PRESENTACIÓN RINGO POLACO

Deporte alternativo

RINGO POLACO

Ángela, Natalia, Adriana e Andrea

ÍNDICE

04 Espazo

02 En qué consiste?

03 Material

01 Historia

08 Vídeo

06 Técnicas e tácticas

05 Regulamento oficial

07 Imaxes

HISTORIA

En qué consiste?

Obxectivo

Material

Campo

Aros

Rede

ESPAZO E TERREO DE XOGO

Pavillón O Restollal

O pavillón atópase na rúa de Emilio e Manuel, 3, 15702 Santiago de Compostela, A Coruña. O espazo de xogo será o propio campo deste.

Regulamento oficial:

- Regras básicas:

- Saque.

- Lanzamento e voo.

- Recepción do aro.

- Xogo de individuais.

- Xogo de dobres.

- Posicións.

- Duración.

- Faltas.

Técnicas e tácticas

ASPECTOS TÉCNICOS

ASPECTOS TÁCTICOS

Imaxes

Vídeo

¡MOITAS GRAZAS!

Ángela, Natalia, Adriana, Andrea

RECEPCIÓN DO ARO:

• Está permitido recoller o aro con calquer man, incluso con un só dedo, pero debe devolverse coa mesma.
• Se o aro se resbala da man nun primeiro intento, pode recollerse coa mesma antes de que caia ao solo, ou se é recollido por un compañeiro.
• Dous compañeiros poden coller o aro á vez pero só un deles poderá devolvelo. Non está permitido coller o aro con dúas mans á vez.

• O aro estando suxeito na man non debe de tocar ningunha outra parte da cancha nin outras persoas.
• Quen colla o ringo pode cambiar o agarre pero non cambialo de man.
• Débese cambiar de campo ao chegar a 8ptos. (8+1 con dous aros.)

ASPECTOS TÉCNICOS:

• Basease nas habilidades motrices básicas de lanzamento e recepción.
• O traballo técnico pódese levar a cabo de maneira lúdica a través de xogos.

Os fundamentos a valorar son principalmente:

• Execución do lanzamento.
• Execución de recepciómn.

Historia:

• É un xogo deportivo polaco.
• Inventado no 1959 por Wlodzimierz Strzyzewski.
• Xurdiu como un elemento de adestramento de esgrima, e foi sufrindo modificacións convertíndose posteriormente nunha forma de entretemento e nun deporte recreativo.
• Actualmente, o ringo é considerado como un deporte educativo con gran riqueza técnico-táctica e valores para a saúde.

Obxectivo:

• Mantemento da forma física, á vez que se favorece o desenvolvemento de habilidades e capacidades físicas como:

- Axilidade. - Coordinación. - Rapidez.

ASPECTOS TÁCTICOS:

​A nivel táctico é moi importante o traballo dunha ocupación efectiva do espazo, de desplazamentos eficaces, así coma da búsqueda de espazos libres coa finalidade de producir dificultades de recepción do ringo por parte dos adversarios. Algúns dos fundamentos a valorar son:

• Toma de decisión do lanzamento.
• Coordinación e comunicación cos compañeiros.

SAQUE:

• Realízase tras a señal do árbitro, detrás da liña de fondo e dentro dos límites das liñas laterais. O capitán serve en primeiro lugar. En individuais a posesión do servizo cámbiase cada 3 puntos.
• Se no xogo de individuais, tras o servizo, o aro toca a liña da rede e cae na metade contraria, repítese o saque. Se volve a pasar consecutivamente, pérdese 1 punto.
• Obtense un punto cando conseguinmos que o aro caia dentro dos límites do campo contrario.

LANZAMENTO E VOO:

• O aro debe voar paralelo ao suelo, e pode temblar durante o voo. En ningún momento pode adoptar posición vertical, nese caso o equipo que lanzou perde o punto (dase un punto ao equipo contrario).
• O lanzador debe tocar o chan, polomenos con algunha parte do pé (non facelo supón a pérdida de 1 punto). Debe lanzarse dende o lugar onde se recolleu ou tras realizar o paso de parada permitido cando un dos pés toca o chan.
• Unha vez iniciado o lanzamento débese continuar na mesma dirección e lanzar o aro antes de volver a poñer o pé no chan.
• O lanzamento debe realizarse polo xogador que o recepciona, non se pode pasar ao compañeiro.

En qué consiste o xogo?

Consiste en conseguir 15 puntos, defendendo o propio campo e lanzando o aro por enriba da rede tratando de que caia na zona do campo contrario. Se se empata a 14 puntos, continúase o xogo hasta que algún lado obteña 2 puntos de ventaxa cambiado o saque a cada punto. En caso de xogo individual, os/as opoñentes cambiarán de pista cando un dos/as xogadores/as acadan 8 puntos ou 8+1 en caso de xogar con 2 aros.