Ejercicio de autoconcepto: Trabajando el autoconcepto

Trabajando el autoconcepto

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"Recuerda siempre que eres tu proyecto más importante"

Vamos a explorar tu autoconcepto, es decir, vamos a explorar la imágen que tienes de tí misma.Para ello te propongo algunos ejercicios. Toma papel y boli y piénsalos detenidamente

1. Cómo me gustaría ser: La impresión sobre los demás

Imagina que hoy es el día de tu boda. Es uno de los días más importantes para ti, no solo por lo que ello significa, sino porque es un día en el que se han reunido todas las personas a las que quieres y quienes te quieren. Imagina que, durante la ceremonia, todas las personas que te importan suben, una a una, a un atril a decir unas palabras sobre tí, sobre cómo eres. ¿Qué te gustaría que dijeran cada uno de ellos/as?

- Tu madre - Tu padre - Tu hermano - Tu novio - Tu perra - Tus amigos/as (detalla)

Incluye a todas las personas que creas conveniente

2. Cómo soy

A continuación, haz un ejercicio de reflexión sobre cómo eres. Intenta hacer una descripción realista. Algunas cuestiones sobre las que puedes reflexionar son...

Aficiones

Físico

Consistencia

Qué te gusta hacer

Cómo eres por fuera

¿Has sido así siempre o has cambiado con el tiempo?

Logros y habilidades

Personalidad

Qué se te da bien y qué cosas has conseguido

Cómo eres por dentro

VS

Cómo me gustaría ser

Cómo soy en realidad