Want to create interactive content? It’s easy in Genially!

Get started free

LOTSA

Adriana Besné Silvestre

Created on December 20, 2023

Start designing with a free template

Discover more than 1500 professional designs like these:

Akihabara Connectors Infographic

Essential Infographic

Practical Infographic

Akihabara Infographic

Interactive QR Code Generator

Advent Calendar

Tree of Wishes

Explore all templates

Transcript

Adriana besné

Nola ez sentitu lotsa lan bat aurkeztean

Lotsa zer da?

Lotsa sentitzen duzu aurkezpen bat dezunean publikoan, hau gertatzen da gehienetan beldurra daukazulako gaizki egiteari. Lotsa eta beldura emozio antzekoa da, baina ez da berdina.

Argazkiak

Ze aurpegia geratzen zaizu?

hortzak gurutzatu, izerdia, bekainak goraka, begiak irekita eta gorria jartzen zera.

Nola aurre egin?

  • Arnasketak egin.
  • Aurkezpen bat daukazunean, ondo ikasi eta entseatu.

Zer sentzazio duzu

Zure gorputza dardaratzen du, ez duzu ondo arnasa egiten, izerditzen duzu eta gauzak aztu egiten dituzu.