Want to create interactive content? It’s easy in Genially!
Breathe Better at Home (Arabic)
Climate & Health
Created on December 15, 2023
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
Transcript
تنفس بشكل أفضل في المنزل
دائرة الصحة العامة -في سياتل ومقاطعة كينك
Seattle & King County
يمكن وصف جودة الهواء الداخلي
يمكن وصف جودة الهواء الداخلي (IAQ) بحالة الهواء الداخلي وكيف يؤثر على صحتنا ورفاهيتنا. ونظرًا لأن الهواء عديم الشكل وعديم اللون، فإن إدراك الأشياء والأنشطة الشائعة التي تؤثر على جودة الهواء الداخلي هي الخطوة الأولى لإدارة المخاطر وتقليل مصادر التلوث داخل منزلك والتي يمكن أن كون ضارة لصحتك يسلط هذا المصدر الضوء على مصدر التلوث الداخلي والإجراءات التي يمكنك اتخاذها للتنفس بشكل أفضل داخل منزلك.
هل تعلم أن الشخص العادي يقضي ما يقرب من 90٪ من وقته في الداخل، ويمكن أن يكون الهواء بالداخل أسوأ من مرتين إلى خمس مرات من الهواء بالخارج؟
:تعليمات
دليل تعليمي لمساعدتك على تحسين جودة الهواء داخل منزلك. تُظهر الصور مصادر التلوث غير المرئية في المنزل التي تؤثر على الصحة. انقر على الأيقونات أدناه لاستكشاف الحلول لتقليل الملوثات في كل غرفة من غرف المنزل
ابحث عن هذه الايقونات في جميع شرائح العرض. مرر مؤشر الماوس فوق الايقونة للحصول على المزيد من المعلومات حول طرق تحسين جودة الهواء الداخلي
مرر مؤشر الماوس فوق الايقونة لرؤية الغرفة ذات جودة الهواء الداخلي الجيدة
تشير الايقونات البرتقالية إلى مصادر الجسيمات (PM) المسببة لتلوث الهواء الداخلي
تشير الرموز الأرجوانية إلى مصادر المركبات العضوية المتطايرة (VOC) المسببة لتلوث الهواء الداخلي
تشير الرموز الصفراء إلى مصادر الرائحة في المنزل
يمكن أن يكون الهواء الداخلي ممتلئًا بالجزئيات التي تساهم في تلوث الهواء الداخلي والتي يمكن أن يكون أسوأ من الهواء الخارجي
يمكن أن يؤدي استخدام التنقية الميكانيكية مثل وحدة تقنية هواء HEPA [عالية الكفاءة التي تمنع جزئيات الهواء] إلى تقليل ما يصل إلى 99٪ من الجسيمات في الهواء
الآثار الصحية الناتجة من رداءة جودة الهواء
يمكن أن يؤدي تدني جودة الهواء الداخلي إلى مشاكل صحية قصيرة وطويلة المدى. يمكن أن تؤدي رداءة جودة الهواء الداخلي أيضًا إلى تفاقم الظروف الصحية الحالية. الفئات السكانية الأكثر حساسية للتعرض الرضع والأطفال والحوامل والأشخاص الذين يبلغون من العمر 65 عامًا أو أكبر والذين يعانون من أمراض موجودة اصلا.
المصدران الرئيسيان لرداءة جودة الهواء الداخلي
(PM)"الغبار" الجسيمات الدقيقة" عادةً ما يرتبط الجسيمات الدقيقة بالغبار ويمكن أن يأتي من وبر الحيوانات الأليفة وحبوب اللقاح المتطايرة والسجاد وتنجيد الأثاث وأنشطة مثل الكنس والمسح والتدخين اللاإرادي (السلبي)
المصدران الرئيسيان لرداءة جودة الهواء الداخلي
(VOCs)"المواد الكيميائية" المركبات العضوية المتطايرة" ترتبط المركبات العضوية VOCs المتطايرة بشكل شائع بالمواد الكيميائية المستخدمة في الداخل ويمكن أن تأتي من منتجات التنظيف ومنتجات التجميل (مثل بخاخ الشعر ومزيل المكياج)، والطبخ (على سبيل المثال، مواقد الغاز، وزيت الطهي، والمقالي غير اللاصقة مثل المغطاة بالتفلون، وتفحيم أو تحميص أو قلي الأطعمة) ومعطرات الجو وغيرها من المنتجات المعطرة مثل الشموع، ومواد البناء (مثل الغراء والطلاء وألواح الخشب المضغوط والخشب الرقائقي).
الآن سوف نستكشف العوامل داخل وخارج المنزل التي تؤثر على جودة الهواء الداخلي
تحسين جودة الهواء الداخلي تبدأ بالخارج
يعد جلب الهواء الخارجي النقي إلى منزلك إحدى الطرق التي يمكنك من خلالها تقليل مستويات تلوث الهواء الداخلي -ولكن الاعتماد على الهواء الخارجي وحده قد لا يكون كافيا لحماية صحتك أنت وعائلتك بشكل كامل، خاصة إذا كان الهواء الخارجي ملوثا أيضا
مرر مؤشر الماوس فوق الايقونات الزرقاء لمعرفة كيفية تحسين جودة الهواء في الحمام
انقر على الأيقونة الوردية لترى كيف يبدو الحمام عند إزالة ملوثات الهواء
مرر مؤشر الماوس فوق الأيقونات الزرقاء لمعرفة كيفية تحسين جودة الهواء في غرفة النوم
انقر على الايقونة الوردية لمعرفة كيف تبدو غرفة النوم عند إزالة ملوثات الهواء
مرر مؤشر الماوس فوق الأيقونات الزرقاء لمعرفة كيفية تحسين جودة الهواء في غرفة اللعب
انقر على الايقونة الوردية لمعرفة كيف تبدو غرفة اللعب عند إزالة ملوثات الهواء
مرر مؤشر الماوس فوق الأيقونات الزرقاء لمعرفة كيفية تحسين جودة الهواء في المدخل
انقر على الايقونة الوردية لترى كيف يبدو المدخل عند إزالة ملوثات الهواء
مرر مؤشر الماوس فوق الأيقونات الزرقاء لمعرفة كيفية تحسين جودة الهواء في غرفة المعيشة
انقر على الايقونة الوردية لترى كيف تبدو غرفة المعيشة عند إزالة ملوثات الهواء
مرر مؤشر الماوس فوق الأيقونات الزرقاء لمعرفة كيفية تحسين جودة الهواء في المطبخ
انقر على الايقونة الوردية لترى كيف يبدو المطبخ عند إزالة ملوثات الهواء
مرر مؤشر الماوس فوق الأيقونات الزرقاء لمعرفة كيفية تحسين جودة الهواء في القبو
انقر على الأيقونة الوردية لترى كيف يبدو القبو عند إزالة ملوثات الهواء
مرر مؤشر الماوس فوق الأيقونات الزرقاء لمعرفة كيفية تحسين جودة الهواء في غرفة غسيل الملابس
انقر على الأيقونة الوردية لمعرفة كيف تبدو غرفة الغسيل عند إزالة ملوثات الهواء
يمكن أن تسهم العوامل خارج منزلك أيضًا في رداءة نوعية الهواء التي يمكن أن تشق طريقها داخل المنزل
عندما تكون جودة الهواء الخارجي سيئة، فكر في اتخاذ الإجراءات التالية
ابق النوافذ مغلقة استخدم جهاز تقنية هواء محمول (من نوع الركب بمرشح نوع HEPA أو استخدم المروحة الصندوقية المركبة بمرشح، صنع منزلي DIY) إذا كان لديك نظام تكييف هواء، فقم بترقية مرشحات نظامك إلى MERV-13 (الحد الأدنى من قيمة الإبلاغ عن الكفاءة-13) أو أعلى، وقم بتشغيل النظام في وضع إعادة التدوير للحفاظ على تلوث الهواء الخارجي خارج منزلك
أصبح هذا المشروع ممكنًا بتمويل من الصحة العامة – في سياتل ومقاطعة كينك King ومن مبادرة المساواة في المناخ والصحة (Climate & Health Equity Initiative) في سياتل ومقاطعة كينك، والرابطة الوطنية لمسؤولي الصحة في المقاطعات والمدن (NACCHO) بدعم من برنامج المناخ والصحة في مراكز السيطرة على الأمراض و الوقاية منها (CDC) تفضل بزيارة الصفحة الإلكترونية الخاصة بوكالة Puget Sound Clean Air Agency (وكالة بيجوت ساوند للهواء النظيف) للحصول على معلومات حديثة عن جودة الهواء الخارجي في منطقتك: https://www.pscleanair.gov (الصفحةت موفرة باللغة الإنكليزية والاسبانية فقط)
What Else Designs تم إنشاء الصور بواسطة برنامج