UNE HISTOIRE SINGULIERE

ALIGNEMENT DE SOI

Développer une attitude de confiance et d'ouverture

« Lorsque les individus gagnent en connaissance d’eux-mêmes et en estime d’eux-mêmes, ils deviennent plus ouverts et plus honnêtes avec leurs collègues. Ils redirigent alors l’énergie qu’ils utilisaient jusqu’ici à être défensifs, faire de la rétention d’information, et autres conflits interpersonnels, à un travail productif. »

Will Schutz

OBJECTIFS

A PROPOS

Développer les conditions pour agir de manière plus lucide et vertueuse pour soi et les autres

Chaque personne vit une réalité qui lui est propre et qui influence sa manière d’être à soi, aux autres et au monde. C’est cette réalité qui est la vôtre que nous vous proposons de découvrir, en prenant conscience des mécanismes internes qui influencent vos pensées, émotions et comportements. C’est à partir de cette réalité que nous vous proposons de poser un nouveau regard sur vos besoins, valeurs et autres déterminants qui facilitent votre capacité d’agir en confiance.

Développer sa capacité à être plus en contact avec la réalité et à générer des comportements vertueux pour soi et les autres, afin de s'adapter plus aisément à un contexte mouvant.

CONSCIENCE DE SOI

Objectifs : Développer une conscience plus aiguisée de la façon dont je perçois, traite et interprète les pensées et émotions, et influer sur son corps, pour agir avec plus de lucidité, sérénité et authenticité.

ESTIME DE SOI

Objectifs : Intégrer ses besoins et valeurs, et favoriser une image positive de soi-même. Développer sa capacité à agir de manière vertueuse vers un contexte souhaité, en mobilisant ses habilités.

Allisens

COMPétences visées

ALIGNEMENT de soi

Développer les conditions pour agir de manière plus lucide et vertueuse pour soi et les autres

Fondamentaux

COMPétences visées

CONSCIENCE DE SOI

• Être capable d'identifier son système de croyances et ses conséquences sur ses actions ;
• Être capable d'identifier ce que je ressens et pourquoi je ressens les choses de cette manière, afin d'accompagner cette émotion ;
• Réguler ses tensions corporelles et gérer son stress ;
• Faciliter la congruence en nourrissant ses besoins, valeurs et une image positive de soi ;
• Faciliter la mobilisation d'énergie nécessaire à l'atteinte d'objectifs et persévérer en dépit d'éventuels revers ;
• Être capable de mobiliser ses habilités pour agir vers un contexte souhaité ;
• Être plus en capacité de choisir parmi un large éventail d’options, de sentiments, de pensées et de comportements, pour réagir de manière la plus appropriée face à une situation donnée.

Influencer ses modèles mentaux

Accompagner ses émotions

Influer sur son corps

ESTIME DE SOI

Appréhender ses besoins

Intégrer sa valeur

Déterminer ses aspirations

Faciliter sa capacité d'action

Allisens

Moyens pédagogiques

TARIFS

PUBLIC

• Exploration des concepts au travers d’un story telling dans un environnement immersif et ludique.
• Mise en application des connaissances grâce à des quiz et/ou des mises en situation accompagnés de feedbacks personnalisés.
• Consolidation des acquis par la mise à disposition de processus d’apprentissage collectif.
• Plateforme de formation en ligne et Communauté Allisens accessibles 24/24 - 7/7.

Selon les formules à choisir directement sur le site.

Ce parcours est ouvert à tout un chacun.

Prérequis

Accessibilité

Néant. Conseils : Savoir lire, écrire et comprendre le français. Avoir un ordinateur doté d’un accès Internet haut débit et d’un navigateur.

La politique d'accompagnement de personnes en situation de handicap est disponible sur simple demande, merci de nous contacter. julien.j@allisens.fr Des options de textes (optimisation pour la dyslexie...), d'affichage et de sons, sont accessibles directement dans le menu de la plateforme de formation.

Modalités D’ évaluation

• Questionnaire de positionnement permettant l'analyse des besoins en amont de la formation.
• Evaluation des acquis de la formation par le biais de quiz et/ou de mises en situation.
• Questionnaire de satisfaction à l’issue de chaque niveau de maîtrise.

Délais D’ACCÈS

Services accessibles immédiatement après paiement en s'inscrivant sur le site.

Allisens

Donner vie aux singularités

CONTACT

+33 (0)6 64 13 65 37 julien.j@allisens.fr

Etre contacté ou prendre rendez-vous

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Allisens, 6 rue d'Armaillé, 75017 Paris

Version avril.24 - Crédit photos Shutterstock & WIX

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La certification qualité a été délivrée au titre des activités suivantes :

Actions de formation Actions de bilan de compétences