室內空氣質量
室內空氣質量 (IAQ) 用作描述室內空氣的狀況，以及它如何影響我們的健康和狀態。由於空氣是無形無色的，瞭解影響室內空氣質量的常見物體和活動是管理風險和減少家中有害污染源的第一步。 本資源重點介紹室內的污染來源，以及您可以採取哪些措施來改善室內的呼吸質量 。
“您知道嗎？一般人將近 90% 的時間都在室內度過，而室內空氣可以比室外空氣差 2 到 5 倍。”
說明
這本教育小冊子可幫助您改善家中的室內空氣質量。背面的圖顯示了在家中影響我們健康的空氣污染隱藏來源。打開折圖來看看減少家居污染物的解決方式。
在整個投影片中尋找這些圖標。將鼠標移至圖標上，以進一步了解有關改善室內空氣品質的方法。
將鼠標移至圖標上，查看室內空氣品質良好的房間。
橙色圖標表示室內空氣污染的懸浮微粒（PM）來源。
紫色圖標表示室內空氣污染的揮發性有機化合物 (VOC) 來源。
黃色圖標表示家中的異味來源。
室內空氣可能會充滿導致室內空氣污染的顆粒物，並且可能比室外空氣更糟糕。
使用HEPA過濾裝置等機械過濾可減少空氣中的顆粒高達99%。
差劣的空氣質量對健康的影響
差劣的室內空氣質量會導致短期和長期的健康後果，差劣的室內空氣質量也會使已有的健康狀況惡化。對空氣污染最敏感的人群 : 嬰兒和兒童、孕婦、65歲及以上的人，以及已患有疾病的人。
差劣的室內空氣質量的兩個主要來源
“粉塵” 顆粒物(PM) PM 通常與粉塵有關，可能來自寵物皮屑、花粉、地毯、家具裝飾，以及吸塵、掃地和二手煙等活動。
差劣的室內空氣質量的兩個主要來源
"揮發性有機化合物的“ 化學品”(VOCs) VOCs 通常與室內使用的化學品有關，可能來自清潔用品、美容產品（例如噴霧髮膠和卸妝液）、烹飪（例如燃氣灶、食用油、Teflon等不粘鍋，以及食品的炭化、烘烤或油炸）、空氣清新劑和其他香味產品（如蠟燭）和建築材料（如膠水、油漆、刨花板和膠合板） 。
現在，我們將探討居所內外的哪些因素會影響您的室內空氣品質。
改善室內空氣質量從室外開始
將新鮮的室外空氣引入家中是降低室內空氣污染水平的一種方法，但僅靠室外空氣可能不足以充分保護您和家人的健康，尤其是如果室外空氣也受到污染。
將鼠標移至藍色圖標上，查看如何改善浴室的空氣品質。
點擊粉紅色圖標，查看空氣污染物去除後浴室的情況。
將鼠標移至藍色圖標上，查看如何改善臥室的空氣品質。
點擊粉紅色圖標，查看空氣污染物去除後臥室的情況。
將鼠標移至藍色圖標上，查看如何改善遊戲室的空氣品質。
點擊粉紅色圖標，查看空氣污染物去除後遊戲室的情況。
將鼠標移至藍色圖標上，查看如何改善大門門廳的空氣品質。
點擊粉紅色圖標，查看空氣污染物去除後大門門廳的情況。
將鼠標移至藍色圖標上，查看如何改善客廳的空氣品質。
點擊粉紅色圖標，查看空氣污染物去除後客廳的情況。
將鼠標移至藍色圖標上，查看如何改善廚房的空氣品質。
點擊粉紅色圖標，查看空氣污染物去除後廚房的情況。
將鼠標移至藍色圖標上，查看如何改善地下室的空氣品質。
點擊粉紅色圖標，查看空氣污染物去除後地下室的情況。
將鼠標移至藍色圖標上，查看如何改善洗衣房的空氣品質。
點擊粉紅色圖標，查看空氣污染物去除後洗衣房的情況。
您家外也可能有導致空氣質量差的因素，而且會進入室內。
當室外空氣質量差時，考慮採取以下措施：
- 保持窗戶關閉
- 使用便攜式空氣過濾裝置（例如 HEPA 空氣過濾裝置或自製的箱式扇過濾器）
- 如果您家有空調系統，請將系統的過濾器升級到 MERV-13或更高過濾等級（可捕捉低至 0.3 微米粒徑的顆粒物），並在室內循環模式下運行系統，將受污染的室外空氣留在家外
本項目得到了金縣和西雅圖公共衛生部的“氣候與健康公平倡議”和“全國縣市衛生官員協會”(NACCHO) 的資助，並得到了疾病控制及預防中心（CDC）的“氣候與健康計劃”的支持。 I圖像由 What Else Designs 製作。 瀏覽 Puget Sound Clean Air Agency 的網頁，瞭解您所在地區室外空氣質量的最新信息 ： https://www.pscleanair.gov/ (僅有英文和西班牙語版本)
Breathe Better at Home (Chinese Traditional)
Delete - Climate & Health
Created on December 15, 2023
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
View
Vision Board
View
SWOT Challenge: Classify Key Factors
View
Explainer Video: Keys to Effective Communication
View
Explainer Video: AI for Companies
View
Corporate CV
View
Flow Presentation
View
Geographical Challenge: Drag to the map
Explore all templates
Transcript
室內空氣質量
室內空氣質量 (IAQ) 用作描述室內空氣的狀況，以及它如何影響我們的健康和狀態。由於空氣是無形無色的，瞭解影響室內空氣質量的常見物體和活動是管理風險和減少家中有害污染源的第一步。 本資源重點介紹室內的污染來源，以及您可以採取哪些措施來改善室內的呼吸質量 。
“您知道嗎？一般人將近 90% 的時間都在室內度過，而室內空氣可以比室外空氣差 2 到 5 倍。”
說明
這本教育小冊子可幫助您改善家中的室內空氣質量。背面的圖顯示了在家中影響我們健康的空氣污染隱藏來源。打開折圖來看看減少家居污染物的解決方式。
在整個投影片中尋找這些圖標。將鼠標移至圖標上，以進一步了解有關改善室內空氣品質的方法。
將鼠標移至圖標上，查看室內空氣品質良好的房間。
橙色圖標表示室內空氣污染的懸浮微粒（PM）來源。
紫色圖標表示室內空氣污染的揮發性有機化合物 (VOC) 來源。
黃色圖標表示家中的異味來源。
室內空氣可能會充滿導致室內空氣污染的顆粒物，並且可能比室外空氣更糟糕。
使用HEPA過濾裝置等機械過濾可減少空氣中的顆粒高達99%。
差劣的空氣質量對健康的影響
差劣的室內空氣質量會導致短期和長期的健康後果，差劣的室內空氣質量也會使已有的健康狀況惡化。對空氣污染最敏感的人群 : 嬰兒和兒童、孕婦、65歲及以上的人，以及已患有疾病的人。
差劣的室內空氣質量的兩個主要來源
“粉塵” 顆粒物(PM) PM 通常與粉塵有關，可能來自寵物皮屑、花粉、地毯、家具裝飾，以及吸塵、掃地和二手煙等活動。
差劣的室內空氣質量的兩個主要來源
"揮發性有機化合物的“ 化學品”(VOCs) VOCs 通常與室內使用的化學品有關，可能來自清潔用品、美容產品（例如噴霧髮膠和卸妝液）、烹飪（例如燃氣灶、食用油、Teflon等不粘鍋，以及食品的炭化、烘烤或油炸）、空氣清新劑和其他香味產品（如蠟燭）和建築材料（如膠水、油漆、刨花板和膠合板） 。
現在，我們將探討居所內外的哪些因素會影響您的室內空氣品質。
改善室內空氣質量從室外開始
將新鮮的室外空氣引入家中是降低室內空氣污染水平的一種方法，但僅靠室外空氣可能不足以充分保護您和家人的健康，尤其是如果室外空氣也受到污染。
將鼠標移至藍色圖標上，查看如何改善浴室的空氣品質。
點擊粉紅色圖標，查看空氣污染物去除後浴室的情況。
將鼠標移至藍色圖標上，查看如何改善臥室的空氣品質。
點擊粉紅色圖標，查看空氣污染物去除後臥室的情況。
將鼠標移至藍色圖標上，查看如何改善遊戲室的空氣品質。
點擊粉紅色圖標，查看空氣污染物去除後遊戲室的情況。
將鼠標移至藍色圖標上，查看如何改善大門門廳的空氣品質。
點擊粉紅色圖標，查看空氣污染物去除後大門門廳的情況。
將鼠標移至藍色圖標上，查看如何改善客廳的空氣品質。
點擊粉紅色圖標，查看空氣污染物去除後客廳的情況。
將鼠標移至藍色圖標上，查看如何改善廚房的空氣品質。
點擊粉紅色圖標，查看空氣污染物去除後廚房的情況。
將鼠標移至藍色圖標上，查看如何改善地下室的空氣品質。
點擊粉紅色圖標，查看空氣污染物去除後地下室的情況。
將鼠標移至藍色圖標上，查看如何改善洗衣房的空氣品質。
點擊粉紅色圖標，查看空氣污染物去除後洗衣房的情況。
您家外也可能有導致空氣質量差的因素，而且會進入室內。
當室外空氣質量差時，考慮採取以下措施：
本項目得到了金縣和西雅圖公共衛生部的“氣候與健康公平倡議”和“全國縣市衛生官員協會”(NACCHO) 的資助，並得到了疾病控制及預防中心（CDC）的“氣候與健康計劃”的支持。 I圖像由 What Else Designs 製作。 瀏覽 Puget Sound Clean Air Agency 的網頁，瞭解您所在地區室外空氣質量的最新信息 ： https://www.pscleanair.gov/ (僅有英文和西班牙語版本)