10/12/23
Biomecánica
Anatomía
Paloma Gómez, Marta Daneri
empezar
ÍNDICE:
1. LOS ELEMENTOS QUE INTERVIENEN EN UNA ACCIÓN MOTORA.2. LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS.3. LA BIOMECÁNICA.4. LOS HUESOS, LOS MÚSCULOS Y LAS PALANCAS.5. LA POSTURA6. LA ERGONOMÍA7. HÁBITOS POSTURALES EN LAS ACTIVIDADES ARTÍSTICAS.
Elementos que intervienen en una acción motora
Los elementos que intervienen en una acción motora
1.2
1.1
El movimiento
La acción motora
Los mecanismos de la acción motora
Los mecanismos de ejecución
Los mecanismos de percepción
Los mecanismos de decisión
Los mecanismos de control
+info
+info
+info
+info
Capacidades Coordinativas
Secciones como esta te ayudarán a poner orden
¿ Qué son las capacidades coordinativas ?
Según H. Camacho son capacidades sensomotrices consolidadas del rendimiento de la personalidad que se aplican conscientemente en la dirección del movimiento, componentes de una acción motora con una finalidad determinada
Por consiguiente estas capacidades dirigen y regulan el movimiento atraves del sistema nervioso central
Se desarrolas a medida que el organismo se va adaptando al los cambios del medio
Las capacidades condicionales clasicas son las causantes del que el movimiento se realice de manera eficaz y amónica
- FUERZA
- VELOCIDAD
- RESISTENCIA
- FLEXIBILIDAD
Clasicacion de las capacidades coordinativas generales
Adaptación a cambios motrices
Regulación del movimiento
Clasificación de las capacidades coordinativas especiales
continuación
De orientación
De equilibrio
De reacción
Clasificación de las capacidades coordinativas especiales
De acoplamiento
De anticipación
De diferenciación
De ritmo
Clasificacción de capacidades coordnativas complejas
De agilidad
De aprendizaje motor
La Biomecánica
La biomecánica
3.2
3.1
La biomecánica
Las fuerzas
Los huesos, los músculos y las palancas.
Los huesos, los músculos y las planchas
Las palancas y sus tipos
+info
Elementos que intervienen: - Fulcro -Potencia y resistencia
Las palancas en el humano
Nuestros huesos, músculos y articulaciones, funcionan como palancas, las articulaciones con los puntos de apoyo o fulcros, los músculos agonistas son las fuerzas de potencia, y el peso y cualquier oposición externa son las fuerzas de resistencia Cuando se contrae un músculos : ( potencia y fulcro )
La Postura
La postura
Metabolismo
Forma
Características
Complexión
Endomorfo
Ectomorfo
Mesoformo
La Ergonomía
La ergonomía
Concepto y características
La estructura mecánica del cuerpo humano tiene unas caracteristicas : - Superar constantemente la fuerza de la gravedad - Vencer la resistencias de la inercia y la viscosidad muscular -Lograr que las articulaciones soporten más de la mitad del peso corporal. - Vencer la posición del centro de gravedad
La ergonomía y el movimiento
Pese a todo ello, el cuerpo es capaz de superarlos. La ergonomía es la disciplina que nos ayuda a optimizar cualquier actividad para conseguir la armonía entre el cuerpo, la máquina y el entorno. Ejercicio fisico: la ergonomía se centra en adaptar las actividades que se realizan para llevarlas a cabo de manera más eficaz requerido y de la forma menos lesiva.
La ergonomía y las artes escénicas
La postura y el movimiento son elementos expresivos fundamentales en las artes escénicas. Principios para una correcta postura y movimiento:
- Buena alineación de los segmentos corporales
- Movimientos a favor de la gravedad
- Utilizar el peso del cuerpo
- Flexionar las rodillas en las recepciones de los saltos para amortiguar la caída
- Utilizar fundamentalmente la piernas para desplazarnos y levantarnos
- Optimizar el uso del centro de gravedad para mantener el equilibrio, mover objetos, levantar o coger personas, etc.
- Mantener un buen equilibrio
- Cuidar el esquema corporal
Hábitos posturales en las actividades artísticas.
Hábitos posturales en las actividades artísticas.
Hábitos en la música
Hábitos en la pintura
Hábitos porturales en la danza
Para evitar una lesión en la danza la postura es clave. Esta se consigue con una alineación correcta de los diferentes segmentos corporales ( bloques de peso) :
- Cabeza
- Tronco y caderas
- Piernas
- Pelvis y cadera
- Pies
Hábitos posturales en el teatro
Las posturas ayudan en la comunicación expresiva de los sentimientos con el público. Además realizan un elevado trabajo muscular y deben aplicar el resto de recomendaciones del resto de actividades artisticas y escénicas
¡GRACIAS!
La biomecánica
Tipos de fuerzas
Fuerzas internas
Fuerzas externas
¿Qué es la biomecánica?
La biomecánica es el sustrato de los movimientos articulares y los movimientos básicos que llevamos a cabo en nuestro día a día.
El centro de gravedad y la postura
El control de la postura
La postura sentada
La postura bípeda
Los mecanismos de decisión
- El número de respuestas motoras alternativas en cada decisión
- El tiempo que se necesita para tomar la decisión
- El número de elementos que se debe recordar para tomar la decisión
- El orden secuencial en la toma de decisiones
- El nivel de riesgo físico que comporta la decisión
El movimiento:
Los mecanismos de ejecución
Factores cualitativos
Factores cuantitativos
Las palancas son una máquina simple, compuesta de una barra rígida, cuya función es transmitir fuerza y movimiento
Transmite fuerzas a distancia, permitiéndonos ahorrar esfuerzos en nuestras tareas cotidianas: - Multiplicando nuestra fuerza - Ampliando la velocidad del movimiento o nuestra presión TIPOS : -Palanca de primera especie ( PAR ) -Palanca de segunda especie ( PRA ) -Palanca de tercera especie ( APR )
Dos fuerzas a los dos lados del punto de apoyo.
La potencia es la fuerza motriz que va en el mismo sentido del movimiento y que mueve la palanca, mientras que la resistencia es la fuerza motriz que se dirige en el sentido contrario al sentido del movimiento o que se opone a la potencia. La distancia fulcro-potencia es el brazo de potencia, mientras que la distancia fulcro-resistencia es el brazo de resistencia.
Los mecanismos de control
Tipos:
Comocimiento de la ejecución
Comocimiento de los resultados
La acción motora
Procesamiento
Etapas
Los mecanismos de percepción
- Entorno cerrado: su ejecución siempre es la misma
- Entorno mixto: moldeable según la ocasión ( a veces)
- Entorno abierto: siempre es moldeable
IrNFORME OKR FORMAS
Paloma Gómez Sánchez
Created on December 11, 2023
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10/12/23
Biomecánica
Anatomía
Paloma Gómez, Marta Daneri
empezar
ÍNDICE:
1. LOS ELEMENTOS QUE INTERVIENEN EN UNA ACCIÓN MOTORA.2. LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS.3. LA BIOMECÁNICA.4. LOS HUESOS, LOS MÚSCULOS Y LAS PALANCAS.5. LA POSTURA6. LA ERGONOMÍA7. HÁBITOS POSTURALES EN LAS ACTIVIDADES ARTÍSTICAS.
Elementos que intervienen en una acción motora
Los elementos que intervienen en una acción motora
1.2
1.1
El movimiento
La acción motora
Los mecanismos de la acción motora
Los mecanismos de ejecución
Los mecanismos de percepción
Los mecanismos de decisión
Los mecanismos de control
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Capacidades Coordinativas
Secciones como esta te ayudarán a poner orden
¿ Qué son las capacidades coordinativas ?
Según H. Camacho son capacidades sensomotrices consolidadas del rendimiento de la personalidad que se aplican conscientemente en la dirección del movimiento, componentes de una acción motora con una finalidad determinada
Por consiguiente estas capacidades dirigen y regulan el movimiento atraves del sistema nervioso central
Se desarrolas a medida que el organismo se va adaptando al los cambios del medio
Las capacidades condicionales clasicas son las causantes del que el movimiento se realice de manera eficaz y amónica
Clasicacion de las capacidades coordinativas generales
Adaptación a cambios motrices
Regulación del movimiento
Clasificación de las capacidades coordinativas especiales
continuación
De orientación
De equilibrio
De reacción
Clasificación de las capacidades coordinativas especiales
De acoplamiento
De anticipación
De diferenciación
De ritmo
Clasificacción de capacidades coordnativas complejas
De agilidad
De aprendizaje motor
La Biomecánica
La biomecánica
3.2
3.1
La biomecánica
Las fuerzas
Los huesos, los músculos y las palancas.
Los huesos, los músculos y las planchas
Las palancas y sus tipos
+info
Elementos que intervienen: - Fulcro -Potencia y resistencia
Las palancas en el humano
Nuestros huesos, músculos y articulaciones, funcionan como palancas, las articulaciones con los puntos de apoyo o fulcros, los músculos agonistas son las fuerzas de potencia, y el peso y cualquier oposición externa son las fuerzas de resistencia Cuando se contrae un músculos : ( potencia y fulcro )
La Postura
La postura
Metabolismo
Forma
Características
Complexión
Endomorfo
Ectomorfo
Mesoformo
La Ergonomía
La ergonomía
Concepto y características
La estructura mecánica del cuerpo humano tiene unas caracteristicas : - Superar constantemente la fuerza de la gravedad - Vencer la resistencias de la inercia y la viscosidad muscular -Lograr que las articulaciones soporten más de la mitad del peso corporal. - Vencer la posición del centro de gravedad
La ergonomía y el movimiento
Pese a todo ello, el cuerpo es capaz de superarlos. La ergonomía es la disciplina que nos ayuda a optimizar cualquier actividad para conseguir la armonía entre el cuerpo, la máquina y el entorno. Ejercicio fisico: la ergonomía se centra en adaptar las actividades que se realizan para llevarlas a cabo de manera más eficaz requerido y de la forma menos lesiva.
La ergonomía y las artes escénicas
La postura y el movimiento son elementos expresivos fundamentales en las artes escénicas. Principios para una correcta postura y movimiento:
Hábitos posturales en las actividades artísticas.
Hábitos posturales en las actividades artísticas.
Hábitos en la música
Hábitos en la pintura
Hábitos porturales en la danza
Para evitar una lesión en la danza la postura es clave. Esta se consigue con una alineación correcta de los diferentes segmentos corporales ( bloques de peso) :
Hábitos posturales en el teatro
Las posturas ayudan en la comunicación expresiva de los sentimientos con el público. Además realizan un elevado trabajo muscular y deben aplicar el resto de recomendaciones del resto de actividades artisticas y escénicas
¡GRACIAS!
La biomecánica
Tipos de fuerzas
Fuerzas internas
Fuerzas externas
¿Qué es la biomecánica?
La biomecánica es el sustrato de los movimientos articulares y los movimientos básicos que llevamos a cabo en nuestro día a día.
El centro de gravedad y la postura
El control de la postura
La postura sentada
La postura bípeda
Los mecanismos de decisión
El movimiento:
Los mecanismos de ejecución
Factores cualitativos
Factores cuantitativos
Las palancas son una máquina simple, compuesta de una barra rígida, cuya función es transmitir fuerza y movimiento Transmite fuerzas a distancia, permitiéndonos ahorrar esfuerzos en nuestras tareas cotidianas: - Multiplicando nuestra fuerza - Ampliando la velocidad del movimiento o nuestra presión TIPOS : -Palanca de primera especie ( PAR ) -Palanca de segunda especie ( PRA ) -Palanca de tercera especie ( APR )
Dos fuerzas a los dos lados del punto de apoyo. La potencia es la fuerza motriz que va en el mismo sentido del movimiento y que mueve la palanca, mientras que la resistencia es la fuerza motriz que se dirige en el sentido contrario al sentido del movimiento o que se opone a la potencia. La distancia fulcro-potencia es el brazo de potencia, mientras que la distancia fulcro-resistencia es el brazo de resistencia.
Los mecanismos de control
Tipos:
Comocimiento de la ejecución
Comocimiento de los resultados
La acción motora
Procesamiento
Etapas
Los mecanismos de percepción