queremos conseguir con la U.D. es que los niños durante ese mes que participen en la actividad extraescolar fomenten el compañerismo y compitan entre ellos de manera sana.
Calendarización Sesiones U.D
Como se puede ver en la tabla que hay a la derecha de la diapositiva encontrareis el calendario por semanas en los cuales se van a realizar las distintas sesiones de la U.D. A continuación podreis ver detalladamente cada una de las sesiones que se van a realizar durante la U.D.
CALENTAMIENTO
1.Lanza a Canasta
Esta actividad consiste en lanzar la pelota al carro como si fuese una canasta. gana el equipo que mas veces meta la pelota dentro del carro.
Realizaremos una serie de estiramiento y ejercicios dinámicos.
3.Voley-Padel
2.AtrapaEstrellas
Realizaremos una actividad donde combinaremos dos deportes, el voley y el padel. Realizaremos partidos a 5 puntos, y ganará el equipo que mas partidos gane.
Realizaremos un juego donde un equipo lanzará la pelota hacia arriba y el equipop rival intentará cogerla con un cono antes de que la pelota bote.
CALENTAMIENTO
1.La Pared
Esta actividad consiste en ponerse en fila y los integrantes del equipo deberán realizar el maximo de toques posibles lanzando la pelota contra la pared.
Realizaremos una serie de estiramiento y ejercicios dinámicos.
3.Que no caiga la pelota
2.MiniPartidos
Esta actividad consiste en que deberán realizar un circuito de conos sin que se les caiga la pelota.
Esta actividad consiste en realizar partidos en campo reducido con diferentes normas a un partido normal. Por ejemplo la pelota puede botar dos veces.
CALENTAMIENTO
1.Hockey-Padel
Esta actividad consiste en que deberán usar la pala como si fuera un palo de hockey y deberán manejar la pelota entre conos.
Realizaremos una serie de estiramiento y ejercicios dinámicos.
3.Emparedado
2.Habilidades magicas
esta actividad consiste en pareja, presionan una pelota entre dos raquetas y se desplazan en diferentes sentidos.
Esta actividad consiste en que el profesor ira diciendo como deben golpear a la pelota con la pala, por ejemplo deberán golpear la pelota contra el suelo y luego hacia arriba. De cada vez aumentará la dificultad.
CALENTAMIENTO
1.Ping-Pong Lateral
Esta actividad consiste en parejas situadas uno en lateral de dobles y otro en la lateral de individual; dichas parejas deberán mantener una pelota en volea desplazando hacia la malla en forma lateral y al llegar a la malla retornar por detrás de la pareja que viene llegando. Nota: son dos columnas de 3 o mas personas.
Realizaremos una serie de estiramiento y ejercicios dinámicos.
3.El mareo
2.El Túnel
Formados en circulo y un niño en el centro tratando de agarrar la pelota con la mano, los que están en el circulo deben pasarse la pelota golpeando con la raqueta.
Se colocan en fila mirando hacia la reja y deberán rodar la pelota entre las piernas desde el primero de la fila hasta el ultimo y luego el primero deberá colocarse al final de la fila y asi sucesivamente
CALENTAMIENTO
1.Tiro al Blanco
Esta actividad consiste en que deberán colocarse en dos hileras, hacer rebotar la pelota y golpearla para introducirla en la cesta. Quien tenga mas pelotas en la cesta gana.
Realizaremos una serie de estiramiento y ejercicios dinámicos.
3.La Sarten
2.Guerra de pelotas
los alumnos se sitúan detrás de la línea de servicio, y el profesor justo al otro lado de la red, con su pala y tantas bolas como nº alumnos (-1), lanzará las bolas hacía los alumnos y estos deberán coger cada uno una bola, aquel alumno que se quede sin bola se apunta una, así hasta alcanzar un total de 5 que será eliminado.
Se conformarán grupos de 5 personas, las cuales tendrán una pelota cada uno. Se ubica un grupo del lado derecho de la malla y el grupo restante del lado izquierdo de la misma, el objetivo consistirá en tratar de dejar la mayor cantidad de pelotas del otro lado de la cancha.
CALENTAMIENTO
1.El Reloj
Esta actividad consiste en que situamos al alumno en el centro (imitando las agujas de un reloj), el resto conformando un círculo alrededor de este a unos 4 de separación, en cada uno de los cuartos de hora del reloj. El profesor dice una hora y el que esta situado en el centro debe orientarse con el cuerpo en posición lateral hacia esa hora donde recibirá una bola y la golpeará de nuevo hacia el compañero que se la lanzo.
Realizaremos una serie de estiramiento y ejercicios dinámicos.
3.Pasa la Pala
2.Comecocos
Formamos 2 tríos (o 2 parejas), agarrados por sus mano, y a cada uno de los tríos le damos una pala, que cogerá bien el de extremo o bien e otro, el profesor lanzará la bola sobre uno de los tríos y más concretamente a un lado u otro de los alumnos, y estos deben pasarse la pala de un lado a otro para tratar de golpearla.
Consiste en desplazarse utilizando como única vía las líneas de la pista, sin salirse de estas. Cada alumno levara una pelota sobre la pala y deben mantenerla ahí sin que se caiga al suelo, si fuese así pasaría a quedarla.
CALENTAMIENTO
1.La Diana
Marcamos en la pared un cuadrado (representación gráfica), y con la misma dinámica que en le juego del frontón, introducimos la variante de utilizar la pala para enviar la bola sobre la “diana”. Ganará aquel alumno que se mantenga cuando el resto de compañeros hayan sido eliminados.
Realizaremos una serie de estiramiento y ejercicios dinámicos.
3.Vale-Todo
2.El portero
Dividimos a la clase por parejas cada una de ellas se sitúa en un lado de la pista. El profesor lanzara la bola sobre una de las parejas, la cual tiene como principal objetivo pasarla al otro campo, y puede hacerlo mientras esta no deje de botar, para fomentar el compañerismo obligaremos a que la bola antes de ser mandada hacía el otro campo debe ser tocada por los 2 integrantes de la pareja
Colocamos una portería en la pared de fondo, hacía donde debe dirigirse la volea, en ella se situara un alumno. El profesor lanzara la bola para que sea voleada por un alumno situado en la red, debe dirigirla hacia la portería e intentar marcar gol, aunque el portero puede evitar el gol sacando la pelota de pared de fondo.
CALENTAMIENTO
1.Abecedario
Esta actividad consiste en que un alumno a cada lado de la línea de conos y cada vez que golpeen la bola deberán relacionarla en voz alta con una letra del abecedario, con el fin de mantenerla arriba durante el mayor tiempo posible, vencerá la pareja que logre mayor nº de letras.
Realizaremos una serie de estiramiento y ejercicios dinámicos.
3.El gato y el Ratón
2.MataPollos
2,3 o 4 alumnos se la quedan en el espacio del centro (a modo de red), los otros 2, se sitúan uno a cada lado del resto. Deberán pasarse la bola intentando que los compañeros del centro no intercepten el pase. (concepto de red y bote) Será obligatorio dejar botar la pelota una vez rebase la línea formada por los compañeros. Si alguien intercepta el pase, se cambia automáticamente con el que lo fallo.
El profesor se sitúa en un lado de la pista (detrás de la red) y los alumnos detrás de la línea de servicio del campo contrario, dentro del recinto establecido. Estos deberán evitar que las bolas lanzadas por el profesor le toquen de ser así, hasta un total de 3 veces, dicho alumno pasará a ayudar al monitor, pero lanzará las bolas sobre sus compañeros con las manos.
REFLEXIÓN SESIÓN PRÁCTICA
Para finalizar vamos a realizar una reflexión sobre la clase práctica impartida el fin de semana del 2-3 de diciembre. Desde mi punto de vista la sesión que realice a mis compañeros sobre juegos aplicados al mundo del pádel estuvo bien impartida por mi parte pero con algun que otro fallo, las explicaciones de los juegos fueron claras, es verdad que en algun momento hubo alguna duda por parte de los compañeros pero se solucionó muy rápido. A nivel de material pudimos cometer el fallo de que no todos los compañeros pudieran tener una pala para cada uno para poder realizar algunas actividades. Finalmente desde mi punto de vista mis compañeros se divirtieron en la mayoria de los juegos, sobretodo en el juego del voley-padel y los mini-partidos.