Baloncesto

BALONCESTO

Introducción

El baloncesto (del inglés basketball; de basket, 'canasta', y ball, 'pelota'), también conocido como básquetbol, basquetbol o simplemente básquet,​ es un deporte de equipo, jugado entre dos conjuntos de cinco jugadores cada uno en cuatro períodos de cuartos de diez minutos cada uno,4​ doce minutos cada cuarto en la NBA. El objetivo del equipo es anotar puntos introduciendo un balón por la canasta, un aro a 3,05 metros sobre la superficie de la pista de juego del que cuelga una red. La puntuación por cada canasta o cesta es de dos o tres puntos, dependiendo de la posición desde la que se efectúa el tiro a canasta, o de uno, si se trata de un tiro libre por una falta de un jugador contrario. El equipo ganador es el que obtiene el mayor número de puntos.

Fundamentos Básicos: - El dribling - El pase - El tiro - La defensa - El rebote

• Carlos Pérez

3ºC

Técnica

Son todas aquellas acciones físicas que suceden en el juego, las cuales están limitadas técnicamente por las reglas del básquetbol. Los fundamentos técnicos del básquet son los siguientes: Posición básica y desplazamientos Recepción Pases Drible Lanzamientos

Táctica: Las tácticas en baloncesto se dividen en ofensivas y defensivas, y su aplicación depende del estilo de juego del equipo, las habilidades de los jugadores y la situación del partido. Tácticas ofensivas 📌 Juego en transición: 📌 Ataque estático 📌 Espaciado y circulación del balón 📌 Ataque contra zona Tácticas defensivas 🛡️ Defensa individual 🛡️ Defensa en zona 🛡️ Presión a toda cancha 🛡️ Defensa mixta

Entrenador

El entrenador en baloncesto es una figura clave que no solo diseña estrategias y tácticas, sino que también gestiona el grupo, motiva a los jugadores y toma decisiones en tiempo real durante el partido. Funciones del entrenador 🏀 Estratega 🏀 Gestor del grupo 🏀 Motivador 🏀 Desarrollador de talento 🏀 Tomador de decisiones Tipos de entrenadores 📌 Entrenador estratégico 📌 Entrenador motivacional 📌 Entrenador formador 📌 Entrenador disciplinario

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Funciones del entrenador 🏀 Estratega: Planifica el estilo de juego del equipo, adaptando tácticas ofensivas y defensivas según el rival y los jugadores disponibles. 🏀 Gestor del grupo: Maneja la química del equipo, fomenta el trabajo en equipo y distribuye los roles de los jugadores. 🏀 Motivador: Inspira a los jugadores, refuerza su confianza y los mantiene mentalmente preparados para la competición. 🏀 Desarrollador de talento: Mejora la técnica, la táctica y la condición física de los jugadores con entrenamientos específicos. 🏀 Tomador de decisiones: Realiza cambios durante el partido, ajusta tácticas y maneja los tiempos muertos para influir en el desarrollo del juego.

Tácticas ofensivas 📌 Juego en transición: Contraataques rápidos tras una recuperación o rebote defensivo para aprovechar desajustes antes de que la defensa se organice. 📌 Ataque estático: Jugadas organizadas en media cancha, como el pick and roll (bloqueo y continuación) o el juego en el poste bajo. 📌 Espaciado y circulación del balón: Movimiento constante del balón y los jugadores para generar tiros abiertos y romper la defensa rival. 📌 Ataque contra zona: Uso de tiros exteriores, penetraciones o pases rápidos para desajustar una defensa en zona.

Tácticas defensivas🛡️ Defensa individual: Cada jugador marca a un rival directamente, exigiendo esfuerzo físico y coordinación en ayudas defensivas. 🛡️ Defensa en zona: Cada defensor cubre un área específica en vez de un jugador, útil contra equipos con buen 1vs1. 🛡️ Presión a toda cancha: Defensa agresiva desde la salida del balón para forzar errores y recuperaciones rápidas. 🛡️ Defensa mixta: Combinación de zona e individual, como la "caja y uno", donde cuatro jugadores defienden en zona y uno marca individualmente a la estrella rival.

Tipos de entrenadores 📌 Entrenador estratégico: Se enfoca en sistemas de juego, análisis del rival y ejecución táctica. 📌 Entrenador motivacional: Destaca por su capacidad de liderazgo y gestión emocional del equipo. 📌 Entrenador formador: Se especializa en el desarrollo de jugadores jóvenes y la mejora de fundamentos técnicos. 📌 Entrenador disciplinario: Prioriza la disciplina, la intensidad y la mentalidad competitiva.