Universidad Autonoma de Nuevo León
Facultad de Salud Publica y Nutrición
Desarrollo Humano
Producto Integrador de Aprendizaje
Docente:Monica Alejandra Lopez Novelo Alumna: Yaretsy Kasandra Valdez Valdez
28 Noviembre 2023
mi diario personal
Yaretsy Valdez
Hola, soy Yaretsy tengo 20 años y hoy hablare sobre mi vida, tanto personal, estudiantil y laboral. Como un pequeño adelanto me gusta mucho ser independiente y enfrentar nuevos miedos, siempre estoy buscando la manera de emprender algo ya que eso hace que me mantenga ocupada y asi disfruto tener una vida agil.
mi historia de vida
tOdo tiene su tiempo, y todo lo que se quiere debajo del cielo tiene su hora. eclesiastés 3:1
Yaretsy Valdez
El 10 de Septiembre del 2003 en el decimo piso de un hospital en Monterrey NL nació esta niña a quien llamaron Yaretsy, la hija menor de 3 hermanos y a quien gracias a eso yo siento que me a tocado la vida mas facil, fui tan esperada que el dia de mi nacimiento mi papa estaba en otro estado jeje. Los primeros 2 años de mi vida viví en Santiago Nl, hasta la fecha sigue siendo mi segunda casa y de mis lugares favoritos. Un año despues a mis papás le ofrecen cuidar un rancho en Allende Nl y aceptaron, la mejor decision que pudieron tomar, tengo muy pocos recuerdos de ese lugar en el que viviamos lo unico que no se me ha olvidado es cuando una borrega me lanzo porque la estaba molestando y gracias a eso fui la burla de mi familia y hasta la fecha sigue siendo anecdota que se cuenta siempre.
Despues llego mi instancia en el kinder, fue muy bonita, siempre participaba en asambleas, era la sargenta de la escolta, siempre aparecia en cualquier minimo evento que sucediera, recuerdo que en mi graduación dije el juramento a la bandera, y todo eso hizo que desde pequeña me gustara ser participativa, despues en la primaria devido a que siempre era sobresaliente participé en el parlamento infantil y en mi municipio quede en primer lugar, y en el nacional quede en tercero, cuando paso eso recuerdo que dije que queria ser abogada ya que en mi discurso hable mucho sobre leyes y queria que todos tuvieran sus derechos y asi.
En mi transcurso de primaria detetctaron que tenia problema con la vista, me revisaron y efectivamente en un ojo tengo miopia y en otro astigmatismo, desde los 7-8 años uso lentes y eso en su momento fue muy dificil ya que recibia muchas burlas de mis compañeros, desde ahi yo siempre dije que no me burlaria de las demas situaciones que presentaran mis compañeros ya que nosotros no decidimos lo que nos pasa o no tenemos control de eso.
Llego mi ultimo año de escuela y sali con el primer lugar de generación, y fue un momento bonito ya que recibir a meción frente a muchos niños era padre, cada que habia un fin de curso nos llevaban a un viaje escolar y ahi tuve doble viaje ya que mi profesor de grado era director de otra escuela y nos llevo tambien, en la graduacion recuerdo que llore mucho, decia que era la etapa mas bonita que habia vivido jaja, sin embargo de esa etapa si puedo decir que me dejo muy buenas amistades, algunas que hasta la fecha tengo y cada vez que podemos nos reunimos.
Fin de a primaria.
En la primaria se quedó la niña inteligente o que daba todo por un 10, despues comprendí que no todo depende de una buena calificación, es importante si, mas no necesaria para poder estar felices, debemos disfrutar el momento sin decuidarlo.
etapa de secundaria
Se presento la etapa mas dificil, donde hubo poco autoestima de mi parte ya que todo mi circulo amistoso tenia una vida no tan estricta como la mia, a mis amigas las dejaban hacer muchas cosas que a mi me prohibian, sin embargo nunca perdi el respeto hacia lo que mis padres me pedian que no hiciera.
Entre los 12-15 años vivi algo dificil ya que se presentó una situacion familiar fuerte, y desde ahi cambio tanto para bien y mal en nuestra familia, habia mas confianza entre mis papas y mis hermanos, y a la vez habia mas responsabilidad de no fallarles, ya que ellos estaban dando toda su confianza en nostros. Fue un terremoto de emociones pero fue bonito a la vez, hasta ahi yo me sentia madura a comparación de mis amistades.
Mi autorrealización
la satsfacción de una necesidad crea otra.
Yaretsy Valdez
En 2018 ingreso a la preparatoria, etapa que yo sonsidero la mas bonita que vivi a pesar de todo lo que pasó, conoci a muchas personas y tambien me alege de muchas, sin embargo aprendí a no sentirme mal cuando alguien se alegaba de mi vida, ya que es uno mismo quien decidi si es bueno o no tenerlos y si aportan algo positivo en nuestro desarrollo personal, me enfoque mas en mis estudios y desafortunadamente llego la pandemia, todo cambio, ya no era el mismo empeño,dejo de gustarme o de esforzarme por lo mucho que me gustaba lo que estaba estudiando.
A finales, de 2020 mi papas y yo tuvimos un accidente, fue lo mas traumatico que he vivido, gracias a Dios estamos bien pero eso me hizo darme cuenta de lo valiente que soy, ya que mis papas dependian de lo que yo me esforzaba por pedir ayuda, pero eso me hizo darme cuenta de que cuando le pongo empeño a algo que me importa puedo llegar a hacer grandes cosas, y es raro que de ese accidente compare mi esfuerzo con las demas situaciones, pero asi me pasó y hasta la fecha sigo comparando esfuerzos y pensando en que haria en situaciones asi.
Me toco graduarme de la prepa pero sin celebración, debido a la pandemia,antes me quejaba de eso, pero no me ponia a pensar que otras personas la estaban pasando mas dificil, estaban perdiendo familiares, etc, y yo quejandome por no celebrar mi graduacción jaja, algo irresponsable de mi parte pero bueno. Cuando esto paso me enfrente a algo personal muy dificil ya que no sabia como continuar, me preguntaba el que seguia en mi vida, no queria empezar la univeridad en linea asi que tome dos años sabaticos, me sirvio para decidir que carrera queria estuidar.
Al principio todo bien, pero despues se presentaron crisis de algo que no sabia o entendia, y despues de llevar terapia supe que tenia depresión. Eso afecto en mi desempeño laboral, ya que faltaba por muchos dias, despues decidi renunciar.
Debido a eso pase por varios trabajos, tanto famil.iares como personales. Empecé emprendiendo con algo que me hacia mucha ilusion y todo me salio como lo pense, me fue bien pero no le ponia el suficiente empeño, asi que mejor me enfoque en trabajar en algo que me gustaba.
Mis metas escolares y laborales estaban en pausa, no me agrdaba eso pero no me quedaba de otra, sentia que era el momento de disfrutar la etapa de adolescente que no habia disfrutado, regrese a un lugar que me gusta mucho que es la iglesia, ahi mi desempeño mejoro mucho, tanto personal como otras sircunstancias, me sirvio para darme un tiempo para mi y aclararpara decidir que seguiria en mi vida.
Hasta ese momento me sentia muy bien, sabia que tenia algo en pausa pero estaba difrutando, no sentia que estaba fracazando, al contrario estaba encontrando a la Yaretsy que hacia mucho tiempo no se sentia asi de bien. Despues logre retomar mis estudios, recuerdo que en menos de un mes decidi si presentar para Licenciada en Nutrición en Faspyn, y me sentia muy nerviosa ya que tenia mucho tiempo de no aplicar lo escolar en mi vida, pero sabia que con esfuerzo, dedicación y perseverancia lo lograria, y aqui estoy, casi terminando dl primer semestre en esta bonita carrera, que ha sido un subir y bajar de emociones, ya que se han presentado dificultades nuevas que no conocia, pero todo es parte de vivir esta etapa y no me arrepiento de nada.
mi profesion, nutriologo humanista
El camino del progreso no es ni rapido ni fácil.
Yaretsy Valdez
Esta profesion esta rodeada de valores y emociones, la atención que se merece un paciente tanto fisico o su objetivo a como la forma en que nosotros como nutriologos debemos apoyarlos es una obra de que estamos desarrollados de buena forma, nuestro respeto hacia sus decisiones, la responsabilidad que tenemos como parte fudnamental de apoyo para cumplir objetivos, la motivación que podemos lograr causarles, y un fin de cosas mas, influimos como nutriologos desarrolados profesionalmente en la practica de esta carrera.
Esta unidad de aprendizaje refuerza la calidad humana que tenemos como personas, gracias a ella debimos darnos cuenta si estamos aplicando valores a como debe de ser, nostros en un futuro tendremos a un paciente, no a una maquina que programarr, o una casa que diseñar, por eso es importante que reflejemos todos nuestros habitos como personas y tratemos como lo importate que son.
80%
Esta información es considerablemente preocupante, ya que nos damos cuenta de la poca importancia que como seres humanos le damos al sector de la salud. debe de ser lo priomordial.
El INEGI reportó que existen 2.4 nutriólogos por cada mil habitantes lo cual significa un déficit considerable si a esto le sumamos que México es uno de los países que presenta índices de sobrepeso y obesidad altos.
Como futura profesional, quisiera comenzar aplicando al menos en mi familia sobre el trato que tenemos con los alimentos, inculcarles la responsabilidad que cada persona carga sobre la alimentación que mantiene para que en un futuro no presente enfermedades, la perseverancia lleva al exito, y si aplicamos los buenos habitos mantendrá una vida saludable.
El Código de Ética Profesional tiene como función sensibilizar al profesionista para que el ejercicio profesional se desenvuelva en un ámbito de honestidad, legitimidad y moralidad, en beneficio de la sociedad. El nutriólogo debe conducirse con justicia, honradez, honestidad, diligencia,
lealtad, respeto, formalidad, discreción, honorabilidad, responsabilidad, sinceridad, probidad, dignidad, buena fe y en estricta observancia a las normas legales y éticas de su profesión .
No solo en lo profesional debe de influir una mejor actitud personal, eso es algo que debemos poner en practica desde que valemos por si solos, nos define como personas, el ser amables, con valores, con un buen autoestima, con metas a futuro o corto plazo, es algo que a todos caracteriza.
Conclusion
Ha sido un recorrido con altas y bajas, pero todo lo que nos ha pasado ha sido de aprenidzaje para nuestra vida, es importante agradecer y saber reflexionar sobre lo que vivimos dia con dia, para que esto nos sirva de desarrollo personal.
Los valores son una guia, a la hora de tomar o dar una decisión estan presentes, el desarrollo humando esta en constante cambio, se pueden presentar situaciones que favorezcan o no lo hagan y dejan una marca, en mi vida han pasado muchas malas decisiones, pero tambien sobresalen las buenas, y ahora mas, todo con esfuerzo y perseverancia sale.
Referencias
de Nutriólogos A. C., C. M., & del Nutriólogo, C. D. E. É. P. (s/f). CÓDIGO DE ÉTICA. Cmnutriologos.org. de https://www.cmnutriologos.org/recursos/Codigo_de_etica.pdf
Festejan el Día del Nutriólogo. (s/f). Edu.mx. de https://www.udem.edu.mx/es/ciencias-de-la-salud/noticia/festejan-el-dia-del-nutriologo
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Yaretsy Kasandra Val
Created on November 28, 2023
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Universidad Autonoma de Nuevo León
Facultad de Salud Publica y Nutrición
Desarrollo Humano
Producto Integrador de Aprendizaje
Docente:Monica Alejandra Lopez Novelo Alumna: Yaretsy Kasandra Valdez Valdez
28 Noviembre 2023
mi diario personal
Yaretsy Valdez
Hola, soy Yaretsy tengo 20 años y hoy hablare sobre mi vida, tanto personal, estudiantil y laboral. Como un pequeño adelanto me gusta mucho ser independiente y enfrentar nuevos miedos, siempre estoy buscando la manera de emprender algo ya que eso hace que me mantenga ocupada y asi disfruto tener una vida agil.
mi historia de vida
tOdo tiene su tiempo, y todo lo que se quiere debajo del cielo tiene su hora. eclesiastés 3:1
Yaretsy Valdez
El 10 de Septiembre del 2003 en el decimo piso de un hospital en Monterrey NL nació esta niña a quien llamaron Yaretsy, la hija menor de 3 hermanos y a quien gracias a eso yo siento que me a tocado la vida mas facil, fui tan esperada que el dia de mi nacimiento mi papa estaba en otro estado jeje. Los primeros 2 años de mi vida viví en Santiago Nl, hasta la fecha sigue siendo mi segunda casa y de mis lugares favoritos. Un año despues a mis papás le ofrecen cuidar un rancho en Allende Nl y aceptaron, la mejor decision que pudieron tomar, tengo muy pocos recuerdos de ese lugar en el que viviamos lo unico que no se me ha olvidado es cuando una borrega me lanzo porque la estaba molestando y gracias a eso fui la burla de mi familia y hasta la fecha sigue siendo anecdota que se cuenta siempre.
Despues llego mi instancia en el kinder, fue muy bonita, siempre participaba en asambleas, era la sargenta de la escolta, siempre aparecia en cualquier minimo evento que sucediera, recuerdo que en mi graduación dije el juramento a la bandera, y todo eso hizo que desde pequeña me gustara ser participativa, despues en la primaria devido a que siempre era sobresaliente participé en el parlamento infantil y en mi municipio quede en primer lugar, y en el nacional quede en tercero, cuando paso eso recuerdo que dije que queria ser abogada ya que en mi discurso hable mucho sobre leyes y queria que todos tuvieran sus derechos y asi.
En mi transcurso de primaria detetctaron que tenia problema con la vista, me revisaron y efectivamente en un ojo tengo miopia y en otro astigmatismo, desde los 7-8 años uso lentes y eso en su momento fue muy dificil ya que recibia muchas burlas de mis compañeros, desde ahi yo siempre dije que no me burlaria de las demas situaciones que presentaran mis compañeros ya que nosotros no decidimos lo que nos pasa o no tenemos control de eso.
Llego mi ultimo año de escuela y sali con el primer lugar de generación, y fue un momento bonito ya que recibir a meción frente a muchos niños era padre, cada que habia un fin de curso nos llevaban a un viaje escolar y ahi tuve doble viaje ya que mi profesor de grado era director de otra escuela y nos llevo tambien, en la graduacion recuerdo que llore mucho, decia que era la etapa mas bonita que habia vivido jaja, sin embargo de esa etapa si puedo decir que me dejo muy buenas amistades, algunas que hasta la fecha tengo y cada vez que podemos nos reunimos.
Fin de a primaria.
En la primaria se quedó la niña inteligente o que daba todo por un 10, despues comprendí que no todo depende de una buena calificación, es importante si, mas no necesaria para poder estar felices, debemos disfrutar el momento sin decuidarlo.
etapa de secundaria
Se presento la etapa mas dificil, donde hubo poco autoestima de mi parte ya que todo mi circulo amistoso tenia una vida no tan estricta como la mia, a mis amigas las dejaban hacer muchas cosas que a mi me prohibian, sin embargo nunca perdi el respeto hacia lo que mis padres me pedian que no hiciera.
Entre los 12-15 años vivi algo dificil ya que se presentó una situacion familiar fuerte, y desde ahi cambio tanto para bien y mal en nuestra familia, habia mas confianza entre mis papas y mis hermanos, y a la vez habia mas responsabilidad de no fallarles, ya que ellos estaban dando toda su confianza en nostros. Fue un terremoto de emociones pero fue bonito a la vez, hasta ahi yo me sentia madura a comparación de mis amistades.
Mi autorrealización
la satsfacción de una necesidad crea otra.
Yaretsy Valdez
En 2018 ingreso a la preparatoria, etapa que yo sonsidero la mas bonita que vivi a pesar de todo lo que pasó, conoci a muchas personas y tambien me alege de muchas, sin embargo aprendí a no sentirme mal cuando alguien se alegaba de mi vida, ya que es uno mismo quien decidi si es bueno o no tenerlos y si aportan algo positivo en nuestro desarrollo personal, me enfoque mas en mis estudios y desafortunadamente llego la pandemia, todo cambio, ya no era el mismo empeño,dejo de gustarme o de esforzarme por lo mucho que me gustaba lo que estaba estudiando.
A finales, de 2020 mi papas y yo tuvimos un accidente, fue lo mas traumatico que he vivido, gracias a Dios estamos bien pero eso me hizo darme cuenta de lo valiente que soy, ya que mis papas dependian de lo que yo me esforzaba por pedir ayuda, pero eso me hizo darme cuenta de que cuando le pongo empeño a algo que me importa puedo llegar a hacer grandes cosas, y es raro que de ese accidente compare mi esfuerzo con las demas situaciones, pero asi me pasó y hasta la fecha sigo comparando esfuerzos y pensando en que haria en situaciones asi.
Me toco graduarme de la prepa pero sin celebración, debido a la pandemia,antes me quejaba de eso, pero no me ponia a pensar que otras personas la estaban pasando mas dificil, estaban perdiendo familiares, etc, y yo quejandome por no celebrar mi graduacción jaja, algo irresponsable de mi parte pero bueno. Cuando esto paso me enfrente a algo personal muy dificil ya que no sabia como continuar, me preguntaba el que seguia en mi vida, no queria empezar la univeridad en linea asi que tome dos años sabaticos, me sirvio para decidir que carrera queria estuidar.
Al principio todo bien, pero despues se presentaron crisis de algo que no sabia o entendia, y despues de llevar terapia supe que tenia depresión. Eso afecto en mi desempeño laboral, ya que faltaba por muchos dias, despues decidi renunciar.
Debido a eso pase por varios trabajos, tanto famil.iares como personales. Empecé emprendiendo con algo que me hacia mucha ilusion y todo me salio como lo pense, me fue bien pero no le ponia el suficiente empeño, asi que mejor me enfoque en trabajar en algo que me gustaba.
Mis metas escolares y laborales estaban en pausa, no me agrdaba eso pero no me quedaba de otra, sentia que era el momento de disfrutar la etapa de adolescente que no habia disfrutado, regrese a un lugar que me gusta mucho que es la iglesia, ahi mi desempeño mejoro mucho, tanto personal como otras sircunstancias, me sirvio para darme un tiempo para mi y aclararpara decidir que seguiria en mi vida.
Hasta ese momento me sentia muy bien, sabia que tenia algo en pausa pero estaba difrutando, no sentia que estaba fracazando, al contrario estaba encontrando a la Yaretsy que hacia mucho tiempo no se sentia asi de bien. Despues logre retomar mis estudios, recuerdo que en menos de un mes decidi si presentar para Licenciada en Nutrición en Faspyn, y me sentia muy nerviosa ya que tenia mucho tiempo de no aplicar lo escolar en mi vida, pero sabia que con esfuerzo, dedicación y perseverancia lo lograria, y aqui estoy, casi terminando dl primer semestre en esta bonita carrera, que ha sido un subir y bajar de emociones, ya que se han presentado dificultades nuevas que no conocia, pero todo es parte de vivir esta etapa y no me arrepiento de nada.
mi profesion, nutriologo humanista
El camino del progreso no es ni rapido ni fácil.
Yaretsy Valdez
Esta profesion esta rodeada de valores y emociones, la atención que se merece un paciente tanto fisico o su objetivo a como la forma en que nosotros como nutriologos debemos apoyarlos es una obra de que estamos desarrollados de buena forma, nuestro respeto hacia sus decisiones, la responsabilidad que tenemos como parte fudnamental de apoyo para cumplir objetivos, la motivación que podemos lograr causarles, y un fin de cosas mas, influimos como nutriologos desarrolados profesionalmente en la practica de esta carrera.
Esta unidad de aprendizaje refuerza la calidad humana que tenemos como personas, gracias a ella debimos darnos cuenta si estamos aplicando valores a como debe de ser, nostros en un futuro tendremos a un paciente, no a una maquina que programarr, o una casa que diseñar, por eso es importante que reflejemos todos nuestros habitos como personas y tratemos como lo importate que son.
80%
Esta información es considerablemente preocupante, ya que nos damos cuenta de la poca importancia que como seres humanos le damos al sector de la salud. debe de ser lo priomordial.
El INEGI reportó que existen 2.4 nutriólogos por cada mil habitantes lo cual significa un déficit considerable si a esto le sumamos que México es uno de los países que presenta índices de sobrepeso y obesidad altos.
Como futura profesional, quisiera comenzar aplicando al menos en mi familia sobre el trato que tenemos con los alimentos, inculcarles la responsabilidad que cada persona carga sobre la alimentación que mantiene para que en un futuro no presente enfermedades, la perseverancia lleva al exito, y si aplicamos los buenos habitos mantendrá una vida saludable.
El Código de Ética Profesional tiene como función sensibilizar al profesionista para que el ejercicio profesional se desenvuelva en un ámbito de honestidad, legitimidad y moralidad, en beneficio de la sociedad. El nutriólogo debe conducirse con justicia, honradez, honestidad, diligencia, lealtad, respeto, formalidad, discreción, honorabilidad, responsabilidad, sinceridad, probidad, dignidad, buena fe y en estricta observancia a las normas legales y éticas de su profesión .
No solo en lo profesional debe de influir una mejor actitud personal, eso es algo que debemos poner en practica desde que valemos por si solos, nos define como personas, el ser amables, con valores, con un buen autoestima, con metas a futuro o corto plazo, es algo que a todos caracteriza.
Conclusion
Ha sido un recorrido con altas y bajas, pero todo lo que nos ha pasado ha sido de aprenidzaje para nuestra vida, es importante agradecer y saber reflexionar sobre lo que vivimos dia con dia, para que esto nos sirva de desarrollo personal.
Los valores son una guia, a la hora de tomar o dar una decisión estan presentes, el desarrollo humando esta en constante cambio, se pueden presentar situaciones que favorezcan o no lo hagan y dejan una marca, en mi vida han pasado muchas malas decisiones, pero tambien sobresalen las buenas, y ahora mas, todo con esfuerzo y perseverancia sale.
Referencias
de Nutriólogos A. C., C. M., & del Nutriólogo, C. D. E. É. P. (s/f). CÓDIGO DE ÉTICA. Cmnutriologos.org. de https://www.cmnutriologos.org/recursos/Codigo_de_etica.pdf Festejan el Día del Nutriólogo. (s/f). Edu.mx. de https://www.udem.edu.mx/es/ciencias-de-la-salud/noticia/festejan-el-dia-del-nutriologo