LA HIGIENE EN LA PUBERTAD

La higiene en la pubertad

¿Conoces la pubertad?

índice

6. Qué higiene deben tener

1. Bienvenida

7. Consejos a niñas y niños sobre los hábitos de higiene en la pubertad

2. ¿Qué es la higiene?

3. ¿Qué es la pubertad

8. Cómo ayudar a sus compañeros cuando pasen por la pubertad

4. Importancia de la higiene en la pubertda

5. Cambios durante la pubertad

9. . Examen

10. Despedida

11. Referencias

Buenos días alumnos, sean bienvenidos a esta clase que se llama “Higiene en la pubertad”, en la que podrán saber más de la pubertad una etapa por la que todos nosotros pasamos y es muy importante que tengan higiene, más en esta etapa porque así prevenimos enfermedades e infecciones que pueden dañar nuestro cuerpo. Para esto, también les mencionare algunas cosas que deben hacer para ser respetuosos con sus compañeros y amigos, ya que, como dijimos esta es una etapa que todos pasamos y merecemos respeto y que nos tratemos como queremos que nos traten.

Genially

¿Qué es la higiene?

¿Sabes que es?

La higiene se trata de cuidar su salud y tener hábitos que nos ayudaran a mantenernos limpios y estar sanos como:

¿Qué es la pubertad?

La pubertad es cuando sufrimos cambios en nuestro cuerpo que nos hacen cambiar de niños a jóvenes. Estos cambios pueden ser:

Estos cambios hacen que nos enojemos y psicológicos es cuando cambiamos de gustos musicales o nos gustan películas diferentes

Importancia de la higiene en la pubertad

La higiene es muy importante porque nos ayuda a estar saludables y que no tengamos problemas con nuestro cuerpo.

Nos ayuda a mantenernos limpios

Nos ayuda a lograr nuestro màximo crecimiento y desarrollo.

No solo nos mantenemos sanos nosotros, también a nuestra familia

Podemos hacer que nuestros amigos hagan lo mismo y que màs personas tengan higiene

Podemos tener conciencia de nosotros mismos y saber que hacemos bien

IMSS (s.f)

CAMBIOS EN LA PUBERTAD

• Alcanzas tu máxima estatura

• Crecen las glándulas mamarias

• Cambia la distribución de la grasa corporal, lo que hace que las caderas sean más anchas y la cintura más definida

• Aparece vello en axilas y en pubis

• La piel se hace más grasosa y puede aparecer acné

• Inician los periodos de menstruación, que ocurren cada 28 días (aproximadamente) y donde sale sangre a través de la vagina durante 3 o 7 días, lo cual es normal

NIÑAS

NIÑOS

• Alcanzas tu máxima estatura

• Se desarrollan más glándulas sudoríparas

• Aparece vello en axilas y en pubis

• Empiezan a crecer el bigote y la barba

• La piel se hace más grasosa y puede aparecer acné

• Erecciones y eyaculaciones nocturnas involuntarias

• Crecen los testículos y pene

vs

VÍDEO

Consejos a niñas y niños sobre los hábitos de higiene en la pubertad

ES IMPORTANTE QUE SEPAS COMO USAR ESTOS PRODUCTOS. ¡PON MUCHA ATENCIÓN!

LAS TOALLAS FEMENINAS

CUANDO LLEGUE TU PERIODO. ¡NO TE ASUSTES! Es normal y nos pasa a todas :) Lo que harás es decirle a tus papas que necesitas una toalla sanitaria o puedes preguntar desde ahora a tu mamá donde están en tu casa para que tu la tomes. Después harás lo de la imagen. Debes cambiarla cada 4 horas. pero debes estar checando periodicamente para que la cambies. al cambiarla enrolla la toalla en el papel donde viene la nueva y desechala :)

DESODORANTE

Cuando inicias en tu etapa de la pubertad, empiezas a tener glándulas sudoríparas por lo que debes usar desodorante. ¡te recomiendo usar uno de bolita! ¡Dile a tus padres!

Cómo ayudar a sus compañeros cuando pasen por la pubertad

DEBEMOS SER AMABLES CON NUESTROS AMIGOS TRATEMOS COMO QUEREMOS SER TRATADOS -¿Qué puedes hacer para ser amable? -¿Qué no debes hacer?

APOYARLOS

Si sabemos que ya están en esta etapa nuestros amigos, hay que decirles si necesitan algo, platiquen de lo que les sucede, si una niña necesita una toalla femenina y tu tienes puedes ofrecerte a darle una, entre otras.

NO INSULTAR O BURLARSE

Mancharse o tener granitos, es normal en nuestro cuerpo durante esta etapa. ¡HAY QUE APOYARSE ENTRE COMPAÑEROS!

EXAMEN

AHORA TENDRAS UN PEQUEÑO EXAMEN Pero tranquilo, solo es para saber que aprendiste.

¡ESTAS LISTO?

EXAMEN

EXAMEN

EXAMEN

EXAMEN

¡Recuerda que es una etapa normal!

¡Hasta luego!

REFERENCIAS

IMSS (s.f) Los cambios físicos en el hombre durante la adolescencia. Recuperado el dia 1 de diciembre de 2023. https://www.imss.gob.mx/preguntas-frecuentes-36 IMSS (s.f) Los cambios físicos en la mujer durante la adolescencia. Recuperado el dia 1 de diciembre de 2023. https://www.imss.gob.mx/preguntas-frecuentes-35 Smile and Learn – Español. (2020, Junio 30) Higiene corporal para niños - Hábitos de higiene - La ducha, lavado de manos, dientes y cara. [Video]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=PSw6wj2ppGk